Dieta minune cu care a slăbit Cătălin Scărlătescu 52 de kilograme. La ce a fost nevoit să renunțe juratul de la Chefi la cuțite
Publicat pe 08.02.2022 la 11:39 Actualizat pe 08.02.2022 la 11:39
După ce a ajuns la 120 de kilograme, chef Cătălin Scărlătescu de la Chefi la cuțite a decis că e timpul pentru o schimbare radicală. Astfel, cu ajutorul unei diete, el a reușit să dea jos peste 50 de kilograme și să ajungă la forma dorită de mult timp.
- Cătălin Scărlătescu a slăbit de la 120 de kilograme la 68
- Juratul de la Chefi la cuțite a ținut o dietă drastică
În urmă cu mai mult timp, Cătălin Scărlătescu s-a confrunat cu grave probleme din cauza kilogramelor în plus, el ajungând să cântărească 120 de kilograme. Hotărât să facă o schimbare în viața sa, juratul de la Chefi la cuțite a mers să-și facă analize, iar atunci a aflat că rezultatul nu e unul tocmai bun.
Ce dietă minune a ținut Cătălin Scărlătescu pentru a putea să slăbească. A ajuns la 68 de kilograme
Inițial el a renunțat la pâine și a început să consume doar crudități, însă spune că dieta e destul de severă, iar cei care vor să se apuce trebuie să consulte un medic înainte. Totodată, el a renunțat și la fumat, dar și la carne, însă și la dulciuri sau alcool.
„Am zis că vreau să fac o schimbare. Dar cred că erau şi toate date peste cap în analize. Erau praf, nu mai dormeam bine şi am zis, gata, trebuie să slăbesc. Nu mai mănânc carne deloc, nu mai beau alcool. E simplu. Eu am spus într-o zi că nu mai fumez şi n-am mai fumat, la fel pot să zic orice. Nu am mâncat pâine, carne, dulciuri şi nu am băut alcool.
Juratul de la Chefi la cuțite a mărturisit într-un interviu că a ales să mănâncă multe fructe și legume, dar a renunțat și la prăjeli sau alimente sărate.
Cătălin Scărlătescu spune că dieta e una destul de severă, căci trebuie să renunți la multe alimente pe care până acum le mâncâi, dar rezultatul e unul fabulos. Totodată, medicul trebuie să intervină cu sfaturi deoarece fiecare organism e diferit.
”Am mâncat, în schimb, doar salate proaspete, spanac, ştevie, castraveţi, roşii, mere, grapefruit, prune, nuci şi migdale neprăjite şi nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva. Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie (fără ulei) şi un strop de sare, iar fructele se consumă proaspete”, a mai spus el.
În trecut a mai slăbit, dar n-a făcut-o corespunzător
Cătălin Scărlătescu a ajuns să cântărească 68 de kilograme după ce a ținut dieta, însă juratul de la Chefi la cuțite a povestit că în urmă cu mai mulți ani el a mai trecut printr-o astfel de transformare.
Atunci a mai slăbit 52 de kilograme, însă mărturisește că nu a făcut-o corect, astfel că în urma acesti transformări a avut probleme de sănătate.
„Eu am slăbit de două ori în viața mea. O dată am slăbit 25 de kilograme și m-am îmbolnăvit pentru că nu am făcut-o ca lumea. Și a doua oară am făcut-o ca lumea. (…) Am întinerit cu vreo 30 de ani. Pot să mă leg la șireturi fără probleme. M-am apucat de sport”, a mai spus Scărlătescu.
Acum Cătălin Scărlătescu e fericit pe toate planurile. E într-o relație de ceva timp, iar lucrurile merg foarte bine, iar pe plan profesional totul îi merge perfect.