Live acum XNS
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Monden » Showbiz intern » Roxana Blagu a scăpat de cel mai mare complex! Cum a slăbit 7 kilograme în doar trei luni, fără dietă strictă: „Am testat pe mine, secretul este...”

Roxana Blagu a scăpat de cel mai mare complex! Cum a slăbit 7 kilograme în doar trei luni, fără dietă strictă: „Am testat pe mine, secretul este...”

De Razvan Paltin.
Publicat pe 13.05.2025 la 22:52 Actualizat pe 13.05.2025 la 22:52

Roxana Blagu, fosta membră a trupei Trident, poate în sfârșit să se bucure din nou de silueta de altădată, după o perioadă în care a simțit că nu mai reușește nicicum să scape de kilogramele în plus. Vedeta face declarații exclusive pentru Spynews.ro și ne spune cum a slăbit 7 kilograme fără o dietă strictă. Ne-a dezvăluit secretul, dar și ce face acum pentru a-și menține forma fizică.

Tot timpul a fost o femeie frumoasă, însă, în ultima perioadă, Roxana Blagu a considerat că nu se mai poate și că trebuie să facă ceva pentru a ajunge din nou la numărul de kilograme de altădată. Fosta membră a trupei Trident a trecut prin trei luni „de foc”, asta pentru că, în tot acest timp, a fost într-o continuă scădere în greutate.

Cum a slăbit Roxana Blagu în doar trei luni, fără dietă strictă

Și-a dorit mult să revină la greutatea pe care a avut-o dintotdeauna și iată că a și reușit. În exclusivitate pentru Spynews.ro, vedeta ne spune secretul. A trebuit să micșoreze porțiile de mâncare, nu a mai consumat deloc zahăr și nici făinoase, iar în plus, s-a folosit de o pastă de detoxifiere care a accelerat și mai mult procesul de slăbire.

„Am dat jos 7 kilograme în 3 luni. Nu sunt multe kilograme, dar pentru mine erau, le căram așa după mine. Am micșorat foarte mult porțiile, nici acum nu mai mănânc atât de mult, pentru că nu mai pot, față de cum puteam înainte. Kilogramele pe care le am acum le-am avut întotdeauna în mod normal, nu sunt nici mai slabă decât în anii trecuți. Un an de zile m-am luptat cu kilogramele astea, având ceva probleme de sănătate, hormonale, a trebuit să le rezolv ca apoi să le pot da jos. Am micșorat porțiile, n-am mai mâncat zahăr, n-am mai mâncat făinoase – chestii normale. M-a ajutat și o pastă de detox pe care am luat-o în fiecare seară și cred că a accelerat puțin perioada asta a mea”, a mărturisit Roxana Blagu, în exclusivitate pentru Spynews.ro.

Dieta nu a fost una strictă, pentru că Roxana Blagu spune că niciodată nu a putut să se țină de un program alimentar fix. Totuși, a încercat, pe cât posibil, să mănânce sănătos și echilibrat. Vedeta a mai mărturisit că apa a jucat un rol esențial în tot acest proces, iar atunci când nu consuma suficiente lichide, nu reușea deloc să slăbească.

„Nu mă pot ține de o dietă. Am fost la nutriționist, dar nu mă pot ține după un meniu standard, să-l am scris. Am încercat să-mi fac eu, după bunul plac. Dimineața nu mâncam pâine. Aveam zile în care mâncam dimineața, dar în majoritatea zilelor nu mâncam dimineața, preferam să beau o cafea. Uneori mâncam un ou cu ceva salată, la prânz piept de pui cu o salată. Nu mă pricep foarte mult la diete, pentru că pe partea asta am fost norocoasă și nu am ținut prea multe diete la viața mea, dar cred că secretul stă în cantitate. Cel puțin la mine asta a fost problema: eu, când mă puneam la masă, nu aveam limită. După ora 7 nu am mai mâncat. Un alt secret este apa. Dacă nu bem apă suficientă, putem să nu mâncăm nimic toată ziua, că oricum nu dăm jos. Trebuie să bem apă. Secretul este apa. Am testat pe mine. Aveam zile în care uitam să beau apă, puteam să nu mănânc nimic și nu slăbeam. Apa e esențială”, a mai zis ea.

Roxana Blagu face și sport. Chiar dacă spune că nu este o mare sportivă, merge de câteva ori pe săptămână la pilates, o formă de mișcare care o ajută să se mențină.

„Fac și sport, fac pilates. Nu e cine știe ce sport, nu sunt o mare sportivă, dar mi-am găsit totuși un gen de mișcare care mă face să mă țin, să fiu în program, de 2-3 ori pe săptămână”, mai spune Roxana Blagu.

Nu a vrut să-și mai arate picioarele! Complexul din cauza kilogramelor

În perioada în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Roxana Blagu a fost destul de complexată și a evitat să poarte fuste sau rochii, tocmai pentru a nu i se vedea picioarele. Ea credea că toată greutatea s-a depus în zona picioarelor și a bustului, ceea ce o deranja foarte mult.

„Nu mi-am arătat picioarele mult timp. Eu tot timpul am avut picioare subțiri, dar după aceste 7 kilograme mi s-a părut că s-au pus fix pe picioare și în zona bustului. Eu, în urmă cu 3 ani, mi-am micșorat sânii și mi se părea că nici nu i-am micșorat. Nu eram mulțumită de ei. Mă gândeam că fac 40 de ani și nu reușesc să dau jos, dar cred că și vârsta m-a ambiționat puțin mai mult. Acum am 53 de kilograme, am avut 60. Eu cam 53 de kilograme am avut mereu”, a mai zis Roxana Blagu.

După ce a ajuns la greutatea dorită, Roxana Blagu afirmă că încearcă să își mențină stilul de viață sănătos. Totuși, recunoaște că, uneori, nu poate rezista tentațiilor dulci.

„Acum încerc să mențin un stil de viață sănătos, dar dacă Lena, prietena mea, face niște dulciuri bune, îi spun să-mi trimită și mie, că nu mă pot abține. Dar nu exagerez”, a mai declarat vedeta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Roxana Blagu a scăpat de cel mai mare complex! Cum a slăbit 7 kilograme în doar trei luni, fără dietă strictă: „Am testat pe mine, secretul este...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Iubitul Ioanei Popescu, mesaj sfâșietor după moartea brunetei. Ce a transmis Mihai Ștefan Lungu: "Înainte să te cer de soție..." | FOTO
  • Durere fără margini!
  • Iubitul Ioanei Popescu, distrus de durere
  • Ce mesaj a transmis acesta după moartea brunetei
Emisiuni TV
Carmen Șerban, dezvăluiri despre viața ei personală. Există sau nu cineva în viața cântăreței
  • Carmen Șerban vorbește despre viața ei personală
  • Există sau nu cineva în viața ei
Stiri interne
Băiatul acuzat că a transmis mesaje de amenințare către școli și spitale, arestat preventiv pentru 30 de zile. E acuzat de DIICOT de săvârşirea infracţiunii de ameninţare în scop terorist
  • Tânărul de 17 ani care a trimis mesaje de amenințare, arestat preventiv
  • E acuzat de DIICOT de săvârşirea infracţiunii de ameninţare în scop terorist
Emisiuni TV
Monica Anghel nu îi controlează niciodată telefonul soțului ei. De la ce pornesc certurile în căsnicia cu Marian Caraivan
  • Monica Anghel nu îi controlează soțului telefonul
  • Cei doi sunt căsătoriți de 15 ani
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile Iubirii. Cine a părăsit competiția dintre Lavinia, Loredana și Samina. Care a fost decizia publicului
  • Publicul a ales între Lavinia, Loredana și Samina
  • Cine a părăsit casa Mireasa
Emisiuni TV
Pasiunea costisitoare a cântăreței Minodora. În ce investește o mare parte din bani: „Am peste 200”
  • Ce pasiune are Minodora
  • Fiul ei, Marco, este interesat de același lucru
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei