Irina Loghin, secretul unui somn odihnitor. Ce face vedeta pentru a dormi bine noaptea: "O așez aproape de pernă..." / VIDEO
Publicat pe 23.06.2023 la 15:45 Actualizat pe 23.06.2023 la 15:45
Irina Loghin este una dintre cele mai iubite și apreciate artiste ale folclorului românesc. La cei 84 de ani reușește să se mențină într-o formă de invidiat, și duce are un stil de viață sănătos. Dacă vă amintiți, în urmă cu ceva vreme, interpreta de folclor le învăța pe doamne și domnișoare cum să scape de gușă. De curând, aceasta a dezvăluit secretul unui somn odihnitor.
- Care e secretul Irinei Loghin pentru un somn odihnitor
- Ce face artista de muzică populară pentru a dormi bine noaptea
Irina Loghin este dovada vie că vârsta nu e decât un număr și că important este cum te simți și ce transmiți, și nu anii pe care îi ai. La cei 84 de ani ai săi, Irina Loghin are mare grijă la felul în care arată, și, dacă n-am știi, nimeni n-ar crede că interpreta de muzică populară că are această vârstă.
Care e secretul Irinei Loghin pentru un somn odihnitor
De-a lungul timpului, Irina Loghin a oferit diverse sfaturi prețioase doamnelor și domnișoarelor care își doresc să aibă grijă de felul în care arată. De această dată, marea doamnă a muzicii populare românești a vorbit despre secretul unui somn odihnitor. Iată ce face vedeta pentru a dormi bine noaptea.
"De-abia am aşteptat să înflorească, pentru că eu o folosesc des şi mă ajută extraordinar de bine la somn. Fac o pernă din pânză de bumbac, pun floare de lavandă înăuntru şi o aşez aproape de perna pe care dorm noaptea. Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit! Şi cu cele de tei la fel, mai ales că acum e vremea lor. Sunt zile frumoase! Când eram la ţară aveam pădure de tei aproape de casă, urcam dealurile, era un miros extraordinar!", a spus îndrăgita artistă.
Irina Loghin a continuat spunând că și-ar dori ca anul acesta să meargă din nou la țară și să își amintească de copilărie, de vremurile în care culegea sacu de floare de tei.
"Aş dori ca anul acesta să merg din nou, să-mi aduc aminte de copilărie. Culegeam saci de floare de tei! Lavandă era mai rar. Tata, fiind basarabean, punea buruieni din astea pentru ceaiuri, îi plăcea! Lavanda era în prim plan la tata. Era toată curtea parfumată! Îşi dau viaţă, energie, ne îndeamnă să gândim pozitiv, să lăsăm la o parte relele şi necazurile şi să ne bucurăm de aceste minunate flori care vin de la Dumnezeu!", a mai spus Irina Loghin.
Ce bea Irina Loghin în fiecare dimineață pentru a se menține în formă
În urmă cu ceva vreme, Irina Loghin a dezvăluit că obișnuiște să bea în fiecare dimineață ceai de cătină pentru a se menține în formă și zilnic face mișcare. Vedeta spune că sportul este esențial pentru a te menține sănătos.
“Totul vine de la alimentație, de la crudități. Eu în fiecare dimineață beau un ceai de cătină. O dau prin blender, o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună, a spus Irina Loghin în cadrul unei emisiuni TV.