Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei

A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei

De Denisa Biță.
Publicat pe 22.08.2025 la 22:27 Actualizat pe 22.08.2025 la 22:27

A slăbit 11 kilograme într-un timp record și nu se oprește aici! Andra Gheorghe, sau Cocuța, așa cum este cunoscută, ne-a dezvăluit secretul noii sale siluete, dar a vorbit și despre motivele pentru care a luat în greutate. Declarații exclusive!

Cocuța este una dintre cele mai apreciate coregrafe de la noi din țară. Aceasta și partenerul său de scenă, Bogdan Boantă, au acceptat provocarea „Asia Express”, în sezonul doi al emisiunii, unde au făcut o echipă senzațională. Pe micul ecran le-am văzut cu toții evoluția, însă ce s-a întâmplat la întoarcerea din competiție au aflat reporterii Spynews.ro.

A slăbit 11 kilograme într-un timp record și nu se oprește aici

Cocuța a povestit că a acumulat kilograme în perioada pandemiei, când a renunțat complet la activitatea fizică, după o viață activă. Recent, a început să slăbească fără eforturi majore, revenind la un stil de viață echilibrat, în care dansează mai mult și mănâncă mai corect.

"Nu am făcut nimic special. Îngrășatul meu s-a produs în perioada de pandemie, atunci când am întrerupt complet orice fel de activitate fizică, după o viață, practic. Atunci s-au depus kilogramele și acum am început să scap de ele. Nu pot spune că m-am chinuit foarte tare, doar am intrat în ritmul normal. Am început să dansez mai mult, am început să mănânc cât mai corect, cât se poate. Încerc să nu mai mănânc seara, ultima masă o am pe la 6-7 seara. Bine, eu mă și culc foarte târziu. Pentru că sunt artist, pasăre de noapte, și mă culc în jur de 1-2 noaptea, am grijă să mănânc pe la ora 18:00-19:00", a declarat Cocuța pentru Spynews.ro.

Cocuța a explicat că, după întoarcerea din Asia Express, a întrerupt brusc ritmul intens de activitate fizică pe care îl avea de-o viață, luând o pauză de aproximativ doi ani. Spune că nu a ținut niciodată dietă, iar forma fizică bună s-a datorat mereu mișcării constante, uneori chiar opt ore pe zi. Această schimbare bruscă a fost un șoc pentru corpul ei, care nu a mai funcționat la fel, iar lipsa dansului și a predatului a avut un impact semnificativ asupra stării sale generale.

"După ce m-am întors din Asia Express, cred că m-am oprit din ritmul meu normal, pe care l-am avut o viață întreagă. Am avut pauză în jur de doi ani. În trecut, nu am ținut niciodată dietă. Dacă am arătat ok, am arătat pentru că mă mișcam. Făceam efort fizic mult, erau zile când făceam și 8 ore. Și atunci, probabil că trupul meu a intrat într-un soi de criză. Nu a mai produs ce producea el în mod normal. Perioada aceea a fost un șoc, nu am mai dansat, nu am mai predat. Poate pentru oamenii mai sedentari, care lucrează la birou, impactul nu a fost atât de puternic, dar la noi nu a fost ok. La început nu m-a deranjat, m-am gândit că mai respirăm și noi, ne mai odihnim, dar după…", a mai declarat coregrafa.

A reușit să piardă cele 11 kilograme acumulate și își propune să mai scape de încă trei pentru a ajunge la silueta din adolescență. Chiar dacă își permite mai multe zile de răsfăț în weekend, în timpul săptămânii este atentă la alimentație și urmează un stil de viață echilibrat.

"Acum, ușor-ușor, am început să-mi reiau activitatea, iar corpul are memorie. Totuși, am un metabolism bun. Dacă aș fi puțin mai riguroasă, probabil procesul ar fi mai rapid, pentru că mai vreau. Vreau să arăt cum arătam în adolescență! Am reușit să scap de 11 kilograme, fix câte am pus. Dar, așa cum spuneam, vreau să mai dau jos vreo 3 kilograme. Mă simt norocoasă pentru faptul că am un organism care răspunde. Bine, în continuare am cheat day. Bine, am mai multe, pentru că în weekend îmi fac de cap. Însă, în cursul săptămânii, mănânc corect", a mai adăugat Cocuța.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Betty Salam, în ipostaze tandre alături de Roberto Tudor, în avion. Unde au plecat amorezii
  • Unde au plecat Betty Salam și Roberto Tudor
  • Florin Salam și soția sunt împreună cu ei
Showbiz intern
Ce cetățenie va avea fiul lui Carmen Grebenișan! Influencerița a dezvăluit abia acum: ”Mergem cu Kadri la ambasadă”
  • Băiatul lui Carmen Grebenișan va avea dublă cetățenie
  • Influencerița a dezvăluit ce planuri are
Stiri interne
Ultimele declarații ale Ștefaniei Szabo înainte să moară! Cuvintele medicului din Buzău care au frânt inima tuturor
  • Ștefania Szabo a transmis un mesaj neașteptat înainte să moară
  • Care era cel mai important lucru din viața ei
Showbiz intern
Câte kilograme a luat Larisa Udilă, până acum, în sarcină. Influencerița va naște peste 3 luni: "Nu mă culc pe o ureche..."
  • Larisa Udilă, despre kilogramele în plus pe care le-a luat în sarcină
  • Va naște în scurt timp
  • Cum își dorește să nască Larisa Udilă
Stiri interne
Moment unic în fața Catedralei Naționale! Un tânăr și-a cerut iubita de soție pe treptele clădirii impunătoare
  • Un bărbat și-a cerut iubita de soție pe treptele Catedralei Naționale
  • Creștinii au fost uimiți de momentul unic la care au luat parte
Stiri internationale
A apărut o nouă tulpină de COVID! Este supranumită "Frankenstein". Care sunt simptomele
  • A apărut o nouă variantă de COVID
  • Este supranumită "Frankenstein"
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta