Live acum Spynews TV Live
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine

Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine

Publicat pe 15.06.2021 la 16:06 Actualizat pe 15.06.2021 la 16:06

Raluka este una dintre cele mai frumoase vedete de la noi, și de fiecare dată uimește nu doar datorită vocii, ci și a felului în care arată și se prezină de fiecare dată. Artista nu ține cont de vreun regim, și nici nu se chinuie să mănânce prea sănătos, preferând doar să se tonifieze când consideră că a exagerat prea tare cu dulciurile.

instagram

Raluka are o siluetă de invidiat pentru înălțimea ea

Raluka se mândrește cu o siluetă ca trasă prin inel, putând purta orice, oricând și tot să arate bine. Cântăreața chiar le poate face invidioase tare pe alte tinere de vârsta ei, cu atât mai mult cu cât la o înălțime de 1.70, greutatea acesteia fluctuează între 58-61 de kilograme, reușind să își permită să mănânce orice aliment, la orice oră și mai ales, în orice cantitate.

„Sunt genul care mănâncă mai mult decât un bărbat. Şi nu fac rabat de la nimic. Am momente în care mă duc în miez de noapte la fast-food, de unde îmi iau cea mai mare porţie de cartofi prăjiţi, mănânc hamburgeri, chips-uri, însă cel mai mult îmi plac dulciurile. Savurez cantităţi impresionante de prăjituri, iar din ciocolată nu mă pot opri. Dacă desfac o tabletă, o termin pe toată fără să o împart cu nimeni. Trei ciocolate pe zi dau gata fără discuţii. Sunt foarte gurmandă, aşa am fost de mică”, mărturiseşte Alexandra Raluca Nistor, cunoscută sub numele de scenă Raluka.

Ce mănâncă Raluka pentru a-și păstra silueta și a ține greutatea sub control

Și pentru a reuși să își mețină silueta suplă, fără să se vadă cât de mult îi place mâncarea, Raluka își dezvăluie secretul. Nu doar că are un metabolism bun, ci mai și restrânge din porțiile de mâncare atunci când consideră că burtica își face apariția. Nu doar atât, pentru că pe lângă dulciuri și fast-food, artista mai mănâncă și câte ceva sănătos, tocmai pentru a reveni rapid la forma de dinainte.

„Îmi dau seama cum sunt uitându-mă în oglindă. În perioadele în care mănânc multe prostii şi am senzaţia că s-a depus puţin pe burtică, reduc porţiile, adică nu mai mănânc în cantităţi industriale cum fac de obicei. Şi revin rapid. Sau când ştiu că o perioadă am mâncat numai prostii, încerc să aleg alimente mai sănătoase. Asta doar pentru starea mea de bine. Da, chiar sunt norocoasă din punctul acesta de vedere. Să fii gurmand şi să mănânci după pofta inimii fără să te îngraşi – asta înseamnă fericirea”, a mai declarat Raluka, potrivit click.ro.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Ultimă oră! Trei persoane au fost reținute în urma exploziei din Rahova. S-au efectuat percheziții în București și Ilfov
  • Ce persoane au fost retinute în urma exploziei din Rahova
  • Percheziții în București și Ilfov
Emisiuni TV
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Ce echipe au plecat în cursa pentru ultima șansă. Insigna va fi roșie la final
  • Ce echipe au plecat în cursa pentru ultima șansă
  • O echipă a primit biletul spre Coreea de Sud
Emisiuni TV
Văduva lui Mihai Constantinescu, mărturisiri emoționante, la 6 ani de când și-a pierdut soțul. Care a fost ultima lor conversație
  • S-au împlinit 6 ani de când a murit Mihai Constantinescu
  • Ce mărturisiri a făcut soția sa, Simona Secrier
Paparazzi
Primele imagini cu Lino Golden și iubita. Cei doi și-au asumat public, oficial, relația
  • Lino Golden și-a oficializat relația cu noua iubită
  • Cum își petrec cei doi timpul
Stiri interne
Procurorul beat la volan a scăpat de sancțiune | Implicat în dosarul șefului cu un polițist infractor
  • Eugen Stoina a reușit să îi convingă pe judecători
  • Procurorul pensionar a obținut anularea unei amenzi pe care o primise de la instanță
  • Magistratul care se lăuda că poliția i-a mușamalizat un dosar pentru alcool la volan avea calitatea de martor
Stiri interne
Obsedatul care terorizat-o pe Andra a luat-o în vizor pe Halep | „Ești foarte frumoasă, Simona!”
  • Fanul care a hărțuit-o pe Andra a revenit în forță
  • Marian V. a luat-o în colimator pe Simona Halep
  • Obsedatul continuă să-i transmită mesaje Andrei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta