Live acum Meniu de vedetă - Meniul săptămânii
Prime time 19:00 Petrecem in familie (r)
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are

Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are

De Razvan Paltin.
Publicat pe 29.12.2025 la 21:27 Actualizat pe 29.12.2025 la 21:27

Raluca Pastramă face declarații exclusive pentru Spynews.ro despre cel mai greu an din viața ei. Deși a mai trecut prin perioade dificile, marcate de scandaluri, divorțuri și procese intens mediatizate, vedeta spune că abia acum realizează că nu atunci i-a fost greu, ci în prezent a traversat cea mai dură perioadă.

Raluca Pastramă spune că anul 2025 a fost, fără îndoială, cel mai greu din viața ei. Vedeta recunoaște că a fost un an plin de piedici, de situații dureroase și de încercări care au marcat. Tocmai prin tot ce i s-a întâmplat, spune că a devenit mult mai calculată și mai prudentă, însă asta nu a făcut ca perioada să fie mai ușoară, ba dimpotrivă.

Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă!

Fosta soție a lui Pepe mărturisește că a trăit situații atât de urâte și de greu de dus, încât a realizat că problemele din trecut, care cândva i se păreau copleșitoare, erau, de fapt, minore. Raluca Pastramă spune că s-a consumat mult timp pentru lucruri care nu meritau atenția ei și care nici nu ar fi trebuit să conteze atât de mult.

”A fost un an foarte, foarte greu. Un an plin de piedici, un an în care nu știu ce lecții am avut de învățat. Eu, într-adevăr, am devenit un om mult mai calculat în anul acesta și mult mai prudent, prin prisma lucrurilor care mi s-au întâmplat. Cred că a fost cel mai urât an din viața mea. Am dat anul acesta peste niște lucruri atât de groaznice, am trecut prin niște situații atât de urâte, mi s-au arătat niște situații atât de horror pentru sufletul meu, încât ceea ce exista acum câțiva ani și mi se părea greu, acum mi-am dat seama că nu era deloc dificil față de ceea ce mi s-a întâmplat în acest an și a fost groaznic. Sufeream și mă consumam pentru lucruri atât de mici și care nici nu trebuiau să conteze pentru mine”, a spus Raluca Pastramă pentru Spynews.ro.

Tot în acest an, Raluca Pastramă a ajuns la o concluzie importantă legată de trecutul ei. Vedeta spune că multe dintre lucrurile urâte prin care a trecut în anii anteriori ar fi putut fi oprite mult mai simplu, prin comunicare. Ea recunoaște că, dacă ar fi avut mai mult curaj să vorbească deschis, inclusiv cu presa, lucrurile ar fi stat cu totul altfel.

Ce regrete are Raluca Pastramă și de ce a fost nevoită să ajungă la psiholog

Raluca Pastramă afirmă că dreptatea a fost mereu de partea ei, însă nu a avut puterea să spună acest lucru public. S-a bazat pe ideea că oamenii care o cunosc știu deja adevărul, însă realitatea a fost diferită. A fost afectată de ce se scria despre ea, dar spune acum că situația putea fi rezolvată foarte ușor, dacă ar fi ales să vorbească la timp.

”Mi-am dat seama anul acesta că toate lucrurile alea urâte din anii trecuți puteau fi stopate doar prin simpla mea discuție cu oamenii, cu voi, presa. Dacă aș fi avut curaj, la momentul acela, să fiu mai deschisă, să știu să comunic mai mult, să fiu mai curajoasă, lucrurile, cu siguranță, ar fi stat altfel. Dreptatea a fost întotdeauna la mine, doar că eu nu am avut curajul să spun asta oamenilor. M-am bazat pe faptul că cine mă știe, mă știe și știe adevărul. Dar nu așa stăteau lucrurile. Am fost afectată de ceea ce se scria în presă, dar era foarte ușor să rezolv: trebuia doar să vorbesc, era foarte simplu”, ne-a mai declarat vedeta.

În fața tuturor acestor încercări, Raluca Pastramă a simțit că are nevoie de ajutor specializat. Vedeta a apelat la un psiholog, iar terapeutul a fost alături de ea în cele mai dificile momente. Vedeta mărturisește că nu știe unde s-ar fi ajuns dacă nu ar fi cerut ajutorul unui psiholog, fiind doborâtă de tot ce s-a întâmplat.

”Am avut nevoie și de psiholog. Un singur terapeut m-a ajutat foarte mult, Cătălin, a fost îngerul meu păzitor. El m-a ajutat enorm să văd lucrurile cu alți ochi, să fiu mai curajoasă, să cred mai mult în mine. M-a ajutat să mă descopăr pe bune, să văd lucrurile cu adevărat. La câte s-au întâmplat anul acesta și prin câte am trecut, dacă nu era el, nu știu cum aș fi reușit să traversez tot, să ies din toată situația asta dificilă, să reușesc psihic să rămân sănătoasă la cap”, a mai zis Raluca Pastramă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Diseară, Consiliul Tribal schimbă totul la Survivor! O nouă concurentă, o revenire și o eliminare agită starea triburilor
  • Consiliul Tribal se anunță mai dur ca niciodată
  • O nouă concurentă, o revenire și o eliminare agită starea triburilor
Stiri interne
Accident șocant în Ilfov. Un șofer a zburat cu mașina peste sensul giratoriu și s-a oprit pe acoperișul unei case
  • Accident șocat în Ilfov
  • Un șofer a zburat cu mașina peste sensul giratoriu și s-a oprit pe acoperișul unei case
Stiri internationale
Controverse la Jocurile Olimpice de iarnă 2026. O patinatoare a zburat cu avionul privat la Milano, nu cu echipa
  • Sportiva de 27 de ani a zburat cu avionul privat la Milano
  • Decizia ei a stârnit revoltă
Showbiz intern
Câștigătorii sezonului 11 Mireasa au dezvăluit sexul bebelușului lor! Cum au dat vestea cea mare
  • Câștigătorii Mireasa au aflat sexul bebelușului
  • Vestea le-a adus multă fericire
Showbiz intern
Naba Salem, momente critice la Survivor! Concurenta a plâns în hohote: ”Vreau acasă”
  • Naba Salem și-a văzut moartea cu ochii
  • Concurenta a trecut prin momente grele la Survivor
Emisiuni TV
S-a aprins flacăra între Aris Eram și Bianca, la Survivor 2026. Cum are grijă concurentul de ea
  • Aris Eram s-a dat de gol că se gândește la fericirea Biancăi Stoica
  • Ce surpriză i-a pregătit concurentei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
La 24 de ani, Grațiela își caută job de 6 luni: 300 de aplicări, 10 interviuri, aproape niciun răspuns
recomandare pe as.ro
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
Romania TV
Nicușor Dan i-a concediat AZI. Undă de șoc la nivel înalt! Sunt schimbări MAJORE
Romania TV
Medic de 33 de ani, găsit mort în cabinet. Alin s-a sinucis după ce a ajuns la spital. Era căsătorit și avea un băiețel. Soția sa este tot medic. BOALA de care suferea!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Vremea se răceşte din nou. Avem weekend de iarnă: România, pe ‘câmpul de luptă’ dintre două mase de aer diferite
recomandare pe playtech.ro
Ce nu are voie să facă un controlor STB: de multe ori încalcă legea fără să ai habar. De ce nu te poate bloca sau legitima cu forţa
recomandare pe redactia.ro
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
recomandare pe redactia.ro
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
recomandare pe Ciao.ro
Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului
recomandare pe dailybusiness.ro
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
recomandare pe Jurnalul.ro
4 zodii își vor atinge toate obiectivele în 2026
recomandare pe a1.ro
Cadoul în valoare de 18.000 de euro pe care Sandra Izbașa i l-a oferit lui Răzvan Bănică. Cum arată obiectul de lux