Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum reușește Claudia Patrășcanu să slăbească la 44 de ani! Cum arată meniul cântăreței: “De luni am început”

Cum reușește Claudia Patrășcanu să slăbească la 44 de ani! Cum arată meniul cântăreței: “De luni am început”

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 25.03.2025 la 17:25 Actualizat pe 25.03.2025 la 17:25

Claudia Pătrășcanu se pregătește pentru vară. Cântăreața a optat pentru începerea unei diete încă de acum pentru a scăpa de kilogramele în plus pe care le-a acumulat în timpul iernii. Cum arată meniul pe care îl va ține aceasta!

Ce dietă are Claudia Pătrășcanu

Instagram

Claudia Pătrășcanu a început o dietă nouă pentru a avea o siluetă de invidiat în sezonul estival. Cântăreața le-a arătat fanilor un preparat pe care îl face pentru a scăpa de kilogramele în plus cu care se confruntă.

Claudia Pătrășcanu a început dieta

Claudia Pătrășcanu este cunoscută pentru silueta sa de invidiat, iar în această perioadă a anului afirmă că are de lucrat pentru un trup de vară. Cântăreața a observat modificări pe cântarul ei, astfel că a început dieta de care urmează să se țină cu sfințenie.

Aceasta a ajuns la greutatea de 60 de kilograme, cu doar 2-3 kilograme diferență față de greutatea sa obișnuită și este pregătită pentru noi schimbări în alimentația sa.

„Gătesc mult acasă. Gătesc și pentru copii că îmi place să știu că mănâncănatural și să mâncăm. cu cât este mai natural, cu atât ești mai sănătos. Întotdeauna eu am avut 58 de kilograme. Bine, când m-am lansat eu cu trupa am avut 75 de kilograme, dar de mulți ani încoace, de vreo 15 ani, doar 58 de kilograme. Nu mă îngraș decât 2-3 kilograme. Acum câteva zile m-am pus pe cântar și a văzut 60 de kilograme. Tot mănânci, tot guști, îmi plac dulciurile, nu pot renunța la ele și atunci, când am văzut 60 de kilograme am zis „stop”.. Când zic, așa a fost. Am zis de luni și a început dieta mea”, a povestit Claudia Pătrășcanu.

Ce dietă respectă Claudia Pătrășcanu

Claudia Pătrășcanu a dezvăluit cum arată una dintre mesele pe care le are în această perioadă, când urmează dieta. Cântăreața consumă multe salate din ingrediente sățioase, ce îi potolesc foama o perioadă mai îndelungată.

Își dorește o siluetă ideală pentru sezonul estival, când va purta noi costume de baie. Pe lângă alimentație, Claudia Pătrășcanu a renunțat la dulciuri și respectă orele de mers la sală unde face multe exerciții.

„Mi-am făcut o salată. Este și consistentă. Am pus morcovi, neapărat în salată să fie crud, castravete, ridiche, mazăre, leurdă. Eu acum, toată perioada asta consum leurdă, îmi place la gust, am pus câteva afine, avocado și ou de țară. Am o vecină drăguță care mi-a adus 50 de ouă. M-am apucat de dietă și sper să dau jos cele 3 kilograme și să mă pregătesc de vară. Am câteva costumașe de baie foarte frumoase pe care să le port. Fac și sport, după ce las copiii la școală, mergg la sală. Și nu mai mănânc dulciuri”, a mai spus cântăreața despre dieta sa.

În articolul
Cum reușește Claudia Patrășcanu să slăbească la 44 de ani! Cum arată meniul cântăreței: “De luni am început”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Caz de malarie confirmat în Capitală! Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
  • Un caz de malarie a fost confirmat în București
  • Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile Iubirii. Fetele au defilat în rochii de mireasă, în fața mamelor. Pentru ce creații au optat Mihaela, Emma, Maria și Roberta | FOTO
  • Defilarea de vis a concurentelor în rochii de mireasă
  • Mamele din casă le-au privit emoționate
Beauty & Lifestyle
Locurile incredibile din Paris pe care le poți vizita gratuit. Arată superb și nu te va costa nimic să le admiri
  • Visezi la Paris, dar fără să cheltuiești o avere?
  • Iată câteva locuri pe care le poți vizita gratuit
Horoscop
Zodiile care vor avea succes în vara anului 2025. Ce surprize îi așteaptă pe nativi în perioada următoare
  • Zodiile care vor avea succes în vara anului 2025
  • Ce surprize îi așteaptă pe nativi în perioada următoare
Showbiz intern
Alex Bodi s-a împăcat cu Anca și au plecat în vacanță! Afaceristul se despărțise de brunetă în urmă cu aproximativ o săptămână
  • Alex Bodi și Anca s-au împăcat
  • Se despărțiseră cu o zi în urmă
  • Cei doi au plecat în vacanță
Stiri interne
Noi imagini cu suspectul crimei din Mureș! Bărbatul a fost filmat cu toporișca în rucsac, chiar înainte să-și ucidă iubita. Emil Gânj este căutat și acum de polițiști | FOTO
  • Suspectul crimei din Mureș, surprins cu toporișca în rucsac
  •  Emil Gânj este căutat și acum de polițiști 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan