Alimentele pe care Cristina Cioran le-a mâncat și a slăbit 8 kilogarme în 10 zile: „Nu mi-a fost foame”
Cristina Cioran și-a adus pe lume primul copil în urmă cu aproxiimativ un ani și pentru un timp nu s-a preocupat de revenirea la greutatea de dinainte de sacină. Totuși, recent, actrița a hotărât că vrea să slăbească și a reușit cu anumite alimente să dea jos 8 kilograme în 10 zile.
- Ce alimente a consumat Cristina Cioran ca să slăbească
- A dat jos 8 kilograme în 10 zile
După ce a devenit mamă la 44 de ani, Cristina Cioran a întâmpinat mai multe probleme, dar fetița ei a fost mereu pe prioritară. Totuși, la un an de la naștere, celebra actriță a vrut să dea jos câteva kilograme. Iată ce allimente include dieta care a ajutat-o pe vedetă să slăbească 8 kilograme în 20 zile!
Cu ce alimente a slăbit Cristina Cioran 8 kilogarme în 10 zile
Actrița nu se oprește aici și spune că vrea să mai dea jos câteva kilograme, cu ajutorul aceleiași diete, cea pe care a urmat-o recent și Dana Săvuică.
„Am slăbit 8 kilograme în 10 zile ținând această dietă și, ce este cel mai important, nu am fost slăbită și nu mi-a fost foame. Am continuat și cu înot, pentru a-mi reașeza corpul. E adevărat că vreau să mai țin o săptămână, ca să mai dau jos două-trei kilograme.
Acum sunt foarte atentă la ce mănânc, am renunțat total la carbohidrați, dar încă mai mănânc fructe. Corpul cere, mai ales că este perioada lor”, a povestit Cristina Cioran pentru Click!
În continuare, Cristina Cioran a explicat în detaliu în ce constă dieta și de ce este foarte simplu de urmat. Actrița a subliniat că nu a mai avut grija preparării unor meniuri elaborate.
„Am apelat la dieta Nupo, dietă care se ține ușor, pentru că nu mai trebuie să cântărim alimentele, să calculăm caloriile și să gătim. Le avem pe toate deja gata făcute. Această dietă înlătură toate aceste neajunsuri, pentru că: mesele sunt deja cântărite, caloriile sunt deja numărate (120 kcal/masă – 800 kcal/zi), se prepară într-un minut. Meniul zilnic se poate lua oriunde, nu ocupă loc și poate fi transportat în geantă.
Mesele conțin absolut toți nutrienții necesari (de la proteine și fibre, la vitamine, minerale și chiar omega). Mesele Nupo conțin doar ingredienți naturali, iar prin compoziția corectă și completă reglează și echilibrează metabolismul, lucru foarte important în declanșarea procesului de slăbire și în menținerea greutății obținute.
Foarte important: această dietă asigură înlocuirea în totalitate a meselor zilnice. Așadar, nu mai aveți nicio grijă! Exceptând aceea de a amestecă conținutul preparatelor alimentare cu apă, pentru a reconstitui mâncărurile preferate: supe, shake-uri, oatmeal (Musli), chili con carne, omletă”, a mai declarat Cristina Cioran.