Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are

Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are

De Razvan Paltin.
Publicat pe 29.12.2025 la 21:27 Actualizat pe 29.12.2025 la 21:27

Raluca Pastramă face declarații exclusive pentru Spynews.ro despre cel mai greu an din viața ei. Deși a mai trecut prin perioade dificile, marcate de scandaluri, divorțuri și procese intens mediatizate, vedeta spune că abia acum realizează că nu atunci i-a fost greu, ci în prezent a traversat cea mai dură perioadă.

Raluca Pastramă spune că anul 2025 a fost, fără îndoială, cel mai greu din viața ei. Vedeta recunoaște că a fost un an plin de piedici, de situații dureroase și de încercări care au marcat. Tocmai prin tot ce i s-a întâmplat, spune că a devenit mult mai calculată și mai prudentă, însă asta nu a făcut ca perioada să fie mai ușoară, ba dimpotrivă.

Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă!

Fosta soție a lui Pepe mărturisește că a trăit situații atât de urâte și de greu de dus, încât a realizat că problemele din trecut, care cândva i se păreau copleșitoare, erau, de fapt, minore. Raluca Pastramă spune că s-a consumat mult timp pentru lucruri care nu meritau atenția ei și care nici nu ar fi trebuit să conteze atât de mult.

”A fost un an foarte, foarte greu. Un an plin de piedici, un an în care nu știu ce lecții am avut de învățat. Eu, într-adevăr, am devenit un om mult mai calculat în anul acesta și mult mai prudent, prin prisma lucrurilor care mi s-au întâmplat. Cred că a fost cel mai urât an din viața mea. Am dat anul acesta peste niște lucruri atât de groaznice, am trecut prin niște situații atât de urâte, mi s-au arătat niște situații atât de horror pentru sufletul meu, încât ceea ce exista acum câțiva ani și mi se părea greu, acum mi-am dat seama că nu era deloc dificil față de ceea ce mi s-a întâmplat în acest an și a fost groaznic. Sufeream și mă consumam pentru lucruri atât de mici și care nici nu trebuiau să conteze pentru mine”, a spus Raluca Pastramă pentru Spynews.ro.

Tot în acest an, Raluca Pastramă a ajuns la o concluzie importantă legată de trecutul ei. Vedeta spune că multe dintre lucrurile urâte prin care a trecut în anii anteriori ar fi putut fi oprite mult mai simplu, prin comunicare. Ea recunoaște că, dacă ar fi avut mai mult curaj să vorbească deschis, inclusiv cu presa, lucrurile ar fi stat cu totul altfel.

Ce regrete are Raluca Pastramă și de ce a fost nevoită să ajungă la psiholog

Raluca Pastramă afirmă că dreptatea a fost mereu de partea ei, însă nu a avut puterea să spună acest lucru public. S-a bazat pe ideea că oamenii care o cunosc știu deja adevărul, însă realitatea a fost diferită. A fost afectată de ce se scria despre ea, dar spune acum că situația putea fi rezolvată foarte ușor, dacă ar fi ales să vorbească la timp.

”Mi-am dat seama anul acesta că toate lucrurile alea urâte din anii trecuți puteau fi stopate doar prin simpla mea discuție cu oamenii, cu voi, presa. Dacă aș fi avut curaj, la momentul acela, să fiu mai deschisă, să știu să comunic mai mult, să fiu mai curajoasă, lucrurile, cu siguranță, ar fi stat altfel. Dreptatea a fost întotdeauna la mine, doar că eu nu am avut curajul să spun asta oamenilor. M-am bazat pe faptul că cine mă știe, mă știe și știe adevărul. Dar nu așa stăteau lucrurile. Am fost afectată de ceea ce se scria în presă, dar era foarte ușor să rezolv: trebuia doar să vorbesc, era foarte simplu”, ne-a mai declarat vedeta.

În fața tuturor acestor încercări, Raluca Pastramă a simțit că are nevoie de ajutor specializat. Vedeta a apelat la un psiholog, iar terapeutul a fost alături de ea în cele mai dificile momente. Vedeta mărturisește că nu știe unde s-ar fi ajuns dacă nu ar fi cerut ajutorul unui psiholog, fiind doborâtă de tot ce s-a întâmplat.

”Am avut nevoie și de psiholog. Un singur terapeut m-a ajutat foarte mult, Cătălin, a fost îngerul meu păzitor. El m-a ajutat enorm să văd lucrurile cu alți ochi, să fiu mai curajoasă, să cred mai mult în mine. M-a ajutat să mă descopăr pe bune, să văd lucrurile cu adevărat. La câte s-au întâmplat anul acesta și prin câte am trecut, dacă nu era el, nu știu cum aș fi reușit să traversez tot, să ies din toată situația asta dificilă, să reușesc psihic să rămân sănătoasă la cap”, a mai zis Raluca Pastramă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Mătușa lui Gabriel Bumbăcea, mesaj sfâșietor, la aproape două săptămâni de la moartea nepotului ei: "Te-am lăsat acolo..."
  • Mesajul sfâșietor al mătușii lui Gabriel Bumbăcea
  • Tânărul a murit în urma unui accident rutier
  • Iubita lui a acuzat medicii Spitalului din Buzău că i-ar fi lăsat iubitul să moară
Emisiuni TV
Cine a părăsit Survivor 2026. Nicky Salman și Iulia Istrate au luptat pentru a rămâne în competiție
  • Cine a părăsit Survivor 2026
  • Duelul a fost unul strâns
Stiri internationale
Tragedie în Spania! Mai multe persoane au murit, după ce două trenuri de mare viteză au deraiat
  • Incident mortal în Spania
  • Mai multe persoane și-au pierdut viața
  • Două trenuri de mare viteză au deraiat
Emisiuni TV
Care este, de fapt, motivul pentru care Călin Donca o atacă mereu pe Larisa Uță, la Survivor 2026! Cu cine ar fi flirtat afaceristul
  • De ce o atacă mereu Călin Donca pe Larisa Uță
  • Afaceristul ar fi flirtat cu alte concurente
Showbiz intern
Eugen Cristea, legătura dincolo de moarte cu Cristina Deleanu! Soția îl ghidează prin vis: „Îmi apare de 7-8 ori pe săptămână”
  • Legătura dincolo de moarte
  • Soția îl ghidează prin vis
Stiri interne
Alex Ashraf, chemat în fața judecătorilor | Probleme cu poliția
  • Alex Ashraf urmează să ajungă în fața magistraților de la Tribunalul București
  • În urmă cu o lună, dosarul a fost înregistrat la instanță
  • Procesul vizează niște divergențe cu poliția
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Momentul furtului ceasului de 175.000 euro, surprins de camere. Psiholoaga se afla noaptea în casa italianului
recomandare pe as.ro
Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil
Romania TV
Noul ministru al Apărării, anunţ oficial despre armata obligatorie. Ce trebuie să ştie tinerii de peste 18 ani din România
Romania TV
Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Gerul adevărat abia acum se instalează! Va fi mai frig ca până acum, aerul siberian ajunge în România
recomandare pe playtech.ro
Românii îşi pot pierde dreptul la şomaj începând din acest an. Ce nu mai ai voie să faci pentru a primi banii de la stat
recomandare pe redactia.ro
Vesti triste la prima ora...E vorba despre celebrul AXINTE 👇
recomandare pe redactia.ro
Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români
recomandare pe Ciao.ro
Gabriela Cristea, adevăratul motiv al plecării lui Cătălin Măruță de la PRO TV. Dezvăluirea care l-a dat de gol
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Gabriela Cristea a slăbit enorm și a defilat cu picioarele ei tonifiate! Se pregătește reapariția la TV? – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
recomandare pe dailybusiness.ro
Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
recomandare pe Jurnalul.ro
„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi
recomandare pe a1.ro
Ce spune Bella Santiago despre conflictul dintre Nicu și Iulia de la Survivor. Cum a reacționat când a văzut imaginile