Andra Măruță își sărbătorește ziua de naștere! Câți ani a împlinit îndrăgita cântăreață: „Sunt norocoasă să...” / VIDEO
Andra Măruță are toate motivele să radieze de fericire! Îndrăgita cântăreață își sărbătorește ziua de naștere. Câți ani a împlinit cunoscuta artistă, dar și ce videoclip a postat cu această ocazie pe o rețea de socializare.
- Andra Măruță își sărbătorește astăzi ziua de naștere
- Câți ani a împlinit
Astăzi este o zi specială pentru talentata cântăreață Andra Măruță, care își sărbătorește ziua de naștere. Vedeta, iubită și apreciată de publicul său din întreaga țară, a împlinit frumoasa vârstă de 37 de ani.
Andra Măruță își sărbătorește astăzi ziua de naștere
Pentru a marca această ocazie importantă, Andra Măruță a ales să împărtășească un mesaj sincer și plin de recunoștință cu fanii ei. Pe contul său personal de Instagram, cântăreața a postat un videoclip în care radiază de fericire, însoțit de un mesaj.
Mesajul ei transmite căldură și apreciere pentru susținerea pe care o primește din partea fanilor și a celor dragi.
„Sunt norocoasă să am oameni minunați în viața mea, care îmi aduc mereu zâmbetul pe buze. ❤️ Vă îmbrățișez pe fiecare în parte și vă transmit o grămadă de îmbrățișări virtuale”, a scris Andra Măruță pe contul ei personal de Instagram.
Alimentele cu care vedeta a slăbit 15 kilograme în 4 luni
În căutarea formei fizice perfecte, celebritățile adesea împărtășesc cu publicul metodele care le-au ajutat să obțină rezultate impresionante. Este și cazul celebrei cântărețe, care a reușit să slăbească 15 kilograme în doar 4 luni. Artista a dezvăluit recent câteva dintre trucurile sale în ceea ce privește alimentația și stilul de viață.
Andra Măruță își începe fiecare zi cu un mic dejun echilibrat, în care combinația de brânză, roșii, cereale și un ou reprezintă elementele-cheie. Această alegere nu numai că furnizează o doză de proteine și nutrienți esențiali, dar și oferă energie pentru începutul zilei.
„Chiar îmi doresc să nu mai zică lumea că sunt gravidă, fără ca eu să fiu. Dacă vreodată se va întâmpla, atunci e binevenit. E greu, cumva, să stau mereu să explic că nu sunt însărcinată”, a declarat în urmă cu ceva timp cântăreața.
Odată cu trecerea la prânz, vedeta optează pentru variante sănătoase și hrănitoare. Ciorba, pulpele de pui la grătar sau la cuptor, însoțite de porții generoase de legume în salate, sunt opțiunile ei preferate. Cu o atenție specială acordată orei de terminare a mesei, care nu depășește ora 18:00, Andra Măruță își impune o rutină alimentară consistentă și bine structurată.
În cazul în care pofta de gustare apare între mese, artista își satisface această nevoie cu fructe sau o salată, mâncăruri ușoare care contribuie la menținerea unei diete echilibrate. Pe lângă regimul alimentar, Andra Măruță demonstrează că dedicarea față de activitatea fizică joacă un rol crucial în procesul de slăbire.