Live acum XNS
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Monden » Showbiz intern » Obiceiurile oamenilor în vârstă care îți îmbunătățesc semnificativ viața! Nu te-ai așteptat că îți pot fi de ajutor

Obiceiurile oamenilor în vârstă care îți îmbunătățesc semnificativ viața! Nu te-ai așteptat că îți pot fi de ajutor

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 06.03.2025 la 09:23 Actualizat pe 06.03.2025 la 09:23

Se spune că oamenii în vârstă sunt trecuți prin viață, motiv pentru care ei sunt cei care pot să îți ofere cele mai bune sfaturi. Iată cinci obiceiuri pe care le-ai văzut deja la bunicii tăi și care, dacă le vei prelua, îți vor schimba viața, indiferent de vârstă.

Obiceiuri care îți îmbunătățesc viața.

Profimedia

Sănătatea organismului este foarte importantă, dar menținerea ei poate fi destul de grea, mai ales în tinerețe, când stilul de viață pe care îl ai este mai puțin organizat. Din acest motiv, obiceiurile oamenilor în vârstă sunt secretul de care ai nevoie.

Obiceiurile oamenilor vârstnici care îți schimba radical viața

Cu siguranță și tu i-ai văzut pe bunicii tăi făcând cel puțin o dată aceste lucruri și, probabil, nu înțelegeai de ce. Ei bine, trebuie să știi că aceste trucuri te vor ajuta să îți menții organismul sănătos, să scapi de dureri și să previi o mulțime de afecțiuni cu care oamenii se confruntă în zilele noastre.

1. Păturile puse în jurul taliei

Oamenii în vârstă au mereu talia acoperită cu o pătură, indiferent dacă stau în pat, canapea sau fotoliu. Acest lucru nu este întâmplător, pentru că te ajută să îți protejezi organele și rinichii de frig.

2. Încălțatul direct cu papucii de casă, după ce au venit de afară

Când ajungi în casă din exterior, este recomandat să îți iei direct papucii de casă, fără să pășești cu picioarele direct pe podea. Tălpile sunt foarte sensibile, mai ales la frig, astfel că podeaua rece este dăunătoare.

3. Respectarea principiului: ignor ceasul, mănânc când îmi e foame, dorm când sunt obosit

Acest principiu te ajută să iei deciziile corecte în viață și te disciplinează. De asemenea, te eliberează de presiunea timpului, un factor major de stres pentru foarte multe persoane.

4. Purtarea hainelor comode

De cele mai multe ori, alegem să purtăm haine incomode doar pentru că arată mai bine decât cele comode și sunt mai potrivite contextului în care ne aflăm. Ei bine, oamenii vârstnici sunt convinși că viața este prea scurtă pentru un astfel de efort.

Când trebuie să iei cina

Cel de-al cincilea sfat pe care nu trebuie să îl treci cu vederea. Momentul în care iei cina este foarte important, nu doar pentru siluetă, ci și pentru sănătate. Este important să mănânci cu suficient timp înainte să te culci, astfel încât să aibă suficient timp să se digere.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Obiceiurile oamenilor în vârstă care îți îmbunătățesc semnificativ viața! Nu te-ai așteptat că îți pot fi de ajutor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Halucinant! Ce mesaje posta bărbatul suspectat că a împușcat-o pe Teodora Marcu, de la Insula Iubirii! Părea că suferă din dragoste | FOTO
  • Ce drama trăia bărbatul suspectat că a ucis-o pe Teodora Marcu de la Insula Iubirii
  • Bărbatul părea că suferă din dragoste
Showbiz intern
Focuri de armă în cartierul vedetelor! Ucigașul Teodorei Marcu s-a împușcat!
  • Ucigașul Teodorei Marcu s-a împușcat
  • S-au auzit focuri de armă în tot cartierul
Showbiz intern
Poliția în alertă! Cartierul vedetelor unde Teodora Marcu a fost impușcată este oficial izolat! Nimeni nu intră, nimeni nu iese! Il caută pe criminal! Știm cine este suspectul
  • Este alertă maximă în cartierul în care Teodora Marcu a fost împușcată
  • Nimeni nu niese, nimeni nu are voie să intre
  • Cum îl cheamă pe suspect
Showbiz intern
Cine este Teodora Marcu de la Insula Iubirii, tânăra împușcată în plină stradă. Ce a postat inainte de incident | FOTO
  • Cine este Teodora Marcu, tânăra împușcată pe stradă
  • A lăsat în urmă un copil și un soț îndurerat
Showbiz intern
IMAGINILE GROAZEI! Momentul în care Teodora Marcu este impușcată!
  • Momentul în care Teodora Marcu este împușcată
  • Tânăra a murit
Showbiz intern
Portretul robot al atacatorului Teodorei Marcu. Cum arată cel care a împușcat-o mortal
  • Cum arată cel care ar fi împușcat-o pe Teodora Marcu
  • Portretul robot al bărbatului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis