Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Monden » Showbiz intern » Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în mai puțin de două luni. Secretul juratului de la Te cunosc de undeva: „Nu ți se face foame”

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în mai puțin de două luni. Secretul juratului de la Te cunosc de undeva: „Nu ți se face foame”

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 22.05.2025 la 20:42 Actualizat pe 22.05.2025 la 21:10

Aurelian Temișan a trecut printr-o schimbare radicală în ultimele luni. Juratul de la Te cunosc de undeva a slăbit 17 kilograme într-o perioadă foarte scurtă și a dezvăluit care au fost secretele sale.

Aurelian Temișan a slăbit într-o perioadă foarte scurtă

Instagram

Aurelian Temișan a reușit să slăbească 17 kilograme într-un timp record. Artistul este într-o formă de zile mari și a dezvăluit tuturor secretul său. În doar două luni și-a remodelat corpul și se simte excelent.

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme

Ne apropiem de vară și tot mai multe persoane încearcă să ajungă la o siluetă de invidiat. Aurelian Temișan și-a dorit o schimbare și a reușit să elimine aproape 20 de kilograme într-o perioadă scurtă de timp, fără niciun efort.

Juratul de la Te cunosc de undeva a început procesul de slăbire în luna februarie, când avea 106 kilograme. Și-a dorit un tonus mai bun și rezultatul a venit într-un timp scurt. În 56 de zile a slăbit foarte mult și nu s-a înfometat deloc, ba dimpotrivă, avea o gamă variată de alimente pe care le consuma.

„Eu mi-am propus să slăbesc 10-12 kilograme și am ajuns în momentul de față la minus 17 kilograme! Atenție! Numai grăsime. Niciun gram de masă musculară. Am slăbit numai grăsime. De ce s-a dus până la 17 kilograme? Cu siguranță, procedeul de cetoză a lucrat și a luat grăsimea de peste tot.

M-am oprit și acum sunt undeva la 15 kilograme date jos. Din 10-12 kilograme am ajuns acum la minus 15. Am plecat de la 105 kilograme și în momentul ăsta am 89 cu 4, dar cel mai jos am avut 86 cu 9, cel mai jos!”, a declarat Aurelian Temișan, potrivit click.ro.

Cum a reușit Aurelian Temișan să slăbească

Aurelian Temișan a reușit să slăbească 17 kilograme prin procesul de cetoză. Astfel, cu alimentele potrivite și-a recâștigat tonusul și acum se simte foarte bine. Juratul de la Te cunosc de undeva a explicat care este procesul și a putut schimba modul în care se alimenta.

Cetoza este un proces metabolic natural prin care organismul începe să ardă grăsimi în loc de carbohidrați pentru a produce energie. Acest fenomen apare atunci când aportul de glucide este redus semnificativ, iar ficatul transformă acizii grași în cetone, care devin principala sursă de combustibil pentru corp și creier.

„Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea pentru că poți să mănânci la minim două ore distanță față de masa precedentă, minim două-maxim 4 ore. Menținerea este ușoară pentru că acest protocol culinar nu este rețetă de slăbit. Îți restartează metabolismul pe care noi l-am obișnuit într-un fel, datorită muncii pe care o facem, fiecare în parte, datorită orelor la care ne-am obișnuit noi să mâncăm el a intrat într-o buclă.

Acest protocol culinar îți dă restart. În primul rând te învață să mănânci de mai multe ori pe zi și mai puțin pentru că atât este cantitativ. Îți dă un restart și la creier și după ce ieși din acest protocol, după pasul 5, sunt 5 pași foarte ușori, nu mai vrei tu să mai faci anumite lucruri pe care le făceai înainte. Mai ales când vezi cât de bine te simți din punctul de vedere al sănătății. Cetoză arde grăsimile și le transformă în energie, ai un boost de energie încontinuu și nu ai stare de foame”, a mai spus Aurelian Temișan.

În articolul
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în mai puțin de două luni. Secretul juratului de la Te cunosc de undeva: „Nu ți se face foame”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz international
Doliu la Hollywood! Un actor celebru a murit la doar 56 de ani
  • Doliu la Hollywood!
  • Un actor celebru a murit la doar 56 de ani
Showbiz intern
Anca Serea a plecat cu copiii în vacanță în Grecia. Cât costă o noapte de cazare la hotelul ales | FOTO
  • Anca Serea a plecat în vacanță în Grecia alături de copiii săi
  • Cât costă o noapte de cazare la hotelul ales 
Emisiuni TV
„O să fie mai greu o perioadă, un an de zile, un an și jumătate” Ministrul de Finanțe, Alexandru Nazare, declarații în exclusivitate la Observator Antena 1
  • Ministrul de Finanțe, Alexandru Nazare, declarații în exclusivitate la Observator Antena 1
  • Moment important pentru România
Beauty & Lifestyle
Locurile din sudul Europei pe care trebuie să le vizitezi. Vei avea parte de o vacanță deosebită
  • Locurile din sudul Europei pe care trebuie să le vizitezi
  • Vei avea parte de o vacanță deosebită
Retete
Ingredientul secret care face ca pâinea prăjită cu avocado să aibă un gust mai bogat și mai cremos. Combinația perfectă pentru un mic dejun delicios
  • Un ingredient face pâinea prăjită cu avocado mai gustoasă
  • Combinația perfectă pentru un mic dejun delicios
Monden
Ce ritual au Irinel Columbeanu și fiica sa, Irina, când se întâlnesc. Fostul milionar este foarte fericit să petreacă timp cu adolescenta: „Se văd la azil”
  • Ce ritual au Irinel Columbeanu și fiica sa, Irina, când se întâlnesc
  • Fostul milionar este foarte fericit să petreacă timp cu adolescenta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7