Homepage » Monden » Showbiz intern » Ce dietă ține Andreea Esca. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme: “Cea mai mare dorință a fost…”

Ce dietă ține Andreea Esca. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme: “Cea mai mare dorință a fost…”

Publicat pe 12.08.2022 la 08:31 Actualizat pe 12.08.2022 la 08:31

Andreea Esca a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 6 kilograme. Prezentatoarea TV este foarte atentă la felul în care arată și se menține foarte bine în formă. Pentru acest lucru este nevoie și de efort, iar aceasta face zilnic exerciții sportive, dar este și foarte atentă la alimentația ei.

Facebook

Cum a slăbit Andreea Esca 6 kilograme
Ce dietă a ținut prezentatoarea TV

La 49 de ani, Andreea Esca arată într-un mare fel. Prezentatoarea TV este pasionată de mâncarea, lucru care face puțin mai dificilă o dietă. Cu toate aceasta, vedeta s-a ținut tare pe poziții, a respectat cu sfințenie dieta, iar rezultatele nu au întârziat să apară.

Cum a slăbit Andreea Esca 6 kilograme

Andreea Esca a reușit să slăbească 6 kilograme cu o dietă care include câteva reguli de bază. Prezentatoarea TV a recunoscut că a apelat la ajutorul unui nutriționist care a învățat-o cum să mănânce mai echilibrat. Ea spune că a renunțat la dulciuri, dar nu și la pâine, fiind alimentul ei preferat.

‘’Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel. (…) Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi. În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase, adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa’’, a susținut Andreea Esca potrivit redactia.ro.

În articolul

Ce dietă ține Andreea Esca. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme: “Cea mai mare dorință a fost…”

:

Știri

Vica Blochina, surprinsă în ipostaze romantice cu un bărbat! Cât de fericită este vedeta | FOTO

Vica Blochina a fost filmată în ipostaze romantice
Cine este bărbatul care i-a fost alături

Ce i-a lipsit cel mai mult lui Serghei Mizil în Asia Express! Concurentul s-a întors din aventură cu povești fabuloase: ”Stăteam ca barza”

Serghei Mizil a făcut declarații despre experiența Asia Express
Cum a trecut peste obstacolele din competiție

Cum a petrecut Mario Fresh de ziua lui de naștere! Artistul a fost în culmea fericirii când a văzut cine îi este alături: ”Trăiesc cea mai frumoasă viață”

Mario Fresh a împlinit 26 de ani
Artistul a avut alături toate persoanele dragi

Cristian Cioacă s-a întors la Peniteciarul Mioveni! Ce se întâmplă cu fostul soț al Elodiei, la doi ani după eliberare

Cristian Cioaca s-a întors la Penitenciarul Mioveni
Primele imagini cu fostul soț al Elodiei Ghinescu

Ei sunt Vlad Zgărdău și Vlad Popescu, cei doi bărbați care au murit în accidental aviatic din Arad! Val de reacții dureroase după tragedie | FOTO

Vlad Popescu și Vlad Zgardău sunt cele două victime ale accidentului aviatic din Arad
Dezastrul a adus multă durere în familiile celor doi

7 ani de la moartea lui Stan Mustață: a plătit cineva pentru tragedia prin care a trecut un judecător? VIDEO

7 ani de la moartea lui Stan Mustață
Judecătorul, care făcea parte din completul de apel numit aleatoriu în dosarul ICA, le spusese apropiaților că probele DNA nu sunt concludente

Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe observatornews.ro

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

recomandare pe antena3.ro

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

recomandare pe antena3.ro

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

recomandare pe playtech.ro

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe Ciao.ro

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe dailybusiness.ro

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

recomandare pe dailybusiness.ro

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe a1.ro

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”