Live acum
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Publicat pe 15.03.2021 la 11:51 Actualizat pe 15.03.2021 la 11:51

Alex Velea a dezvăluit secretele sale prin care reușește să se mențină mereu într-o formă fizică de invidiat. Artistul a „dat tot din casă” și le-a oferit bărbaților cele mai bune sfaturi pentru un abdomen cu pătrățele.

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat!

Captură Video

Alex Velea este unul dintre cei mai cunoscuți artiști din România. Cântărețul s-a remarcat de la o vârstă fragedă în lumea muzicii și de atunci hit-urile sale se aud neîncetat. Tot timpul pe primele locuri în topuri, iubitul Antoniei face furori cu piesele sale și noua invenție: trapanelele.

Alex Velea, secretul unui trup de invidiat

Ei bine Alex Velea nu este doar un artist consacrat și foarte talentat, ci și un bHeading 2ărbat râvnit de foarte multe femei. Încă de la debutul său în lumea mondenă cântărețul s-a putut lăuda cu un fizic de invidiat, iar abdomenul cu pătrățele a făcut ravagii în rândul domnișoarelor. Astfel, într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Antena Stars, Alex Velea și-a dezvăluit cele mai ascunse secrete.

„Trebuie să ai un echilibru, între carbohidrați, proteină, grăsimi. Trebuie să iei suplimente nutritive. Să ai grijă de articulații, sunt pro și contra, sunt fel și fel de opinii. Noi stând în casă am mâncat și ne-am antrenat ca să mai luăm niște masă musculară pe noi. Și asta am făcut. Ne-am dedicat. Weekend-urile nu am mai fost plecați. Pentru că weekend-urile ne afectează, că atunci când performez pierd vreun kilogram, două. E un efort fabulos, iar dacă ai câteva cântări, vii cu câteva kilograme în minus.”, a spus Alex Velea.

Prin urmare, atât el cât și Antonia au o grijă foarte mare asupra stilului de viață și a programelor regulate de sport. Cei doi sunt surprinși mare parte din timp în sălile de fitness, unde „trag” cât de mult se poate de fiare. Perioada pandemiei a fost un prilej în care au petrecut mai mult timp acasă și s-au antrenat în liniște și pace.

Ba mai mult, copii celor doi au cunoscut de mici lumea sportului și fac fel de fel de activități pentru buna creștere și dezvoltare armonioasă. Alex Velea a mărturisit că băieții se antrenează deja cu un profesionist și fac MMA, iar din când în când i se alătură și Antoniei la exerciții fizice de acasă. De asemenea, frumoas aartistă a postat mai multe imagini cu copiii de la lecțiile de înot.

„Băieții fac MMA cu Mihai Smărăndescu, fac înot. Sunt la bătaie. Și acasă fac flotări, abdomene, când fac cu maică-sa, fac și ei cu noi.”, a mai spus artistul.

Citește și Alex Velea, nemulțumit de cum evoluează cariera sa. Artistul ”dă vina” pe relația cu Antonia: ”Am fost pedepsit”

În articolul
Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Adriana Bahmuțeanu, scandal cu vecinul ei! Vedeta trăiește un coșmar: ”Mi-a pus capac”
  • Adriana Bahmuțeanu are probleme cu vecinul ei
  • Ce s-a întâmplat
Horoscop zilnic
Horoscop miercuri, 2 aprilie 2025: Se anunță o zi cu bani pentru Tauri
  • Horoscopul zilei de miercuri, 2 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Mariana Moculescu a ajuns la capătul puterilor! Trebuie să părăsească de urgență garsoniera în care a stat cu chirie: ”Am obosit”
  • Mariana Moculescu trece prin momente critice
  • Vedeta nu va mai avea unde să locuiască
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 1 aprilie 2025. Cine este Mihai Ion, concurentul în privința cărui Ștefan Popescu s-a răzgândit. Bărbatul a mers în bootcamp
  • Mihai Ion are 41 de ani și a primit șansa de a merge în bootcamp
  • A gătit un preparat tradițional
Emisiuni TV
De ce ar refuza Gabi Bădălău să confirme împăcarea cu Bianca Drăgușanu! S-ar teme de reacția unei femei
  • Ce se întâmplă în viața lui Gabi Bădălău
  • De ce nu ar confirma împăcarea cu Bianca Drăgușanu
Showbiz intern
Andreea Perju este pregătită să îmbrace din nou rochia de mireasă! După un divorț dureros, actrița se gândește la nunta cu iubitul ei / VIDEO
  • Andreea Perju se gândește la nunta cu iubitul
  • S-a logodit și acum ne spune dacă va mai îmbrăca rochia de mireasă
  • Declarații exclusive
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe playtech.ro
Soiuri românești de cireși care rezistă la boli și oferă producții mari. Ce merită plantat în grădină?
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe redactia.ro
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe a1.ro
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor