EXCLUSIV. Cum reușește Lora să se mențină în cea mai bună formă. Cântăreața nu are o dietă și nu merge la sală!
Publicat pe 11.10.2022 la 13:09 Actualizat pe 11.10.2022 la 13:46
Lora e una dintre cele mai apreciate cântărețe de la noi, iar aceasta reușește de fiecare dată să capteze atenția publicului său nu doar prin muzică și talentul de pe scenă, ci și prin fizic. Cântăreața are o formă de invidiat, dar cu toate astea nu are o dietă și nici nu merge la sala de sport. Chiar ea ne-a povestit însă cum reușește să se mențină la același număr de kilograme.
- Lora reușește să se mențină în formă chiar și fără dietă
- Artista e atentă însă la alimentație
- Declarațiile exclusive ale cântăreței
Dacă n-am știi că are 40 de ani, cu siguranță i-am da mult mai puțini, asta pentru că Lora reușește să ne surprindă de fiecare dată cu fizicul său, iar de ani de zile a rămas la același număr de kilograme.
Lora, despre cum reușește să se mențină în cea mai bună formă
Reporterii Spynews.ro au stat de vorbă cu frumoasa cântăreața, iar dacă ne-am fi așteptat ca artista să aibă o dietă foarte strictă, ei bine acest lucru nu există. Lora ne-a povestit că nu are nicio dietă alimentară, însă încearcă pe cât posibil să mănânce cât se poate de sănătos, iar în principal nu consumă dulciuri, ci înlocuiește pofta de dulce cu suplimentele de crom.
Articolul continuă după recomandări
”Nu am o dietă! Mănânc orice, doar să nu fiu intolerantă sau alergică la chestia aia. Mănânc dulce, dar rar pentru că atunci când simți nevoia de dulce e o carență de crom, iar eu îmi iau suplimente. Dacă iei câte o pastiluță de crom îți dispare pofta de dulce, că de fapt lipsește ceva. Mi-am învățat corpul practic, m-am înconjurat de oameni care știu”, ne-a povestit Lora, în exclusivitate pentru Spynews.ro.
Cântăreața ne-a povestit și cum arată programul său alimentar într-o zi obișnuită, iar Lora a ținut să ne precizeze că preferă ca în fiecare zi să mănânce câte o supă. Ultima masă, cina, o ia de obicei la o oră care să nu fie foarte târzie, însă se întâmplă ca uneori să mănânce chiar și pe la 22-23, atunci când pleacă de la evenimente și nu a apucat să ia ultima masă.
Totodată, între mese cântăreața mai are și o mică gustare, iar atunci consumă un măr sau orice alt fruct, așa cum ne-a mai spus Lora.
”Dimineața mănânc ouă sau omletă cu legume, la prânz mănânc o supă și pește, legume sau pui cu legume, îmi place să am o supă pe zi măcar. Seara încerc să mănânc la o oră cât mai ok, dar se întâmplă să mănânc și la 10-11, dar am grijă de mănânc, mănânc pește, depinde. Între mese încerc să mănânc un măr sau un alt fruct”, ne-a mai zis ea.
Cântăreața nu merge la sală, dar face sport acasă
Lora are o alimentația cât mai sănătoasă, însă nici sportul nu-l neglijează, cu toate că nu merge la sala de fitness, ci preferă mai mult să facă sport acasă. Cântăreața ne-a spus că și-a propus să ajungă și la sală, însă momenten se bucură de mișcare acasă, acolo unde se antrenează în fața televizorului.
”Nu prea merg la sală, mi-am propus să merg, am acasă salteluță de sport și am și un stepper, am o tipă pe youtube cu care îmi place să mă antrenez. Acasă face genuflexiuni sau abdomene, trebuie să ai un ritual acasă, eu cred foarte tare în ritualul de frumusețe și de sănătate”, ne-a mai transmis frumoasa artistă.
În ceea ce privește ritualul de înfrumusețare, cântăreața se bucură de propriile produse, căci aceasta are o afacere cu produse de skin care în care are cea mai mare încredere.
”Folosesc pentru frumusețe produsele mele, sunt produse originale, testate pe oameni și mă mai duc la dermatolog”, a mai spus Lora.