Live acum Meniu de vedetă - meniul săptămânii
Prime time 19:00 Petrecem în familie (r)
Homepage » Monden » Showbiz intern » Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face

Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face

Publicat pe 29.07.2020 la 20:46 Actualizat pe 29.07.2020 la 20:47

Alina Pușcaș are un trup la care multe femei de vârsta ei doar visează. Care este secretul siluetei perfecte?

Alina Pușcaș este una dintre cele mai îndrăgite vedete de la noi. Prezentatoarea este foarte apropiată de fanii ei de pe Instagram. Este foarte sinceră chiar și atunci când vine vorba despre viața personală.

Recent, ea a sărbătorit împlinirea a 10 ani de carieră. A ținut cu ocazia acestei zile importante să le transmită un mesaj de mulțumire fanilor. Multe fane au fost curioase cum reușește îndrăgita prezentatoare să aibă un trup perfect. Alina nu a ținut secretul doar pentru ea, așa că le-a mărturisit femeilor ce face zilnic pentru a se menține în formă.

Vedeta are trei mese pe zi, evită anumite alimente și nu ciugulește între mese. Mămica are un corp la care multe femei doar visează. Ea nu a apelat la bisturiu sau la alte metode și a făcut mult sport și face în continuare, dar mai ales are grijă la alimentație.

„For all my diet friends! Am terminat dieta acum 1 lună. Mănânc normal, 3 mese pe zi, cantități decente (nu ciugulesc între mese), evit sarea în continuare, mănânc de 2 ori pe săptămâna dulciuri și paste făinoase, apă plată în jur de 3 l pe zi și… am adăugat sport (cam 400 abs (n.r. abdomene) /zi – pt cei ce m-au intrebat deja) în special Home Training 30 min. Cam atat. We can do it, Moms or Not!”, a scris Alina Pușcaș pe contul său de Instagram.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Dorian Popa și-a panicat iubita! El zâmbea larg, ea se ținea de ce nimerea | FOTO
  • El relaxat, ea stresată!
  • Ce a pățit iubita lui Dorian Popa
Showbiz intern
Otilia Bilionera s-a căsătorit. Cum a arătat artista în rochie de mireasă. Imagini spectaculoase de la marele eveniment | FOTO
  • Otilia Bilionera, superbă în ziua nunții
  • Primele imagini de la eveniment
Meteo
Meteorologii anunță furtuni puternice în România! 17 județe sunt sub cod galben 
  • ANM a emis cod galben de furtuni
  • 17 județe din România, vizate de atenționare
Showbiz intern
Cristina Pucean, mesaj sfâșietor, de la mormântul nepotului ei! Raym ar fi împlinit 9 ani | VIDEO
  • Raym și-a pierdut viața în urma unui incendiu
  • Cristina Pucean, mesaj dureros, de la mormântul nepotului
Showbiz intern
Betty Salam, îndrăgostită până peste cap de Roberto Tudor! Cântăreața și-a inscripționat numele iubitului pe produsele de make-up | FOTO
  • Betty Salam și-a scris numele iubitului pe produsele de make-up
  • Fiica lui Florin Salam, îndrăgostită la maximum de Roberto Tudor
Showbiz intern
Oana Roman, mesaj cu subînțeles. Ce le transmite vedeta celor care o caută doar la nevoie: "Data viitoare..."
  • Oana Roman, mesaj cu direcție
  • Ce le transmite celor care nu o caută decât atunci când au nevoie de ajutor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
recomandare pe playtech.ro
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”