Live acum Viaţa fără filtru - Infiltraţi în culise (r)
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei

A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei

De Denisa Biță.
Publicat pe 22.08.2025 la 22:27 Actualizat pe 22.08.2025 la 22:27

A slăbit 11 kilograme într-un timp record și nu se oprește aici! Andra Gheorghe, sau Cocuța, așa cum este cunoscută, ne-a dezvăluit secretul noii sale siluete, dar a vorbit și despre motivele pentru care a luat în greutate. Declarații exclusive!

Cocuța este una dintre cele mai apreciate coregrafe de la noi din țară. Aceasta și partenerul său de scenă, Bogdan Boantă, au acceptat provocarea „Asia Express”, în sezonul doi al emisiunii, unde au făcut o echipă senzațională. Pe micul ecran le-am văzut cu toții evoluția, însă ce s-a întâmplat la întoarcerea din competiție au aflat reporterii Spynews.ro.

A slăbit 11 kilograme într-un timp record și nu se oprește aici

Cocuța a povestit că a acumulat kilograme în perioada pandemiei, când a renunțat complet la activitatea fizică, după o viață activă. Recent, a început să slăbească fără eforturi majore, revenind la un stil de viață echilibrat, în care dansează mai mult și mănâncă mai corect.

"Nu am făcut nimic special. Îngrășatul meu s-a produs în perioada de pandemie, atunci când am întrerupt complet orice fel de activitate fizică, după o viață, practic. Atunci s-au depus kilogramele și acum am început să scap de ele. Nu pot spune că m-am chinuit foarte tare, doar am intrat în ritmul normal. Am început să dansez mai mult, am început să mănânc cât mai corect, cât se poate. Încerc să nu mai mănânc seara, ultima masă o am pe la 6-7 seara. Bine, eu mă și culc foarte târziu. Pentru că sunt artist, pasăre de noapte, și mă culc în jur de 1-2 noaptea, am grijă să mănânc pe la ora 18:00-19:00", a declarat Cocuța pentru Spynews.ro.

Cocuța a explicat că, după întoarcerea din Asia Express, a întrerupt brusc ritmul intens de activitate fizică pe care îl avea de-o viață, luând o pauză de aproximativ doi ani. Spune că nu a ținut niciodată dietă, iar forma fizică bună s-a datorat mereu mișcării constante, uneori chiar opt ore pe zi. Această schimbare bruscă a fost un șoc pentru corpul ei, care nu a mai funcționat la fel, iar lipsa dansului și a predatului a avut un impact semnificativ asupra stării sale generale.

"După ce m-am întors din Asia Express, cred că m-am oprit din ritmul meu normal, pe care l-am avut o viață întreagă. Am avut pauză în jur de doi ani. În trecut, nu am ținut niciodată dietă. Dacă am arătat ok, am arătat pentru că mă mișcam. Făceam efort fizic mult, erau zile când făceam și 8 ore. Și atunci, probabil că trupul meu a intrat într-un soi de criză. Nu a mai produs ce producea el în mod normal. Perioada aceea a fost un șoc, nu am mai dansat, nu am mai predat. Poate pentru oamenii mai sedentari, care lucrează la birou, impactul nu a fost atât de puternic, dar la noi nu a fost ok. La început nu m-a deranjat, m-am gândit că mai respirăm și noi, ne mai odihnim, dar după…", a mai declarat coregrafa.

A reușit să piardă cele 11 kilograme acumulate și își propune să mai scape de încă trei pentru a ajunge la silueta din adolescență. Chiar dacă își permite mai multe zile de răsfăț în weekend, în timpul săptămânii este atentă la alimentație și urmează un stil de viață echilibrat.

"Acum, ușor-ușor, am început să-mi reiau activitatea, iar corpul are memorie. Totuși, am un metabolism bun. Dacă aș fi puțin mai riguroasă, probabil procesul ar fi mai rapid, pentru că mai vreau. Vreau să arăt cum arătam în adolescență! Am reușit să scap de 11 kilograme, fix câte am pus. Dar, așa cum spuneam, vreau să mai dau jos vreo 3 kilograme. Mă simt norocoasă pentru faptul că am un organism care răspunde. Bine, în continuare am cheat day. Bine, am mai multe, pentru că în weekend îmi fac de cap. Însă, în cursul săptămânii, mănânc corect", a mai adăugat Cocuța.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Cine a câștigat jocul de amuletă. Echipa care a obținut avantajul de 1.000 de euro
  • Cine a câștigat jocul de amuletă, la Asia Express
  • Proba a avut loc într-o rezervație naturală
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor. Cine va concura pentru jocul de amuletă
  • Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor
  • Cine va juca a șasea amuletă
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Tensiuni între Anda Adam și soțul ei. Ce l-a enervat pe Joseph Adam: „Zici că ai 14 ani”
  • Anda Adam și soțul, momente tensionate, la Asia Express
  • Ce s-a întâmplat în drum spre următoarea misiune
Showbiz intern
A recunoscut! Ispita Mattia Carnessali, adevărul nespus despre relația cu Cristina Scarlevschi, ispita feminină. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
  • Ispita Mattia, declarații exclusive
  • Ce s-a întâmplat între el și ispita Cristina Scarlevschi
  • Sunt sau nu împreună?
Showbiz intern
Alte femei ar vrea aşa, dar ... Francisca are un of! Sarcina nu e cum îşi imagina: "Ma oftic foarte tare..."
  • Francisca, graviduță atipică
  • Ce regretă artista în această perioadă
Stiri interne
Gestul sinistru al iubitului Ioanei Popescu | Ce a făcut Mihai Lungu, când a aflat că i-a murit tatăl!
  • Mihai Lungu și-a lăsat tatăl să moară, îngrijit de străini
  • După moartea părintelui, Lungu a încercat să pună mâna pe casă
  • Apartamentul fusese lăsat moștenire persoanei care l-a îngrijit până în ultima clipă
  • Lungu are declarații contradictorii în privința condamării pentru care a făcut pușcărie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici