Cum se menține în formă Mihaela Rădulescu. La 51 de ani are un trup de invidiat, fără să țină dietă. „Mănânc tot ce-mi face poftă”
Mihaela Rădulescu are un trup tras prin inel și nu își arată vârsta deloc. Multe femei o invidiază și se întreabă care este secretul frumuseții sale. Vedeta a dezvăluit întocmai cum reușește să se mențină în formă.
- Mihaela Răsulescu nu își arată deloc vârsta.
- Cum își păstrează formele de invidiat, la cei 51 de ani.
Este una dintre cele mai de succes vedete de televiziune, de la noi din țară, așa că trebuie să arate mereu bine. La cei 51 de ani ai săi, Mihaela Rădulescu nu dă delocsemne de îmbătrânire. Se menține foarte bine în formă, având un trup râvnit de foarte multe femei. Prezentatoarea TV a dezvăluit că secretul fizicului său nu constă în nicio dietă.
Mihaela Rădulescu face mult sport și mănâncă ce poftește
Vedeta ne arată clar că nu trebuie să ne înfometăm pentru a slăbi, sau a ajunge la formele ideale. În cazul său, secretul constă în antrenamentele de la care nu se abate. De asemenea, lucrurile care îi fac plăcere și îi aduc zâmbetul pe buze, sunt un alt secret al încetinirii procesului de îmbătrânire.
„Îmi face plăcere să mă dezmorțesc dimineața cu sport, muzică, voie bună, nu doar cu o cafea. Mănânc tot ce-mi face poftă, dar nu exagerez, fac tot ce am chef și timp, îmi umplu viața cu iubire, oameni frumoși, pasiuni, muncă, sport, artă, muzică, plimbări prin lume…”, a povestit Mihaela, pentru Viva.
Mihaela Rădulescu a dezvăluit că a apelat la dietă o singură dată, în toată viața ei. Când a fost acel moment?
„După ce am născut și nu mai încăpeam în nimic. A fost și singura dietă pe care am ținut-o vreodată, a funcționat perfect, dar combinată cu sport zilnic.”, a dezvăluit prezentatoarea TV, pentru sursa citată.
Mihaela Rădulescu consideră mai mult decât necesar, în cazul nostru, al femeilor, atenția pe care ne-o acordăm. Îngrijirea personală ar trebui să fie mereu o prioritate, iar expresia „nu am timp”, nu există pentru ea, când vine vorba de propria persoană. Consideră că disciplina este cheia succesului.
„Îngrijirea personală, sportul și alimentația sunt pe lista mea de priorități, dar și de obiceiuri zilnice, fără excepție, fără scuze inventate. Timp avem pentru orice, voința și organizarea sunt cheia. Nu cred în dietă și proceduri miraculoase de slăbit sau ars grăsimi, cred în mâncat orice cu măsură, într-o bună stare de spirit, și în sport, ca practică zilnică.
Mai cred în feminitate, în sensul abordării unor situații sau a comportamentului cu ceilalți cu eleganță, umor, onestitate. Femeile tot vor să fie numite puternice, dar uită să fie femei, adesea. Și cât de frumoase sunt femeile sexy și senine!”, consideră Mihaela Rădulescu.
Întrebată dacă se teme de îmbătrânire, frumoasa brunetă a glumit, afirmând că bătrânețea ar fi cea care se teme de ea.