Live acum Summer Star
Prime time 19:00/ Petrecem in familie
Homepage » Monden » Showbiz intern » Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face

Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face

Publicat pe 29.07.2020 la 20:46 Actualizat pe 29.07.2020 la 20:47

Alina Pușcaș are un trup la care multe femei de vârsta ei doar visează. Care este secretul siluetei perfecte?

Alina Pușcaș este una dintre cele mai îndrăgite vedete de la noi. Prezentatoarea este foarte apropiată de fanii ei de pe Instagram. Este foarte sinceră chiar și atunci când vine vorba despre viața personală.

Recent, ea a sărbătorit împlinirea a 10 ani de carieră. A ținut cu ocazia acestei zile importante să le transmită un mesaj de mulțumire fanilor. Multe fane au fost curioase cum reușește îndrăgita prezentatoare să aibă un trup perfect. Alina nu a ținut secretul doar pentru ea, așa că le-a mărturisit femeilor ce face zilnic pentru a se menține în formă.

Vedeta are trei mese pe zi, evită anumite alimente și nu ciugulește între mese. Mămica are un corp la care multe femei doar visează. Ea nu a apelat la bisturiu sau la alte metode și a făcut mult sport și face în continuare, dar mai ales are grijă la alimentație.

„For all my diet friends! Am terminat dieta acum 1 lună. Mănânc normal, 3 mese pe zi, cantități decente (nu ciugulesc între mese), evit sarea în continuare, mănânc de 2 ori pe săptămâna dulciuri și paste făinoase, apă plată în jur de 3 l pe zi și… am adăugat sport (cam 400 abs (n.r. abdomene) /zi – pt cei ce m-au intrebat deja) în special Home Training 30 min. Cam atat. We can do it, Moms or Not!”, a scris Alina Pușcaș pe contul său de Instagram.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Ei sunt Vlad Zgărdău și Vlad Popescu, cei doi bărbați care au murit în accidental aviatic din Arad! Val de reacții dureroase după tragedie | FOTO
  • Vlad Popescu și Vlad Zgardău sunt cele două victime ale accidentului aviatic din Arad
  • Dezastrul a adus multă durere în familiile celor doi
Stiri interne
7 ani de la moartea lui Stan Mustață: a plătit cineva pentru tragedia prin care a trecut un judecător? VIDEO
  • 7 ani de la moartea lui Stan Mustață
  • Judecătorul, care făcea parte din completul de apel numit aleatoriu în dosarul ICA, le spusese apropiaților că probele DNA nu sunt concludente
Showbiz intern
Gabriela și Dani Oțil au plecat într-o vacanță de vis! Imagini superbe de familie, alături de fiul lor! Ce destinație au ales | FOTO
  • Gabriela și Dani Oțil au plecat în vacanță cu fiul lor
  • Ce destinație au ales cei doi
Meteo
Alertă de ultim moment. A fost emis cod roșu de caniculă în mai multe județe. România se topește sub temperaturi record! | FOTO
  • A fost emis cod roșu de caniculă în România
  • Unde vor depăși temperaturile 40 de grade Celsius
Showbiz intern
Iulia Albu, pe patul de spital! Vedeta s-a afișat cu tubul de oxigen | FOTO
  • Iulia Albu s-a afișat pe patul de spital
  • Ce se întâmplă în viața vedetei
Beauty & Lifestyle
Top 10 insule din Europa care merită vizitate cel puțin o dată în viață. Unde găsești cea mai bună mâncare și cele mai curate plaje
  • Cele mai bune insule din Europa pentru vacanțe îndelungate
  • De ce să alegi aceste destinații pentru vacanțele tale
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români
Romania TV
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
recomandare pe antena3.ro
În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”
recomandare pe antena3.ro
De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni
recomandare pe antena3.ro
O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială
recomandare pe playtech.ro
Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni
recomandare pe redactia.ro
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
recomandare pe redactia.ro
Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu
recomandare pe Ciao.ro
Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”
recomandare pe dailybusiness.ro
Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală
recomandare pe Jurnalul.ro
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
recomandare pe a1.ro
Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”