Motivul pentru care Andreea Marin a renunțat la dietă! Care au fost cele mai grele momente pentru vedetă / VIDEO
Publicat pe 17.04.2024 la 22:44 Actualizat pe 17.04.2024 la 22:44
Andreea Marin ne dezvăluie motivul pentru care a renunțat le dietă. Vedeta și-a pus în gând să ajungă la greutatea din liceu. Care au fost cele mai grele momente pentru ea, dar și ce face Zâna pentru a se menține în formă.
- Andreea Marin a renunțat la dietă
- Care au fost cele mai grele momente
- Cum se menține în formă
Andreea Marin a reușit să ajungă într-o formă de invidiat, după ce și-a propus să ajungă la greutatea pe care o avea în liceu. Fosta prezentatoare TV a adoptat un stil de viață sănătos și își reproșează că nu a luat această decizie mai demult.
Motivul pentru care Andreea Marin a renunțat la dietă! Care au fost cele mai grele momente
Chiar dacă și-a dorit să facă o schimbare, Andreea Marin nu a făcut excese, ba din contră, a ascultat sfatul specialistului, chiar dacă aceasta a fost cea mai grea etapă. Vedeta mărturisește că prima perioadă a dietei a fost una dificilă, însă ulterior a reușit să-și educe corpul.
"Am crezut că să fie foarte greu să pierd 20 de kilograme, îmi pusesem în minte să ajung ca în liceu. Într-un an, pas cu pas, slăbind 1 kilogram, 2 maxim. Eu nu am făcut excese, am ascultat de nutriționist. Am urmat pe etape diverse diete progresiv, astfel încât să-mi învăț corpul cu o nouă viață. Efortul a fost să ascult ce mi se spune să fac, de fapt asta nu facem noi, le știm pe toate, dar le facem!? După aceea lucrurile s-au așezat, după aceea am scăpat de acea senzație de foame, de poftă și așa mai departe. Îți reeduci corpul, să spun așa. O lună, două a fost mai dificil, după aceea am intrat într-o normalitate și mi-am și spus în gândul meu: De ce nu o fi făcut eu asta și înainte.", a declarat Andreea Marin pentru Spynews.ro
După un an de zile, Andreea Marin a renunțat la dietă și a intrat într-un ritm de viață normal. Cu toate acestea, are grijă ce și cum mănâncă. Mai mult, vedeta face sport, de două ori pe săptămână și este fericită că a reușit.
"Nu mai țin nicio dietă, acum am intrat într-un ritm normal de viață, pentru că am ajuns la greutatea dorită, nu am de gând să țin diete tată viața, dar trăiesc moderat. Corpul meu s-a învățat cu asta, nu mi se mai pare ceva greu. Mănânc porții mai mici, mânânc un singur fel la masa, nu amestec de fapt și totul este bine. Fac și sport de două ori pe săptămână, pentru menținere. Deci, se poate."