Ce dietă ține Gina Pistol ca să slăbească după naștere
Gina Pistol a devenit mamă pentru prima dată în urmă cu aproape de un an, moment în care corpul ei a suferit unele modificări. Ei bine, ambițioasă așa cum ne-a obișnuit, frumoasa prezentatoare TV a decis că este momentul să revină la sileuta pe care o avea înainte de a rămâne însărcinată. Ce dietă ține pentru a slăbi!
- Gina Pistol, dietă de slăbit!
- Ce face soția lui Smiley pentru un corp de invidiat
Gina Pistol a petrecut mai mult timp în casă după ce a născut, astfel că nu a făcut la fel de multp mișcare așa cum corpul ei era obișnuit, motiv pentru care a luat câteva kilograme în plus, pe care acum vrea să le dea jos.
Gina Pistol avea 53 de kilograme, iar în sarcină a ajuns la 80
Ei bine, dacă înainte de a rămâne gravidă Gina Pistol avea 53 de kilograme și se bucura de o sileută demnă de invidiat, care atrăgea toate privirile, în timpul sarcinii situația s-a schimbat radical, astfel că a ajuns la 80 de kilograme.
S-a dedicat trup și suflet micuței sale în primele luni din viață, însă acum, când a mai crescut, Gina Pistol a decis că este timpul să se ocupe și de ea, după ce o perioadă bună de timp s-a lăsat pe ultimul loc.
Ce dieta a început Gina Pistol la 10 luni după nașterea lui Josephine
Frumoasa prezentatoare TV își dorește din nou o sileută de invidiat, aproximativ la fel cu cea pe care o avea înainte de a afla că este însărcinată, astfel că s-a apucat de o dietă de slăbit destul de serioasă.
Pentru că se bucură de o mare comunitate în mediul online, Gina Pistol împărtășește fiecare moment sau decizie pe care o ia cu ei, astfel că le-a explicat ce dietă ține și care este programul ei.
Soția lui Smiley a povestit că dimineața mănâncă un castron de salată orientală de 300 de grame. Ulterior bea 500 ml de ceai verde cu lămâie. La prânz mănâncă 300 de grame de chifteluțe cu hrișcă și 50 de grame de sos tzatziki, iar la cină mănâncă o porție de ficăței de pui cu piure de legume și salată de varză. Per total, zilnic consumă 1200 de calorii, printre mese având și gustări, mai exact fructe.
A început să facă și sport
Mai mult decât atât, nu doar că a redus considerabil din caloriile pe care le asimila zilnic, ci s-a apucat serios de sport. Ei bine, dacă înainte avea timp de mers la sală, acum și-a făcut prorpia sală chiar la ea în casă, unde face diferite exerciții, conform indicațiilor date de către un antrenor specializat.
Gina Pistol are rezultate considerabila deja, astfel că în doar o săptămână, de când s-a apucat, a reușit să slăbească destul de mult, trecând de la greutatea de 65.1 kg la 63.2 kg, iar în continuare se ține zilnic de noul program pe care și l-a implementat.