Live acum Film: Șantaj
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Showbiz intern » Obiceiurile oamenilor în vârstă care îți îmbunătățesc semnificativ viața! Nu te-ai așteptat că îți pot fi de ajutor

Obiceiurile oamenilor în vârstă care îți îmbunătățesc semnificativ viața! Nu te-ai așteptat că îți pot fi de ajutor

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 06.03.2025 la 09:23 Actualizat pe 06.03.2025 la 09:23

Se spune că oamenii în vârstă sunt trecuți prin viață, motiv pentru care ei sunt cei care pot să îți ofere cele mai bune sfaturi. Iată cinci obiceiuri pe care le-ai văzut deja la bunicii tăi și care, dacă le vei prelua, îți vor schimba viața, indiferent de vârstă.

Obiceiuri care îți îmbunătățesc viața.

Profimedia

Sănătatea organismului este foarte importantă, dar menținerea ei poate fi destul de grea, mai ales în tinerețe, când stilul de viață pe care îl ai este mai puțin organizat. Din acest motiv, obiceiurile oamenilor în vârstă sunt secretul de care ai nevoie.

Obiceiurile oamenilor vârstnici care îți schimba radical viața

Cu siguranță și tu i-ai văzut pe bunicii tăi făcând cel puțin o dată aceste lucruri și, probabil, nu înțelegeai de ce. Ei bine, trebuie să știi că aceste trucuri te vor ajuta să îți menții organismul sănătos, să scapi de dureri și să previi o mulțime de afecțiuni cu care oamenii se confruntă în zilele noastre.

1. Păturile puse în jurul taliei

Oamenii în vârstă au mereu talia acoperită cu o pătură, indiferent dacă stau în pat, canapea sau fotoliu. Acest lucru nu este întâmplător, pentru că te ajută să îți protejezi organele și rinichii de frig.

2. Încălțatul direct cu papucii de casă, după ce au venit de afară

Când ajungi în casă din exterior, este recomandat să îți iei direct papucii de casă, fără să pășești cu picioarele direct pe podea. Tălpile sunt foarte sensibile, mai ales la frig, astfel că podeaua rece este dăunătoare.

3. Respectarea principiului: ignor ceasul, mănânc când îmi e foame, dorm când sunt obosit

Acest principiu te ajută să iei deciziile corecte în viață și te disciplinează. De asemenea, te eliberează de presiunea timpului, un factor major de stres pentru foarte multe persoane.

4. Purtarea hainelor comode

De cele mai multe ori, alegem să purtăm haine incomode doar pentru că arată mai bine decât cele comode și sunt mai potrivite contextului în care ne aflăm. Ei bine, oamenii vârstnici sunt convinși că viața este prea scurtă pentru un astfel de efort.

Când trebuie să iei cina

Cel de-al cincilea sfat pe care nu trebuie să îl treci cu vederea. Momentul în care iei cina este foarte important, nu doar pentru siluetă, ci și pentru sănătate. Este important să mănânci cu suficient timp înainte să te culci, astfel încât să aibă suficient timp să se digere.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Obiceiurile oamenilor în vârstă care îți îmbunătățesc semnificativ viața! Nu te-ai așteptat că îți pot fi de ajutor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Radu Vâlcan și Adela Popescu, imagine superbă alături de fratele prezentatorului, la nunta lui! Ce mesaj le-au transmis | FOTO
  • Radu Vâlcan a petrecut la nunta fratelui său
  • Ce ținute au purtat prezentatorul TV și Adela Popescu
Showbiz intern
Câte calorii are pepenele verde și de ce trebuie să ai grijă la cantitate! Fructul sezonului poate să devină inamicul dietelor
  • Ce cantitate de pepene verde este recomandat să mănânci zilnic
  • Când devine un pericol pentru dieta ta
Stiri interne
Cristian Pomohaci, îngenuncheat | Soarta artistului, pecetluită cu o simplă lovitură de ciocan
  • Artistul Cristian Pomohaci ar putea rămâne fără permis
  • Prima instanță i-a respins cererea de anulare a sancțiunii
  • Fapta a fost comisă pe raza județului Bistrița-Năsăud
Showbiz intern
Oana Ioniță, pregătită sau nu să-și refacă viața după divorț? Răsturnare de situație pentru coregrafă | VIDEO
  • Pregătită sau nu să își refacă viața după divorț
  • Răsturnare de situație pentru coregrafa
Showbiz intern
Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu mașina făcută praf chiar în ziua în care s-au împlinit 8 ani de la moartea cântăreței! Incident grav!
  • Ticy, incident grav cu mașina
  • Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu autoturismul făcut praf
  • Cum a fost posibil și ce s-a întâmplat
Showbiz intern
Cum arăta Maria Avram de la Insula Iubirii în urmă cu 6 ani! Puțini ar fi recunoscut-o. Concurenta a trecut printr-o transformare fabuloasă | FOTO
  • Maria Avram este una dintre cele mai frumoase concurente de la Insula Iubirii
  • Cum arăta concurenta când nu era cunoscută
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online