Live acum Viaţa fără filtru (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Publicat pe 15.03.2021 la 11:51 Actualizat pe 15.03.2021 la 11:51

Alex Velea a dezvăluit secretele sale prin care reușește să se mențină mereu într-o formă fizică de invidiat. Artistul a „dat tot din casă” și le-a oferit bărbaților cele mai bune sfaturi pentru un abdomen cu pătrățele.

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat!

Captură Video

Alex Velea este unul dintre cei mai cunoscuți artiști din România. Cântărețul s-a remarcat de la o vârstă fragedă în lumea muzicii și de atunci hit-urile sale se aud neîncetat. Tot timpul pe primele locuri în topuri, iubitul Antoniei face furori cu piesele sale și noua invenție: trapanelele.

Alex Velea, secretul unui trup de invidiat

Ei bine Alex Velea nu este doar un artist consacrat și foarte talentat, ci și un bHeading 2ărbat râvnit de foarte multe femei. Încă de la debutul său în lumea mondenă cântărețul s-a putut lăuda cu un fizic de invidiat, iar abdomenul cu pătrățele a făcut ravagii în rândul domnișoarelor. Astfel, într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Antena Stars, Alex Velea și-a dezvăluit cele mai ascunse secrete.

„Trebuie să ai un echilibru, între carbohidrați, proteină, grăsimi. Trebuie să iei suplimente nutritive. Să ai grijă de articulații, sunt pro și contra, sunt fel și fel de opinii. Noi stând în casă am mâncat și ne-am antrenat ca să mai luăm niște masă musculară pe noi. Și asta am făcut. Ne-am dedicat. Weekend-urile nu am mai fost plecați. Pentru că weekend-urile ne afectează, că atunci când performez pierd vreun kilogram, două. E un efort fabulos, iar dacă ai câteva cântări, vii cu câteva kilograme în minus.”, a spus Alex Velea.

Prin urmare, atât el cât și Antonia au o grijă foarte mare asupra stilului de viață și a programelor regulate de sport. Cei doi sunt surprinși mare parte din timp în sălile de fitness, unde „trag” cât de mult se poate de fiare. Perioada pandemiei a fost un prilej în care au petrecut mai mult timp acasă și s-au antrenat în liniște și pace.

Ba mai mult, copii celor doi au cunoscut de mici lumea sportului și fac fel de fel de activități pentru buna creștere și dezvoltare armonioasă. Alex Velea a mărturisit că băieții se antrenează deja cu un profesionist și fac MMA, iar din când în când i se alătură și Antoniei la exerciții fizice de acasă. De asemenea, frumoas aartistă a postat mai multe imagini cu copiii de la lecțiile de înot.

„Băieții fac MMA cu Mihai Smărăndescu, fac înot. Sunt la bătaie. Și acasă fac flotări, abdomene, când fac cu maică-sa, fac și ei cu noi.”, a mai spus artistul.

Citește și Alex Velea, nemulțumit de cum evoluează cariera sa. Artistul ”dă vina” pe relația cu Antonia: ”Am fost pedepsit”

În articolul
Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Insula iubirii, 27 august 2025. Domnul Marian a văzut imaginile în care ispita Mattia dă de înțeles că e interesat de Bianca Dan. Concurentul se declară confuz: „Să reacționeze așa...”
  • Flacăra ispitei s-a aprins la ultima petrecere de la Insula iubirii
  • Marian Grozavu a văzut noi imagini cu Bianca Dan și ispita Mattia
Showbiz intern
Andreea Crăciun a împlinit 26 de ani! Ce și-a urat ispita de la Insula Iubirii de ziua ei
  • Andreea Crăciun a împlinit 26 de ani
  • Ce-și dorește ispita de la Insula Iubirii de ziua ei
Emisiuni TV
Eugenia Șerban, noi detalii despre starea de sănătate a fiului ei care luptă să scape de dependența de substanțe interzise. Ce condiție i-a pus actrița tânărului
  • Eugenia Șerban, detalii despre starea fiului ei
  • Cum se simte tânărul care luptă să scape de dependența de substanțe interzise
Showbiz intern
Ispita Naba bifează o nouă intervenție estetică. Bruneta de la Insula Iubirii, din nou la estetician | FOTO
  • Ispita Naba, din nou la estetician
  • Ce intervenție estetică și-a făcut bruneta
Emisiuni TV
Insula iubirii, 27 august 2025. George Vornicu a cerut-o pe Ionela Coșa în căsătorie! Cei doi au părăsit împreună emisiunea. Cum a fost revederea
  • George Vornicu și Ionela Coșa au plecat împreună de pe insulă
  • Concurentul a cerut-o în căsătorie
Emisiuni TV
Insula iubirii, 27 august 2025. Andrei Lemnaru și Andrușca s-au sărutat! Cei doi au dormit în același pat. A recunoscut că îi place de ispită
  • Andrei Lemnaru a sărutat-o pentru prima dată pe ispita Andrușca
  • A recunoscut că îi place de ea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
ASF, ANRE și ANCOM avertizează "riscuri sistemice" dacă li se taie din salarii. Șefii câștigă 60.000 lei/lună
recomandare pe as.ro
Scoţienii care au ajuns în Bucureşti au fost şocaţi! Ce i-a uimit: “Uitați-vă numai la ea!”
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a construit o casă „de lux”, de 1,8 metri pătrați, cu dormitor și bucătărie. Cum arată în interior locuința cât un dulap
recomandare pe antena3.ro
Accident înfiorător în Germania, cu 4 români morți. Scena a fost atât de brutală încât salvatorii au nevoie de psiholog
recomandare pe antena3.ro
Noua fațadă lustruită a Coreei de Nord, cu aplicații mobile, plăți cu mobilul, UGG și un Starbucks fals
recomandare pe playtech.ro
Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”
recomandare pe playtech.ro
Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital
recomandare pe redactia.ro
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
recomandare pe redactia.ro
Cutremur puternic în România! Pământul s-a zguduit
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat
recomandare pe dailybusiness.ro
20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum