Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO
Alex Velea a dezvăluit secretele sale prin care reușește să se mențină mereu într-o formă fizică de invidiat. Artistul a „dat tot din casă” și le-a oferit bărbaților cele mai bune sfaturi pentru un abdomen cu pătrățele.
- Care sunt secretele lui Alex Velea pentru un abdomen de invidiat
- Artistul a dezvăluit programul său și al Antoniei
Alex Velea este unul dintre cei mai cunoscuți artiști din România. Cântărețul s-a remarcat de la o vârstă fragedă în lumea muzicii și de atunci hit-urile sale se aud neîncetat. Tot timpul pe primele locuri în topuri, iubitul Antoniei face furori cu piesele sale și noua invenție: trapanelele.
Alex Velea, secretul unui trup de invidiat
Ei bine Alex Velea nu este doar un artist consacrat și foarte talentat, ci și un bHeading 2ărbat râvnit de foarte multe femei. Încă de la debutul său în lumea mondenă cântărețul s-a putut lăuda cu un fizic de invidiat, iar abdomenul cu pătrățele a făcut ravagii în rândul domnișoarelor. Astfel, într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Antena Stars, Alex Velea și-a dezvăluit cele mai ascunse secrete.
„Trebuie să ai un echilibru, între carbohidrați, proteină, grăsimi. Trebuie să iei suplimente nutritive. Să ai grijă de articulații, sunt pro și contra, sunt fel și fel de opinii. Noi stând în casă am mâncat și ne-am antrenat ca să mai luăm niște masă musculară pe noi. Și asta am făcut. Ne-am dedicat. Weekend-urile nu am mai fost plecați. Pentru că weekend-urile ne afectează, că atunci când performez pierd vreun kilogram, două. E un efort fabulos, iar dacă ai câteva cântări, vii cu câteva kilograme în minus.”, a spus Alex Velea.
Prin urmare, atât el cât și Antonia au o grijă foarte mare asupra stilului de viață și a programelor regulate de sport. Cei doi sunt surprinși mare parte din timp în sălile de fitness, unde „trag” cât de mult se poate de fiare. Perioada pandemiei a fost un prilej în care au petrecut mai mult timp acasă și s-au antrenat în liniște și pace.
Ba mai mult, copii celor doi au cunoscut de mici lumea sportului și fac fel de fel de activități pentru buna creștere și dezvoltare armonioasă. Alex Velea a mărturisit că băieții se antrenează deja cu un profesionist și fac MMA, iar din când în când i se alătură și Antoniei la exerciții fizice de acasă. De asemenea, frumoas aartistă a postat mai multe imagini cu copiii de la lecțiile de înot.
„Băieții fac MMA cu Mihai Smărăndescu, fac înot. Sunt la bătaie. Și acasă fac flotări, abdomene, când fac cu maică-sa, fac și ei cu noi.”, a mai spus artistul.