Live acum Film: Globul de Crăciun
Prime time 19:00 Viaţa fără filtru - Infiltraţi în culisele Crăciunului
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are

Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are

De Razvan Paltin.
Publicat pe 29.12.2025 la 21:27 Actualizat pe 29.12.2025 la 21:27

Raluca Pastramă face declarații exclusive pentru Spynews.ro despre cel mai greu an din viața ei. Deși a mai trecut prin perioade dificile, marcate de scandaluri, divorțuri și procese intens mediatizate, vedeta spune că abia acum realizează că nu atunci i-a fost greu, ci în prezent a traversat cea mai dură perioadă.

Raluca Pastramă spune că anul 2025 a fost, fără îndoială, cel mai greu din viața ei. Vedeta recunoaște că a fost un an plin de piedici, de situații dureroase și de încercări care au marcat. Tocmai prin tot ce i s-a întâmplat, spune că a devenit mult mai calculată și mai prudentă, însă asta nu a făcut ca perioada să fie mai ușoară, ba dimpotrivă.

Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă!

Fosta soție a lui Pepe mărturisește că a trăit situații atât de urâte și de greu de dus, încât a realizat că problemele din trecut, care cândva i se păreau copleșitoare, erau, de fapt, minore. Raluca Pastramă spune că s-a consumat mult timp pentru lucruri care nu meritau atenția ei și care nici nu ar fi trebuit să conteze atât de mult.

”A fost un an foarte, foarte greu. Un an plin de piedici, un an în care nu știu ce lecții am avut de învățat. Eu, într-adevăr, am devenit un om mult mai calculat în anul acesta și mult mai prudent, prin prisma lucrurilor care mi s-au întâmplat. Cred că a fost cel mai urât an din viața mea. Am dat anul acesta peste niște lucruri atât de groaznice, am trecut prin niște situații atât de urâte, mi s-au arătat niște situații atât de horror pentru sufletul meu, încât ceea ce exista acum câțiva ani și mi se părea greu, acum mi-am dat seama că nu era deloc dificil față de ceea ce mi s-a întâmplat în acest an și a fost groaznic. Sufeream și mă consumam pentru lucruri atât de mici și care nici nu trebuiau să conteze pentru mine”, a spus Raluca Pastramă pentru Spynews.ro.

Tot în acest an, Raluca Pastramă a ajuns la o concluzie importantă legată de trecutul ei. Vedeta spune că multe dintre lucrurile urâte prin care a trecut în anii anteriori ar fi putut fi oprite mult mai simplu, prin comunicare. Ea recunoaște că, dacă ar fi avut mai mult curaj să vorbească deschis, inclusiv cu presa, lucrurile ar fi stat cu totul altfel.

Ce regrete are Raluca Pastramă și de ce a fost nevoită să ajungă la psiholog

Raluca Pastramă afirmă că dreptatea a fost mereu de partea ei, însă nu a avut puterea să spună acest lucru public. S-a bazat pe ideea că oamenii care o cunosc știu deja adevărul, însă realitatea a fost diferită. A fost afectată de ce se scria despre ea, dar spune acum că situația putea fi rezolvată foarte ușor, dacă ar fi ales să vorbească la timp.

”Mi-am dat seama anul acesta că toate lucrurile alea urâte din anii trecuți puteau fi stopate doar prin simpla mea discuție cu oamenii, cu voi, presa. Dacă aș fi avut curaj, la momentul acela, să fiu mai deschisă, să știu să comunic mai mult, să fiu mai curajoasă, lucrurile, cu siguranță, ar fi stat altfel. Dreptatea a fost întotdeauna la mine, doar că eu nu am avut curajul să spun asta oamenilor. M-am bazat pe faptul că cine mă știe, mă știe și știe adevărul. Dar nu așa stăteau lucrurile. Am fost afectată de ceea ce se scria în presă, dar era foarte ușor să rezolv: trebuia doar să vorbesc, era foarte simplu”, ne-a mai declarat vedeta.

În fața tuturor acestor încercări, Raluca Pastramă a simțit că are nevoie de ajutor specializat. Vedeta a apelat la un psiholog, iar terapeutul a fost alături de ea în cele mai dificile momente. Vedeta mărturisește că nu știe unde s-ar fi ajuns dacă nu ar fi cerut ajutorul unui psiholog, fiind doborâtă de tot ce s-a întâmplat.

”Am avut nevoie și de psiholog. Un singur terapeut m-a ajutat foarte mult, Cătălin, a fost îngerul meu păzitor. El m-a ajutat enorm să văd lucrurile cu alți ochi, să fiu mai curajoasă, să cred mai mult în mine. M-a ajutat să mă descopăr pe bune, să văd lucrurile cu adevărat. La câte s-au întâmplat anul acesta și prin câte am trecut, dacă nu era el, nu știu cum aș fi reușit să traversez tot, să ies din toată situația asta dificilă, să reușesc psihic să rămân sănătoasă la cap”, a mai zis Raluca Pastramă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz international
Beyonce a intrat, oficial, în rândul miliardarilor. Ce alți artiști mai fac parte din top
  • Beyonce a devenit, oficial, miliardară
  • Ce alți artiști au mai intrat în top
Showbiz intern
Locul fabulos în care și-a petrecut Crăciunul Oana Marica! O noapte costă minimum 2.000 de euro la cea mai ieftină cameră
  • Oana Marica, vacanță de lux, de Crăciun
  • Unde a plecat șatena
Horoscop
Cum va sta cu banii fiecare zodie în parte, în 2026! Te așteaptă sau nu prosperitatea, în următoarele 12 luni
  • Horoscopul banilor pentru fiecare zodie
  • Ce surprize apar în 2026
Showbiz intern
Influenceriță din România, șocată de toaletele din America: „Nici chiar așa”. Ce a enervat-o
  • O influenceriță de la noi, șocată de toaletele din America
  • Ce a surprins-o neplăcut
Stiri interne
„Monstrul din Caracal” și „Fiara din Balcani”, răsfăț în pușcărie | Ce li se servește la masa de Revelion!
  • Criminalii care au îngrozit România au dreptul la mese festive
  • Gheorghe Dincă și Konstaninos Passaris se vor înfrupta cu sărmăluțe și fripturi
Showbiz intern
Cel mai greu an pentru Raluca Pastramă! 2025 a lovit-o din toate părțile: a ajuns la psiholog și spune ce regrete are
  • Raluca Pastramă ne spune că anul 20225 a fost un an foarte greu
  • Vedeta a ajuns la psiholog
  • Declarații exclusive
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Festivalul unde "bătaia" aduce donații: cum transformă Spania făina în simbol al carității
recomandare pe as.ro
În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”
Romania TV
Vlăduța Lupău, vizată într-un dosar penal internațional. Oamenii legii au căutat-o acasă. Ce acuzații i se aduc!
Romania TV
Se schimbă banii, cum îi afectează pe români trecerea la euro de la 1 ianuarie 2026
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Anunţ de ultimă oră! Este vorba despre blocurile construite înainte de '90, e o schimbare de care orice roman trebuie să afle
recomandare pe playtech.ro
Dreptul la linişte în bloc. Când intervine poliţia, cum se fac sesizările
recomandare pe redactia.ro
Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET
recomandare pe redactia.ro
Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani
recomandare pe Ciao.ro
ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic
recomandare pe dailybusiness.ro
Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”
recomandare pe Jurnalul.ro
Apare concediul „de epuizare”. Burnoutul va fi reglementat prin lege. Ce obligații noi vor avea angajatorii
recomandare pe a1.ro
Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate