Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum reușește Romanița Iovan să se mențină în formă. Vedeta a dezvăluit secretul: „În fiecare zi...”

Cum reușește Romanița Iovan să se mențină în formă. Vedeta a dezvăluit secretul: „În fiecare zi...”

Publicat pe 27.06.2022 la 09:39 Actualizat pe 27.06.2022 la 09:39

La vârsta de 57 de ani, Romanița Iovan atrage privirile tuturor cu silueta de invidiat pe care o are. Faimoasa creatoare de modă are 60 kg la înălțimea de 1.75 m, însă face sacrificii pentru a arăta atât de bine. Iată care este secretul femeii de afaceri!

Romanița Iovan, siluetă de invidiat la vârsta de 57 de ani

colaj spynews

Pentru VIVA!, Romanița Iovan a dezvăluit care este secretul unei siluete de invidiat. La frumoasa vârstă de 57 de ani, creatoarea de modă se menține în formă, însă face sacrificii ca să arate atât de bine.

Romanița Iovan, despre cum se menține mereu în formă

Romanița Iovan are un băiat în vârstă de 15 ani, iar, după ce a născut, a mărturisit că s-a apucat serios să facă sport, deoarece trebuia să se mențină în formă și să aibă o sileută de invidiat.

„Am avut 24 de kg în plus, nu a fost o chestie așa simplă. Imediat după ce am născut, deci acum 15 ani, am început un regim foarte serios de sport. După părerea mea, cel mai bun tratament pentru o prospețime și o ținută potrivită a corpului este mișcarea”, a spus vedeta.

Creatoarea de modă face sport zilnic și nu la sală, ci acasă. Are un program fix prin care face sport și își dorește ca, la vârsta de 58 de ani să fie o mamă tânără și frumoasă.

„Fac sport în fiecare zi acasă, nu la sală. Am între 30-40 de minute de sărit de coardă, cardio înseamnă asta, după aceea am programe de grupe de mușchi, fac picioare sau fac brațe, că fac biceps, că fac triceps, că fac abdomen, deci am un program foarte serios din punctul acesta de vedere. Mai sunt 5 luni și fac 58 de ani și vreau să fiu și eu o tânără mămică pentru că am și copil mic, are 15 ani, chiar dacă are 1.86 m. Cred că ăsta este până la urmă secretul: fac mișcare foarte multă, adică în fiecare zi”, a continuat ea.

Cum reușește creatoarea de modă să nu mănânce dulciuri

Atunci când are poftă de dulce, Romanița Iovan a declarat că mănâncă înghețată, însă nu exagerează cu acest lucru, iar, a doua zi după ce a mâncat, are mare grijă să intensifice sportul.

„În momemtul în care am poftă de ceva dulce, preferata mea este înghețata, mănânc atâta cât simte organismul că are nevoie de înghețată, dar țin cont și a doua zi intensific un pic sportul”, a mai povestit vedeta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum reușește Romanița Iovan să se mențină în formă. Vedeta a dezvăluit secretul: „În fiecare zi...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Scene violente într-un tramvai din București! Trei tinere au fost agresate! Atacatorul a fost prins de jandarmi | FOTO
  • Trei tinere au fost agresate într-un tramvai din București
  • Agresorul a fost reținut de jandarmi
Emisiuni TV
Insula iubirii, 27 august 2025. Cum a reacționat domnul Marian, după ce a văzut că iubita lui s-a apropiat de ispita Mattia. Ce ar aștepta Bianca Dan, de fapt
  • Bianca Dan și ispita Mattia s-au apropiat tot mai mult
  • Cum a reacționat Marian Grozavu
Stiri interne
Tinerii care și-au pierdut viața în Munții Iezer au fost conduși pe ultimul drum. Familiile acestora sunt devastate de durere
  • Tinerii care au decedat în Munții Iezer au fost înmormântați
  • Sute de persoane au fost acolo pentru a-i conduce pe ultimul drum
Stiri interne
Cum arată complexul Dragonul Roșu după incendiul de azi noapte! Flăcările au mistuit totul, dar o icoană a rămas aproape neatinsă | FOTO
  • O icoană, aproape intactă după incendiul devastator din Dragonul Roșu
  • Flăcările au mistuit totul
Stiri interne
Scene halucinante. Un tânăr, bătut de mascați, în România. Totul s-ar fi petrecut după ce a fost observat că îi filma | FOTO
  • Un tânăr susține că a fost bătut de mascați, în România
  • Bărbatul a făcut publice imaginile
Stiri internationale
Caz tulburător. O fetiță a fost luată de la mama ei, la o oră după ce a venit pe lume. Autoritățile susțin că tânăra are traume
  • O tânără și-a văzut doar o oră fiica, după ce a venit pe lume
  • Bebelușul nou-născut a fost luată de la mamă pe motiv că femeia are traume
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
ASF, ANRE și ANCOM avertizează "riscuri sistemice" dacă li se taie din salarii. Șefii câștigă 60.000 lei/lună
recomandare pe as.ro
Scoţienii care au ajuns în Bucureşti au fost şocaţi! Ce i-a uimit: “Uitați-vă numai la ea!”
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a construit o casă „de lux”, de 1,8 metri pătrați, cu dormitor și bucătărie. Cum arată în interior locuința cât un dulap
recomandare pe antena3.ro
Accident înfiorător în Germania, cu 4 români morți. Scena a fost atât de brutală încât salvatorii au nevoie de psiholog
recomandare pe antena3.ro
Noua fațadă lustruită a Coreei de Nord, cu aplicații mobile, plăți cu mobilul, UGG și un Starbucks fals
recomandare pe playtech.ro
Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”
recomandare pe playtech.ro
Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital
recomandare pe redactia.ro
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
recomandare pe redactia.ro
Cutremur puternic în România! Pământul s-a zguduit
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat
recomandare pe dailybusiness.ro
20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum