Câte kilograme s-a îngrășat Anda Adam, după ce s-a întors din vacanță! Vedeta nu s-a mai ascuns / FOTO
Anda Adam a mărturisit pe rețelele de socializare că ultima vacanță a fost un prilej foarte bun de relaxare, dar și de acumulat kilograme în plus. Vedeta a recunoscut că s-a îngrășat pe durata sejurului, iar acum face eforturi pentru a reveni la greutatea inițială.
- Anda Adam a recunoscut că s-a îngrășat în vacanță
- Vedeta a acumulat kilograme în plus
Anda Adam este una dintre cele mai apreciate vedete de la noi, care ține enorm la imaginea ei. Artista petrece ore în șir în sala de sport și este foarte atentă la dieta echilibrată pe care o urmează. Nu de puține ori cântăreața a postat imagini din timpul antrenamentelor sale și le-a dezvăluit fanilor secretul pentru un abdomen de invidiat.
Anda Adam s-a îngrășat 3 kilograme în vacanță
Cu toate acestea, din când în când oricine are nevoie de o pauză în care „să își facă de cap”. Acesta este și cazul Andei Adam, care a profitat de ultima vacanță și și-a făcut toate poftele. Vedeta a renunțat la dieta strictă și și-a bucurat papilele gustative cu tot ce și-a dorit. Ei bine, cum un astfel de „dezmăț” are și consecințe, blondina le-a recunoscut fanilor că a acumulat și câteva kilograme în plus, dar nu are niciun regret.
„55 de kg. Acum după vacanță vreo 3 în plus”, a scris Anda Adam pe Instagram, când a fost întrebată câte kilograme are.
Cu toate că s-a îngrășat în această perioadă, vedeta nu își face deloc griji, căci se întoarce de îndată în sala de sport pentru a arde caloriile. Anda Adam a mărturisit că datorită anilor în spate de antrenamente intense a obținut un abdomen de invidiat, cu pătrățele bine conturate. Prin urmare, nu va dura prea mult până când va ajunge, din nou, la greutatea ei inițială.
De asemenea, vedeta le-a oferit și câteva sfaturi fanilor ei despre cum pot obține un trup de invidiat, prin sport și dietă sănătoasă. Anda Adama a susținut că pentru o persoană începătoare, care abia a intrat în sala de sport, rezultatele s-ar vedea într-un timp mai îndelungat, în aproximativ 6 luni. În ceea ce o privește pe ea, situația este ceva mai diferită, întrucât ea face exerciții de mult mai mult timp, iar musculatura ei este deja foarte dezvoltată.
„Minim 6 luni pentru cineva la început. La mine nu e relevant pentru că fac sport de o viață.”, a spus Anda Adam.