Live acum X Factor
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum reușește Cristina Ștefania să se mențină în formă. Iubita lui Speak a împărtășit secretul ei cu fanii de pe Instagram / FOTO

Cum reușește Cristina Ștefania să se mențină în formă. Iubita lui Speak a împărtășit secretul ei cu fanii de pe Instagram / FOTO

Publicat pe 16.11.2021 la 11:46 Actualizat pe 16.11.2021 la 11:46

Cristina Ștefania etse tare mândră și are și de ce, asta pentru că are o formă fizică de invidiat, iar multe doamne și domnișoare, cu siguranță, ar vrea să știe secretul ei. Zis și făcut! Partenera de viață a lui Speak a împărtășit ritualul său de frumusețe cu fanii, chiar pe Instagram.

arhivă

Iubita lui Speak, Ștefania, are o formă fizică de invidiat, însă pentru a ajunge la așa rezultate, artista a muncit foarte mult, făcând sport aproape în fiecare zi, dar având grijă și la alimentația zilnică.

Cristina Ștefania, secretele corpului său. Cum reușește vedeta să se mențină în formă

În prezent, Cristina Ștefania cântărește 53 de kilograme, însă artista le-a dezvăluit fanilor că vrea să ajungă la 51. Pentru aceste două kilograme iubita lui Speak muncește foarte tare, asta pentru că de cinci ori pe săptămână merge la sală și de asemenea, vedeta este foarte atentă când vine vorba de alimentație.

Așadar, Ștefania le-a recunoscut fanilor că de mai bine de o lună a intrat într-o rutină specială pentru a se menține în formă, mai precis are mese regulate și corecte.

„Nu țin o dietă strictă încerc să mănânc cât mai corect, fără prăjeli, fără mâncare grasă, să mănânc regulat fără să mai sar peste mese. De o lună și ceva am intrat în această rutină de sală și mese regulate și cât mai corecte.”, a declarat Cristina Ștefania, iubita lui Speak, în mediul online.

Speak a răbufnit după ce internauții au criticat-o pe Ștefania pentru cariera sa muzicală

De curând, Ștefania a lansat o nouă melodie, iar internauții au avut câte ceva de comentat privind piesa pe care a scos-o, părerea acestora fiind că logodnica lui Speak nu prea are voce.

Ei bine, din acest motiv, logodnicul tinerei a răbufnit, chiar pe Instagram, acolo unde i-a pus la punct pe internauți, recomandându-le să nu mai aducă astfel de comentarii la adresa lui, dar și a Ștefaniei, asta pentru că nu le permite acest lucru.

”Sincer, nu înțeleg de unde atât de multă răutate. Toți sunt cunoscători de muzică, de clipuri și de cum ar trebui să ne facem noi treaba. Când vreunul dintre voi o să puneți bani și resurse la bătaie pentru a face lucruri împreună, atunci aveți dreptul să judecați. Până atunci nu suntem datori nimănui cu nimic. Nu facem lucruri pentru faimă sau validare. Nu te obligă nimeni să asculți ceva ce nu îți place. Nu te obligă nimeni să dai like. Vă comportați ca și cum sunteți obligați să dați cu hate și aveți impresia că părerea voastră contează. Nu a inventat nimeni roata, e posibil să semene cu mai mulți, dar asta nu înseamnă că e copiată. Costul a fost de multe mii de euro, clipul a fost filmat la New York. Sunteti spălați pe creier sau lipsa de educație tocmai a fost speculată de niște unii mai deștepți decât voi”, este doar o parte din mesajul publicat de Speak pe Instagram.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum reușește Cristina Ștefania să se mențină în formă. Iubita lui Speak a împărtășit secretul ei cu fanii de pe Instagram / FOTO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Ce mănâncă la micul dejun Cristina Scarlevschi, ispita de la Insula iubirii. Arată impecabil și se mișcă de îți stă pulsul | VIDEO
  • Ce mănâncă Cristina Scarlevschi de la Insula Iubirii la micul dejun
  • Ispita se descurcă în bucătărie la fel de bine precum dansează
Meteo
Cod roșu de ultim moment de furtună și vijelii în România! Ce zone sunt afectate de fenomene extreme
  • Meteorologii au emis cod roșu de furtună și vijelii
  • Fenomenele extreme se extind în țara noastră
Showbiz intern
Andreea Ibacka se confruntă cu dureri de coaste după accidentul rutier! Când scapă vedeta de ghips | FOTO
  • Cum se simte Andreea Ibacka, la câteva zile după ce a fost implicată într-un accident rutier
  • Vedeta a mers la concertul lui Jennifer Lopez
Showbiz intern
Concert Jennifer Lopez în România! Spynews.ro îți oferă imagini și informatii în timp real | VIDEO
  • Imagini fabuloase de la concertul lui Jennifer Lopez în București
  • Superstarul susține pentru prima dată un concert în România
Showbiz intern
Ce mănâncă Jennifer Lopez pe timpul șederii în România. Alimentele pe care le exclude ferm din dietă
  • Ce alimente a exclus Jennifer Lopez din dieta ei
  • Cântăreața are mare grijă de silueta ei
Showbiz intern
Radu Vâlcan și Adela Popescu, primele declarații de la nunta lui Cristi Vâlcan! Prezentatorul TV își vede fratele în rolul de tată: ”Noi suntem alături de ei”
  • Radu Vâlcan și Adela Popescu au trăit emoții uriașe la nunta lui Cristi Vâlcan
  • Prezentatorul TV își susține necondiționat fratele
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online