Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!
Ștefan Bănică Jr. le-a mărturisit fanilor din toată țara unul dintre secretele sale cele mai de preț. Celebrul cântăreț a făcut de curând o dezvăluire surprinzătoare, vorbind despre cum se menține la 53 de ani. Iată ce alimente consumă în fiecare zi partenerul Lavinei Pîrva!
- Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit secretele care-l ajută să-și mențină forma fizică.
- Cântărețul este un mare fan al sportului.
Ștefan Bănică Jr. este fără dar și poate unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România, țara noastră lăudându-se cu el peste tot în lume. Celebrul artist este invidiat de toți bărbații și nu este de mirare având în vedere că este norocos pe toate planurile, atât pe cel personal, cât și profesional.
Pe lângă carieră și familie, Ștefan Bănică Jr. se poate lăuda și cu un aspect lipsit de imperfecțiuni. Astfel, dacă nu i-ai cunoaște vârsta reală, de 53 de ani, cu siguranță nu i-ai da mai mult de 30, artistul arătând aproape la fel ca atunci când juca în filmul „Liceenii”.
Ștefan Bănică Jr. nu urmează nicio dietă strictă
Într-un interviu oferit pentru OK! Magazine, Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit ce secret îl ajută să se mențină în formă. Dacă v-ați gândit la o dietă, ei bine, v-ați înșelat. Conform spuselor sale, tot ceea ce face este să mănânce sănătos, natural, în ceea ce privește alimentația, dar și să facă sport, excluzând astfel regimurile drastice.
„Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în faptul de a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie. Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important. Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea”, a spus Ștefan Bănică Jr. pentru OK! Magazine.
Artistul mănâncă alimente naturale și face sport pentru a se menține în sormă
În continuare, partenerul Laviniei Pîrva a mărturisit că în viață se axează pe ideea de echilibru și asta îl și ajută să se întrețină. Ștefan Bănică Jr. a declarat că pentru el este foarte important să fie sănătos, pentru că altfel nu ar mai putea să-și continue visul, acela de a-și bucura fanii prin talentul său în lumea artistică.
„Nu ştiu ce înseamnă pentru voi a o lăsa mai moale. Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu, când i-a recomandat un doctor cardiolog (tatăl meu avea probleme cu inima) să o lase mai moale cu scena: „Dar dumneata, doctore, când operezi, poţi s-o laşi mai moale? Adică să nu te implici foarte tare, să o faci aşa... Sau operezi o dată pe an?“. Şi doctorul nu a ştiut ce să-i răspundă. Aşa e şi cu meseria mea. Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii, pentru că, dacă nu eşti sănătos, nu ai cum să-ţi faci treaba. Cred că trebuie să existe un echilibru. De fapt, asta şi caut”, a continuat el.
Întrebat ce îl ajută să-și formeze acest echilibru și să debordeze mereu de energie, Ștefan Bănică Jr. a spus simplu că iubește ceea ce face.
„Probabil că îmi place foarte mult, iubesc ceea ce fac şi asta îmi dă energia de care am nevoie”, a mai transmis cântărețul.
Cum se înțelege cântărețul cu fiul său Radu Ștefan
Ștefan Bănică Jr. este un tată împlinit, având o fată și doi băieți. Celebrul cântăreț are o relație bună cu toți copii, sprijinindu-i ori de câte ori au nevoie. Fiul cel mare, Radu Ștefan, îi calcă pe urme, dovadă că a devenit student la UNATC, secția de Actorie, lucru ce l-a făcut extrem de mândru pe faimosul artist. Tânărul este un adevărat talent, drept dovadă stând și aparițiile sale de senzație de la Te cunosc de undeva, cum ar fi cea în care s-a „transformat” în Loredana Groza.
„Astazi e despre el. Sunt foarte mandru de baiatul meu cel mare, Radu Stefan, care a devenit student, intrand printre primii admisi la UNATC, sectia Actorie. Asadar, suntem la a treia generatie a familiei Banica care urmeaza acelasi drum si imi face placere sa impartasesc asta cu voi!”, îl felicita Ștefan Bănică Jr. pe Radu Ștefan pe Instagram când a intrat la facultate.