Ce exerciții face soția lui Mihai Petre pentru a se menține în formă. Elwira Petre alocă mult timp sportului
Elwira Petre are o siluetă de invidiat la 41 de ani și este un model pentru tinerele din zilele noastre. Pe contul ei de Instagram, soția lui Mihai Petre a prezentat câteva exerciții pe care le practică în mod regulat.
- Soția lui Mihai Petre este o împătimită a sportului
- Elwira le-a arătat fanilor ce exerciții practică
Elwira Petre arată și se simte împecabil la vârsta de 41 de ani. Dansatoarea are multă grijă de ea și, pe laângă antrenamentele în sala de dans, nu uită și de cele de forță. Pe rețelele de socializare a menționat ce exerciții practică pentru un tonus de invidiat.
Ce exerciții face soția lui Mihai Petre
Elwira Petre are foartă multă grijă de ea, iar sportul este mereu pe primul loc. Aceasta dansează zilnic, însă, a început să practice și mersul la sală. La 41 de ani soția lui Mihai Petre arată impecabil și se simte perfect în corpul ei.
Pe rețelele de socializare, dansatoarea le-a spus fanilor ce exerciții practică în sala de fitness. Elwira Petre a mers în vacanță și s-a întors cu câteva kilograme în plus, astfel că e momentul potrivit pentru o mică schimbare a activităților zilnice. Totodată, se bucură și de numeroasele beneficii pe care i le oferă sportul. Astfel, vedeta practică mersul pe jos, sau cu bicicleta, alergare ori curățenia în casă, unde poate să ardă sute de calorii.
”După 2 luni de vacanță și câteva kilograme în plus m-am reapucat de antrenamente de forță. Șiiiii a fost mai dificil decât mă așteptam! În fiecare minut am regretat că am făcut pauza asta, a fost chiar greu… mâine cu siguranța mă voi trezi cu febră musculară. Dar o să revin în forma cât de curând, voi persevera pentru că știu câte beneficii îmi oferă sportul.
Cu 20 de minute de sport zilnic poți avea:
- Corp mai armonios
- Balans mai bun
- Postura corectă
- Musculatura puternică, ceea ce va scadea riscul de accidentări
- Vei dormi mai bine
- Vei fi mai încrezător
- Vei avea mintea limpede
- Vei face față mai bine stresului în timpul zilei
Cum suna asta? Eu le simt pe pielea mea, vă sfătuiesc din experiență. Chiar dacă a fost mai greuț astăzi, nu mă las. Mai ales că formele ușoare de mișcare sunt la îndemână: alergat, o plimbare cu bicicleta, mers alert pe jos 15-20 minute, chiar și curățenie intensă în casă :)”, a scris Elwira Petre pe rețelele de socializare.
Elwira și Mihai Petre sunt căsătoriți de 15 ani
Elwira și Mihai Petre formează unul dintre cele mai îndrăgite cupluri sin showbizul românesc. Ei au o relație frumoasă de 23 de ani, iar în urmă cu 15 ani au decis să-și spună marele „DA”. Deși, la început niciunul dintre ei nu se aștepta la marea iubire, fiind parteneri de dans, sentimentele lor au fost mai puternice.