Cum se menține în formă Anca Țurcașiu. Artista, în vârstă de 50 de ani, are o siluetă de vis. „De 22 de ani nu mai mănânc...”
La 50 de ani și proaspăt divorțată, Anca Țurcașiu arată cum nu se poate mai bine. În fotografii o vedem mereu cu zâmbetul pe buze, iar trupul său este parcă tras prin inel. Femeile, în special, sunt mereu curioase cum reușește, iar din când în când, actrița își mai dezvăluie din secrete.
- Anca Țurcașiu, într-o formă de zile mari.
- Femeile se întreabă mereu cum reușește să arate atât de bine, la 50 de ani.
- Vedeta a dat câteva ponturi, pe rețelele de socializare.
Anca Țurcașiu nu își arată vârsta deloc. Actrița are un aspect tineresc și un trup tras prin inel, în ciuda faptului că are 50 de ani. Dacă nu am ști, nici că am crede-o. Din acest motiv, ea primește mereu întrebări de la fanii săi, despre cum reușește să se mențină în formă. Unul dintre secretele sale este cunoscut publicului, de mult timp, însă nu este singurul.
Anca Țurcașiu este vegetariană
Sunt mai bine de două decenii, de când artista a ales să adopte acest stil de viață. Ea a recunoscut, de mai multe ori, că se simte extraordinar de bine pentru că a renunțat la carne. Spune că și-a dorit această schimbare și nu i-a fost deloc greu. Cu siguranță, acesta este unul dintre trucurile care îi oferă o siluetă suplă și armonioasă.
„De 22 de ani nu mai mănânc carne. Am citit nişte cărţi despre asta şi am încercat. Sunt ovo-lacto-vegetariană şi mă simt extraordinar. Eu sunt o persoană care nu iubeşte carnea, deci a fost ceva natural, nu mi-a fost deloc greu. Nu fac caz de lucrul acesta, iar băieţilor mei le gătesc normal. Doar eu fac parte din această categorie, a ovo-lacto-vegetarienilor. Mai fac şi eu excese, dar cu măsură. De exemplu, dacă am avut o zi în care am mâncat cu plăcere două felii de tort, câteva zile după aceea beau un pahar cu apă, mănânc un măr sau un iaurt”, a declarat ea, în trecut, potrivit Viva.
Actrița face sport și are grijă la orele de somn
Pe lângă faptul că este ovo-lacto-vegetariană, Anca Țurcașiu știe că sportul și odihna sunt foarte importante. Așadar, are mereu grijă să respecte câteva reguli.
„Am grijă în permanenţă de regimul meu alimentar, de orarul meu de somn şi de programul meu de sport. Mi-am educat metabolismul şi am grijă să nu acumulez kilograme pe care apoi mi-ar fi foarte greu să le dau jos. Beau ceaiuri, apă şi mănânc multe legume crude pentru a avea o digestie bună”, a mai povestit Anca Turcaşiu, potrivit sursei citate.
Un aliment care o ajută foarte mult să se mențină la greutatea ideală și să aibă o talie de viespe, este ardeiul iute. Poate nu toți suntem fani ai mâncărurilor iuți, însă vedetei îi plac la nebunie. Într-un alt interviu, ea a dezvăluit cu nonșalanță, că mănână 7-8 pe zi.
Totuși, nu trebuie să fim extrem de stricți, uneori ea mai face și excepții. Actrița se răsfață, din când în când, cu o cină delicioasă la restaurant. Așa se vede dintr-o postare foarte recentă a sa, pe o rețea de socializare. După cum o arată și imaginea și descrierea, Anca Țurcașiu nu s-a ferit să mănânce pâine, la o oră destul de înaintată și nici să bea puțin alcool.
„Dacă tot sunt întrebată mereu ce mănânc, iată meniul meu pentru cină! Spanac, sparanghel și bruschete cu roșii! A… și un aperol spritz. Așa, de seară bună…. Îmi e foarte dor să vă îmbrățișez!”, a scris ea, pe Facebook.