Claudia Radu a slăbit 60 kilograme cu această dietă. Ce mănâncă acum concurenta de la “Chefi la cuțite” / FOTO
Publicat pe 13.06.2023 la 16:16 Actualizat pe 13.06.2023 la 16:16
Claudia Radu a participat în competiția Chefi la cuțite în sezonul 8, pe când arăta cu totul diferit față de prezent. Concurenta a dat dovadă de o ambiție ieșită din comun și a slăbit nu mai puțin de 60 de kilograme urmând și o dietă minune. Iată ce mănână acum și cum reușește să stea departe de tentații.
- Claudia Radu a slăbit 60 de kilograme
- Cum arată concurenta de la Chefi la cuțite în anul 2023
A fost una dintre cele mai ambițioase concurente de la Chefi la cuțite și, deși nu a urmat nicio școală de bucătărie, aceasta a reușit să se ridice la nivelul așteptărilor. Se pare că ambiția ei nu s-a văzut doar în bucătărie, ci și în ceea ce o privește. Fosta concurentă a slăbit 60 de kilograme și a reușit să se transforme radical. Viața ei și stilul alimentar s-au schimbat de atunci.
Dieta cu care Claudia Radu a slăbit 60 kilograme
Claudia Radu a parcurs un drum lung și dificil spre slăbire, însă rezultatele au făcut-o să uite de momentele grele prin care a trecut. Concurenta a participat la Chefi la cuțite în anul 2020, când cântărea 150 de kilograme. În prezent, greutatea ei a ajuns la puțin peste 90.
În anul 2022, Claudia Radu a slăbit 30 de kilograme, iar atunci a fost momentul în care a dezvăluit la ce metodă a apelat. Mai exact, aceasta a renunțat la anumite alimente, printre care și carbohidrați și lactate.
De asemenea, a intrat și într-o echipă de nutriționiști, unde a învățat ce trebuie și ce nu trebuie să mănânce. La fel de mult precum o dietă a ajutat-o și mentalitatea pe care și-a format-o, a declarat chiar ea.
”Nu pot să zic că am renunțat la anumite alimente dintr-o dată. De exemplu, acum am renunțat la carbohidrați. (...) Începutul e foarte greu, e vorba de mindset. În momentul în care tu îți pui în cap ”eu trebuie să slăbesc” nu te mai oprește nimic. Eu am intrat într-o echipă de nutriționiști, în momentul de față mă specializez în nutriție, pentru că vreau să ajut cât mai mulți oameni”, a declarat Claudia Radu, la Antena Stars, în anul 2022.
Ce exerciții a făcut Claudia Radu
Pe lângă o dietă echilibrată și mâncare sănătoasă, Claudia Radu face sport și se antrenează la sală, cu un specialist alături de ea. Fosta concurentă Chefi la cuțite îi ține la curent pe urmăritorii ei cu antrenamentele pe care le face și pe care le postează pe Instagram.
Aceasta ridică gantere cu greutăți chiar și de 40 de kilograme. Tot acolo postează și o mulțime de imagini cu mesele pe care le mănâncă.