Dieta minune pe care o ține Mirela Vaida, la vârsta de 39 de ani: ,,Pe cântar nu se vede niciun gram"
Mirela Vaida are vârsta de 39 de ani și arată uimitor. Vedeta folosește o dietă minune, iar pe lângă ea face și foarte multă mișcare. Ea merge la sala de fitness, iar două ore din timpul ei și-l petrece acolo, deoarece sportul îi da o stare bună și poate mânca orice își dorește fără să pună niciun kilogram în plus.
- Dieta minune pe care o ține Mirela Vaida
- Vedeta merge la fitness
Mirela vaida merge la sala de fitness, iar două ore din timpul ei și-l petrece acolo, deoarece sportul îi da o stare bună și poate mânca orice își dorește fără să pună niciun kilogram în plus.
Dieta minune pe care o ține Mirela Vaida
Mirela Vaida are un stil de viață foarte sănătos. Vedeta se trezește dimineață, iar după ce își lasă copiii la școală și la grădiniță merge la sala de fitness, iar două ore din timpul ei și-l petrece acolo. Ea se simte foarte bine la sală, iar sportul îi dă o stare foarte bună.
Mirela Vaida a spus că la ora 7:30 iese din casă cu copiii, îi lasă la școală, iar ea se îndreaptă se sala de fitness, unde stă o oră sau două.
Gata! Am ajuns la sală! Programul e așa: la 7.30 ies din casă cu copiii. Eu echipată de antrenament, ei echipați de școală. Îi las la poarta școlii și eu plec spre București, 30 km, să ajung la ora de aerobic, cycling, interval, body-pump. Stau o oră sau două, transpir, alerg, pedalez, apoi fug 30 km să iau copiii de la școală și grădiniță și ne îndreptăm spre activitățile extracurriculare: pian, fotbal, înot, tenis. Asta se întâmplă de trei patru ori pe săptămână", a spus Mirela Vaida.
Mirela Vaida se simte vie, după ce face mișcare
Mirela Vaida are un stil de viață sănătos și se simte foarte bine, după toate activitățile zilnice pe care le are. Ea a mai menționat că nu este deloc greu ceea ce face, deoarece mișcarea îi dă o stare foarte bună și are energie pentru tot restul zilei.
,,Nu, nu e greu! Mișcarea îmi dă o stare super bună, îmi dă energie pentru toată ziua, mă face să mă simt vie, chiar dacă, după atâta efort, pe cântar nu se vede niciun gram!", a mai menționat Mirela Vaida.