Cum se menține în formă Mihai Trăistariu, după ce a slăbit 8 kilograme într-o lună. Artistul s-a înfometat în primele zile de regim: „Am băut doar apă”
Publicat pe 04.02.2023 la 09:57 Actualizat pe 04.02.2023 la 09:57
În urmă cu aproape o lună, Mihai Trăistariu mărturisea că își dorește să slăbească, așa că este dispus să se înfometeze pentru a scăpa de kilogramele în plus. De curând, artistul le-a povestit fanilor cum decurge regimul drastic la care a apelat, dar și ce alte sacrificii a mai făcut pentru a se menține în formă.
- Mihai Trăistariu s-a înfometat pentru a slăbi
- Artistul își dorește să mai scape de câteva kilograme în plus
În cadrul unui interviu acordat la jumătate lunii ianuarie pentru Antena Stars, Mihai Trăistariu mărturisea că și-a propus ca în prima parte a acestui an să ajungă la numărul de kilograme dorit, așa că, este dispus să se înfometeze.
Se pare că dieta drastică la care a apelat artistul a dat roade, căci, a reușit să slăbească într-o lună 8 kilograme. Într-un mesaj postat în mediul online, Mihai Trăistariu a povestit că dorința de a slăbi a venit la pachet și cu un alt stil de viață pe care încearcă, pe cât posibil, să îl respecte.
Mihai Trăistariu s-a înfometat pentru a slăbi
Artistul a mărturisit că la începutul anului avea 72 de kilograme, iar după o lună de când s-a înfometat, a slăbit 8 kilograme.
„Am reușit să slăbesc 8 kg într-o lună de zile! Nu știu cum am făcut, dar am reușit! Am pornit pe 3 ianuarie de la 72,9 kg. Azi, pe 3 februarie, am 64,8 kg”, a spus Mihai Trăistariu, într-o postare distribuită pe Facebook.
Cântărețul a mai spus că a decis ca în primele zile de regim să se înfometeze, iar regimul său conținea preparate care să aibă cel mult 1.000 de calorii. Nici salatele nu au lipsit din dieta lui Mihai Trăistariu.
„M-am înfometat la propriu. Am băut doar apă în primele zile. Acum mănânc doar o masă pe zi, care să aibă maximum 1.000 de calorii. Mai mult salate. Azi am mâncat pește cu mămăligă. Merg la sală zilnic, de luni până vineri”, a mai spus artistul.
Pe lângă faptul că a decis să slăbească într-un timp scurt, artistul a povestit că odată cu regimul drastic, a decis să facă și câteva schimbări în ceea ce privește activitățile sale zilnice.
„Și dorm între 8 - 12 ore pe noapte. Mă relaxez mult, mă uit la filme pe Netflix, citesc seara 10-20 de pagini dintr-o carte, mângâi mai des pisicii, trag o fugă zilnic pân' la academia mea de arte din Constanța, mai postez câte ceva, încerc să-mi organizez timpul altfel. O viață controlată înseamnă sănătate! Și mai multă fericire!”, a mărturisit Mihai Trăistariu.