Live acum Petrecem în familie (r)
Prime time 19:00 Petrecem în familie (r)
Homepage » Monden » Showbiz intern » Ce dietă ține Andreea Esca. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme: “Cea mai mare dorință a fost…”

Ce dietă ține Andreea Esca. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme: “Cea mai mare dorință a fost…”

Publicat pe 12.08.2022 la 08:31 Actualizat pe 12.08.2022 la 08:31

Andreea Esca a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 6 kilograme. Prezentatoarea TV este foarte atentă la felul în care arată și se menține foarte bine în formă. Pentru acest lucru este nevoie și de efort, iar aceasta face zilnic exerciții sportive, dar este și foarte atentă la alimentația ei.

Facebook

La 49 de ani, Andreea Esca arată într-un mare fel. Prezentatoarea TV este pasionată de mâncarea, lucru care face puțin mai dificilă o dietă. Cu toate aceasta, vedeta s-a ținut tare pe poziții, a respectat cu sfințenie dieta, iar rezultatele nu au întârziat să apară.

Cum a slăbit Andreea Esca 6 kilograme

Andreea Esca a reușit să slăbească 6 kilograme cu o dietă care include câteva reguli de bază. Prezentatoarea TV a recunoscut că a apelat la ajutorul unui nutriționist care a învățat-o cum să mănânce mai echilibrat. Ea spune că a renunțat la dulciuri, dar nu și la pâine, fiind alimentul ei preferat.

‘’Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel. (…) Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi. În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase, adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa’’, a susținut Andreea Esca potrivit redactia.ro.

În articolul
Ce dietă ține Andreea Esca. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme: “Cea mai mare dorință a fost…”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Fostul iubit al Cristinei Almășan, absent de la petrecerea fiicei sale? Almina a împlinit 3 ani | VIDEO
  • Cristina Almășan, petrecere de vis pentru fiica ei
  • Tatăl fetei nu apare în imagini
Meteo
Temperaturile continuă să scadă în România. Cum va fi vremea în 29 septembrie
  • Cum va fi vremea în 29 septembrie
  • Temperaturile vor continua să scadă
Showbiz intern
Misha iubește din nou? Fosta soție a lui Connect-R s-a fotografiat în brațele unui superstar de la Hollywood | FOTO
  • Misha, în brațele unui actor extrem de cunoscut
  • Fosta soție a lui Connect-R nu s-a mai putut abține
Showbiz intern
Ioana Grama, cuprinsă de emoții! Influencerița a ajuns în locul în care a murit sora sa, Anca
  • Ioana Grama, mărturisiri emoționante, pe rețelele sociale
  • Unde se află acum influencerița
Showbiz intern
Marisa Paloma a izbucnit! Cum le-a răspuns influencerița celor care au întrebat-o cu cât își plătește bona
  • Marisa Paloma, scoasă din minți
  • Cu cât își plătește bona filipineză
Stiri internationale
Locuitorii din UK și UE, sfătuiți să pregătească un kit de supraviețuire pentru al treilea război mondial. Ce nu trebuie să lipsească din fiecare gospodărie
  • Kit de supraviețuire recomandat în UK și Europa, în caz de război
  • Locuitorii, sfătuiți să se pregătească pentru situații extreme
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei