Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine
Raluka este una dintre cele mai frumoase vedete de la noi, și de fiecare dată uimește nu doar datorită vocii, ci și a felului în care arată și se prezină de fiecare dată. Artista nu ține cont de vreun regim, și nici nu se chinuie să mănânce prea sănătos, preferând doar să se tonifieze când consideră că a exagerat prea tare cu dulciurile.
- Raluka nu ține regim și nici nu face mult sport
- Artista este o gurmandă declarată, făcând de multe ori exces de dulciuri
Raluka are o siluetă de invidiat pentru înălțimea ea
Raluka se mândrește cu o siluetă ca trasă prin inel, putând purta orice, oricând și tot să arate bine. Cântăreața chiar le poate face invidioase tare pe alte tinere de vârsta ei, cu atât mai mult cu cât la o înălțime de 1.70, greutatea acesteia fluctuează între 58-61 de kilograme, reușind să își permită să mănânce orice aliment, la orice oră și mai ales, în orice cantitate.
„Sunt genul care mănâncă mai mult decât un bărbat. Şi nu fac rabat de la nimic. Am momente în care mă duc în miez de noapte la fast-food, de unde îmi iau cea mai mare porţie de cartofi prăjiţi, mănânc hamburgeri, chips-uri, însă cel mai mult îmi plac dulciurile. Savurez cantităţi impresionante de prăjituri, iar din ciocolată nu mă pot opri. Dacă desfac o tabletă, o termin pe toată fără să o împart cu nimeni. Trei ciocolate pe zi dau gata fără discuţii. Sunt foarte gurmandă, aşa am fost de mică”, mărturiseşte Alexandra Raluca Nistor, cunoscută sub numele de scenă Raluka.
Ce mănâncă Raluka pentru a-și păstra silueta și a ține greutatea sub control
Și pentru a reuși să își mețină silueta suplă, fără să se vadă cât de mult îi place mâncarea, Raluka își dezvăluie secretul. Nu doar că are un metabolism bun, ci mai și restrânge din porțiile de mâncare atunci când consideră că burtica își face apariția. Nu doar atât, pentru că pe lângă dulciuri și fast-food, artista mai mănâncă și câte ceva sănătos, tocmai pentru a reveni rapid la forma de dinainte.
„Îmi dau seama cum sunt uitându-mă în oglindă. În perioadele în care mănânc multe prostii şi am senzaţia că s-a depus puţin pe burtică, reduc porţiile, adică nu mai mănânc în cantităţi industriale cum fac de obicei. Şi revin rapid. Sau când ştiu că o perioadă am mâncat numai prostii, încerc să aleg alimente mai sănătoase. Asta doar pentru starea mea de bine. Da, chiar sunt norocoasă din punctul acesta de vedere. Să fii gurmand şi să mănânci după pofta inimii fără să te îngraşi – asta înseamnă fericirea”, a mai declarat Raluka, potrivit click.ro.