Cu ce probleme s-a luptat Amna, ani de zile! Cântăreața le-a descoperit și s-a vindecat cu ajutorul terapeutului / VIDEO
Amna vorbește despre situația cu care s-a confruntat, ani de zile. Ce spune artista despre burnout-ul de care a suferit, dar și cum a ajutat-o terapia. Cântăreața a reușit să vindece o parte foarte importantă din problemele pe care le avea încă din copilărie.
- Cu ce probleme s-a luptat Amna
- Ce a descoperit cântăreața
- Cum a reușit să se vindece
Amna este una dintre aristele apreciate de publicul din România, a reușit pe plan profesional, însă puțin sunt cei care știu cu ce probleme s-a confruntat aceasta. Cântăreața vorbește despre cum și-a schimbat viața, prin terapie.
Cu ce probleme s-a luptat Amna, ani de zile! S-a vindecat cu ajutorul terapeutului
Sinceră și deschisă, așa cum ne-a obișnuit, Amna vorbește despre sindromul burnout. Artista recunoaște că s-a confruntat cu această problemă, și ne povestește cum s-a manifestat sindromul epuizării profesionale.
"Nu am să mă ascund, fac terapie de foarte mulți ani și mă ajută foarte tare. Nu am avut depresie, a fost vorba despre un burnout, acesta este diferit de depresie. Burnout-ul este atunci când tragi de tine mai mult decât trebuie și nu mai poți face aproape nimic, pentru că ești obosit. Mă apucam să sun, să fac ceva pe telefon și mă trezeam că nu știu ce vreau să fac. Așa se manifestă, nu te mai poți ridica din pat, dar o faci mecanic și spui: hai că pot și azi, până când se întâmplă să pici."
Sindromul burnout nu este singura probemă a artistei. Amna mărturisește că a suferit de rușine și timiditate, cântăreața nu avea curajul de a spune lucrurilor pe nume. Blondina a reușit prin terapie să vindece ceea ce mama ei, fără intenție, i-a împământenit.
"Nu am timp să merg fizic la terapie, nu am cunoscut-o pe terapeuta mea niciodată, fac totul online pentru că este mult mai ok, însă simt că o cunosc de o viață. Am descoperit la mine rușinea, rușinea de a dezvălui chestii, de a spune lucrurilor pe nume. Timiditate și rușine, ambele. Acum sunt în stare să vorbesc cu toată lumea de aici. Rușinea și timiditatea veneau de la faptul că mama mea îmi spunea tot timpul să am grijă, să nu o fac de râs, fiind învățătoare. Era mai mult despre ea, atât a putut, nu o condamn. Aceasta este o parte foarte importantă pe care eu am vindecat-o."
Citeșete și: Amna, jignită și umilită în stradă! Vedeta a sunat la poliție. Care a fost motivul scandalului