Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Publicat pe 15.03.2021 la 11:51 Actualizat pe 15.03.2021 la 11:51

Alex Velea a dezvăluit secretele sale prin care reușește să se mențină mereu într-o formă fizică de invidiat. Artistul a „dat tot din casă” și le-a oferit bărbaților cele mai bune sfaturi pentru un abdomen cu pătrățele.

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat!

Captură Video

Alex Velea este unul dintre cei mai cunoscuți artiști din România. Cântărețul s-a remarcat de la o vârstă fragedă în lumea muzicii și de atunci hit-urile sale se aud neîncetat. Tot timpul pe primele locuri în topuri, iubitul Antoniei face furori cu piesele sale și noua invenție: trapanelele.

Alex Velea, secretul unui trup de invidiat

Ei bine Alex Velea nu este doar un artist consacrat și foarte talentat, ci și un bHeading 2ărbat râvnit de foarte multe femei. Încă de la debutul său în lumea mondenă cântărețul s-a putut lăuda cu un fizic de invidiat, iar abdomenul cu pătrățele a făcut ravagii în rândul domnișoarelor. Astfel, într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Antena Stars, Alex Velea și-a dezvăluit cele mai ascunse secrete.

„Trebuie să ai un echilibru, între carbohidrați, proteină, grăsimi. Trebuie să iei suplimente nutritive. Să ai grijă de articulații, sunt pro și contra, sunt fel și fel de opinii. Noi stând în casă am mâncat și ne-am antrenat ca să mai luăm niște masă musculară pe noi. Și asta am făcut. Ne-am dedicat. Weekend-urile nu am mai fost plecați. Pentru că weekend-urile ne afectează, că atunci când performez pierd vreun kilogram, două. E un efort fabulos, iar dacă ai câteva cântări, vii cu câteva kilograme în minus.”, a spus Alex Velea.

Prin urmare, atât el cât și Antonia au o grijă foarte mare asupra stilului de viață și a programelor regulate de sport. Cei doi sunt surprinși mare parte din timp în sălile de fitness, unde „trag” cât de mult se poate de fiare. Perioada pandemiei a fost un prilej în care au petrecut mai mult timp acasă și s-au antrenat în liniște și pace.

Ba mai mult, copii celor doi au cunoscut de mici lumea sportului și fac fel de fel de activități pentru buna creștere și dezvoltare armonioasă. Alex Velea a mărturisit că băieții se antrenează deja cu un profesionist și fac MMA, iar din când în când i se alătură și Antoniei la exerciții fizice de acasă. De asemenea, frumoas aartistă a postat mai multe imagini cu copiii de la lecțiile de înot.

„Băieții fac MMA cu Mihai Smărăndescu, fac înot. Sunt la bătaie. Și acasă fac flotări, abdomene, când fac cu maică-sa, fac și ei cu noi.”, a mai spus artistul.

Citește și Alex Velea, nemulțumit de cum evoluează cariera sa. Artistul ”dă vina” pe relația cu Antonia: ”Am fost pedepsit”

În articolul
Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Cum arată cele mai îndepărtate insule din lume. Au ghețari și peisaje spectaculoase / FOTO
  • Cum arată cele mai îndepărtate insule din lume, unde omul ajunge rar
  • Au ghețari și peisaje spectaculoase
Emisiuni TV
Sărbătoare mare în familia Elenei Merișoreanu! Artista a trăit emoții mari la tăierea moțului strănepoțelului ei: ”Sunt cea mai bogată”
  • Elena Merișoreanu are un nepoțel superb
  • Cântăreața este o femeie împlinită
Emisiuni TV
Șalău meuniere cu cartofi noi după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul unui preparat crocant
  • Cum faci cel mai bun șalău meuniere
  • Secretul unui preparat crocant
Stiri interne
Au apărut primele căpșuni românești în piețe. Cu cât se vinde kilogramul. Mulți sunt de părere că prețurile sunt destul de piperate
  • Primele căpșuni românești, la prețuri piperate
  • Cu cât se vinde kilogramul
Showbiz intern
Ce mesaj a transmis George Radu, după ce a câștigat X Factor! Le-a făcut o promisiune fanilor
  • George Radu a câștigat noul sezon X Factor
  • Tânărul are o poveste impresionantă
Beauty & Lifestyle
Care sunt cele mai frumoase locuri de pe insula Corfu. Trebuie neapărat să le bifezi dacă ajungi vara asta acolo
  • Cele mai frumoase locuri de vizitat în Corfu vara asta
  • Colțurile de pe insulă pe care nu vrei să le ratezi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie