Live acum Știrile Antena Stars - Best of
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Showbiz intern » Monica Anghel, despre cum reușește să își păstreze o siluetă perfectă: ,,O dată la câteva luni îmi cumpăr un covrig"

Monica Anghel, despre cum reușește să își păstreze o siluetă perfectă: ,,O dată la câteva luni îmi cumpăr un covrig"

Publicat pe 17.04.2022 la 17:53 Actualizat pe 17.04.2022 la 17:53

Monica Anghel a slăbit vizibil într-o perioadă foarte scurtă de timp, iar vedeta are un stil de viață foarte sănătos în momentul de față are un stil de viață foarte sănătos. Cântăreața face foarte mult sport și este foarte atentă la alimentele pe care le consumă, dar și la cantitățile lor.

Monica Anghel a slăbit 30 de kilograme într-un an și jumătate, iar schimbarea a fost foarte vizibilă și toți apropiații, dar și fanii au fost de-a dreptul uimiți. Cântăreața este foarte mândră de ceea ce a reușit și acum trăiește cu totul diferit.

Monica Anghel, despre cum reușește să își păstreze o siluetă perfectă

Monica Anghel a spus că în perioada pandemiei a mai pus câteva kilograme, dar a reușit să le dea jos. Cântăreața are un stil de viață foarte sănătos, face foarte mult sport și are foarte mare grijă la alimentele pe care le consumă.

„În perioada de pandemie am mai pus puțin, dar am dat jos. Am foarte multă grijă la ce mănânc, la tot. Mănânc carne slabă, nu mănânc prăjit", a spus Monica Anghel.

Cântăreața a mai spus că merge la sală de cel puțin trei ori pe săptămână și face exact ce știe ca are voie să facă. În momentul în care nu merge la sală, ea face exerciții acasă, împreună cu fiul său, Aviv.

,,De cel puțin trei ori pe săptămână merg la sală. La sală fac ce știu eu că am voie să fac. Lucrez, iar când nu merg la sală cu Aviv, fac exerciții acasă. O zi pe săptămână nu fac, de obicei duminică sau lunea', a declarat Monica Anghel în cadrul unei emisiuni TV.

Monica Anghel are o slăbiciune foarte mare pentru covrigi, dar nu îi consumă decât foarte rar. Cântăreața nu mănâncă nici cozonac, deoarece a spus că i-a făcut rău dintotdeauna.

„Cozonacul mi-a făcut rău dintotdeauna. Mi se face poftă câteodată de câte un covrig, dar cu mai puțină sare.

Ea a mai menționat că o dată la câteva luni își cumpără un covrig pe care îl mănâncă până în ora 13:00, dar până ziua următoare nu mai mănâncă nimic. Cântăreața a mai spus că ea consumă foarte multă apă.

,,Vreau să spun că o dată la câteva luni îmi cumpăr un covrig pe care îl mănânc până în ora 13, dar până a doua zi nu mai mănânc nimic. În schimb, beau apă, apă multă', a mai adăugat cântăreața.

Monica Anghel, stil de viață diferit față de prietenii ei

Monica Anghel refuză să mai iasă cu prietenii la restaurant sau acasă la ei, pentru a-și păstra în continuare obiceiurile alimentare. Ea a menționat că are foarte mare grijă ce face și cum face, iar amicii ei s-au supărat pe ea pentru că nu îi mai vizitează.

„Am grijă ce fac, cum fac. S-au supărat prietenii pe mine că nu mai merg la ei, la povești, la masă, să bem, să mâncăm. Mi-am schimbat stilul de viață și e mult mai bine așa. Când mă duc acasă la niște prieteni nu pot să le spun că eu vreau să mănânc doar o bucată de pește la grătar', a spus Monica Anghel.

Artista a mai dezvăluit că trăiește total diferit, prin felul în care își organizează timpul, iar dacă se întâlnește cu prietenii și-ar dori să aibă un program comun, să meargă să se plimbe sau să facă mișcare.

„Trăiesc total diferit. Prin felul în care îmi organizez timpul. Dacă mă întâlnesc cu niște prieteni prefer să avem un program comun, să mergem să ne plimbăm sau să facem mișcare, dacă nu la sală, într-un parc", a mai spus Monica Anghel.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Monica Anghel, despre cum reușește să își păstreze o siluetă perfectă: ,,O dată la câteva luni îmi cumpăr un covrig"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Radu Vâlcan și Adela Popescu, imagine superbă alături de fratele prezentatorului, la nunta lui! Ce mesaj le-au transmis | FOTO
  • Radu Vâlcan a petrecut la nunta fratelui său
  • Ce ținute au purtat prezentatorul TV și Adela Popescu
Showbiz intern
Câte calorii are pepenele verde și de ce trebuie să ai grijă la cantitate! Fructul sezonului poate să devină inamicul dietelor
  • Ce cantitate de pepene verde este recomandat să mănânci zilnic
  • Când devine un pericol pentru dieta ta
Stiri interne
Cristian Pomohaci, îngenuncheat | Soarta artistului, pecetluită cu o simplă lovitură de ciocan
  • Artistul Cristian Pomohaci ar putea rămâne fără permis
  • Prima instanță i-a respins cererea de anulare a sancțiunii
  • Fapta a fost comisă pe raza județului Bistrița-Năsăud
Showbiz intern
Oana Ioniță, pregătită sau nu să-și refacă viața după divorț? Răsturnare de situație pentru coregrafă | VIDEO
  • Pregătită sau nu să își refacă viața după divorț
  • Răsturnare de situație pentru coregrafa
Showbiz intern
Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu mașina făcută praf chiar în ziua în care s-au împlinit 8 ani de la moartea cântăreței! Incident grav!
  • Ticy, incident grav cu mașina
  • Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu autoturismul făcut praf
  • Cum a fost posibil și ce s-a întâmplat
Showbiz intern
Cum arăta Maria Avram de la Insula Iubirii în urmă cu 6 ani! Puțini ar fi recunoscut-o. Concurenta a trecut printr-o transformare fabuloasă | FOTO
  • Maria Avram este una dintre cele mai frumoase concurente de la Insula Iubirii
  • Cum arăta concurenta când nu era cunoscută
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online