Live acum Viaţa fără filtru - Infiltraţi în culise
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum a scăpat Ioana Ginghină de celulită, după ce a slăbit. Secretul actriței pentru un trup de invidiat: ''Să avem o dietă bogată…”

Cum a scăpat Ioana Ginghină de celulită, după ce a slăbit. Secretul actriței pentru un trup de invidiat: ''Să avem o dietă bogată…”

Publicat pe 02.07.2022 la 16:04 Actualizat pe 02.07.2022 la 16:04

Ioana Ginghină este una dintre cele mai îndrăgite și apreciate actrițe de la noi din țară. Vedeta își dorește de fiecare dată să arate în cea mai bună formă a ei, iar de această dată le-a mărturisit fanilor săi secretul pentru un trup de invidiat și fără celulită. Iată cum se menține frumoasa actriță mereu tânără!

La vârsta de 44 de ani, Ioana Ginghină se poate mândri cu un trup de invidiat. Vedeta susține că nu este deloc ușor să te menții în formă, însă are câteva secrete pe care le aplică în viața ei pentru a fi veșnic tânără.

Ioana Ginghină, secretul unui trup fără celulită

Ioana Ginghină a mărturisit că este destul de greu să scap de celulită, însă ea poate fi mai puțin vizibilă dacă ții cont de câteva trucuri pe care ea le aplică. Actrița își ține fanii la curent cu toate momentele din viața ei, iar de această dată a mărturisit câteva secrete pe care le aplică pentru a se menține mereu în formă.

''În primul rând celulita nu am făcut-o peste noapte, iar crudul adevăr este că nu prea putem să mai scăpăm ușor de ea. Dar totuși exisă câteva trucuri prin care putem face celulita mai puțin vizibilă.

Să bem apă caldă cu puțină lămâie la prima oră a dimineții, să facem mișcare, să avem o dietă bogată în fructe și legume crude, să bem 8 pahare de apă pe zi și să aplicăm în mod regulat creme care ajută la retenția de apă și activează circulația sângelui.'', a scris Ioana Ginghină pe rețelele de socializare.

Cum se menține Ioana Ginghină la aceeași greutate de 4 ani

Ioana Ginghină are un stil de viață cât mai sănătos, iar vedeta le-a mărturisit fanilor ei cum reușește să se mențină la aceleași kilograme de 4 ani de zile. Vedeta susține că ține cont de aceste reguli încă din copilărie, mai ales că tatăl ei era profesor de sport.

''De 4 ani reușesc să mă mențin la aceeași greutate. Nu este însă ușor, dar nici foarte greu nu e. Trebuie doar să am disciplina culinară și să fac cât mai puține excese. Secretul este : nu mănânc după ora 18:00, evit zahărul și făinoasele’’, a scris Ioana Ginghină pe rețelele de socializare.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum a scăpat Ioana Ginghină de celulită, după ce a slăbit. Secretul actriței pentru un trup de invidiat: ''Să avem o dietă bogată…”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Văru' Săndel, mărturisiri emoționante despre momentul în care și-a condus fiica spre altar: "Parcă nu mi-a convenit..."
  • Văru' Săndel, cel mai fericit tătic
  • Cât de emoționat a fost când și-a condus fiica spre altar
Paparazzi
Poate şi singură! O starletă de la noi, în ipostaze neaşteptate! Cum arată fără pic de machiaj
  • Gestul neașteptat al unei vedete de la noi
  • Cum arată fără machiaj
Showbiz intern
Când au realizat Dana Nălbaru și Dragoș Bucur că vor să locuiască la țară. Cei doi au renunțat la viața de oraș în urmă cu un an jumate
  • Dana Nălbaru și Dragoș Bucur, despre decizia de a se muta la țară
  • Cei doi s-au retras din mediul urban în urmă cu peste un an
Stiri interne
Imagini șocante în centrul Bucureștiului! Un piton a evadat aproape de Catedrala Neamului
  • Eveniment ciudat în centrul Bucureștiului
  • Un piton a evadat aproape de Catedrala Neamului
Stiri interne
Noi scurgeri de gaz în zona exploziei din Rahova. Alimentarea trebuia repornită, însă a fost pus, din nou, sigiliu
  • Scurgeri de gaz în Rahova
  • Alimentarea ar fi trebuit să fie repornită, dar a fost pus din nou sigiliu
Showbiz intern
Betty Salam a răspuns la întrebarea: ”Ești însărcinată?” Ce spune fiica lui Florin Salam despre a doua sarcină
  • Betty Salam a vorbit despre a doua sarcină
  • Ce răspuns a dat fiica lui Florin Salam la întrebarea „Ești însărcinată?”
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta