Saveta Bogdan s-a apucat de slăbit! Dieta cu ceai de leuștean și trucurile care o ajută pe cântăreață să dea jos kilogramele în plus
Publicat pe 03.02.2025 la 12:11 Actualizat pe 03.02.2025 la 12:11
După ce au trecut sărbătorile, Saveta Bogdan a intrat direct la dietă! Cunoscuta cântăreață de muzică populară vrea să dea jos kilogramele în plus și astfel a decis că e momentul pentru un stil de viață mai sănătos. În exclusivitate pentru Spynews.ro ne dezvăluie care e dieta pe care o ține și care e trucul cu ceaiul de leuștean.
- Saveta Bogdan s-a apucat de dietă
- Vrea să ajungă la 60 de kilograme
- Acum are un stil de viață sănătos
Saveta Bogdan a dezvăluit că, după sărbători, a decis să intre la cură de slăbire pentru a scăpa de kilogramele în plus. Cunoscuta interpretă de muzică populară își dorește să ajungă la 60 de kilograme și a renunțat la mai multe alimente pentru a-și atinge obiectivul, deși procesul nu e deloc unul ușor.
Saveta Bogdan a început dieta! S-a apucat de slăbit
Cântăreața ne-a mărturisit că nu mai mănâncă deloc dulciuri și evită să mai consume pâine în cantități mari, așa cum o făcea până acum. Totodată, evită și sosurile, care știm că nu sunt tocmai cele mai sănătoase.
”Am intrat la cură de slăbire că m-am îngrășat de sărbători. Vreau să ajung până în 60, acum am câteva kilograme în plus. Nu mai mănânc dulciuri, pâine mănânc foarte, foarte puțină. Evit și sosurile.”, a povestit Saveta Bogdan pentru Spynews.ro
Unul dintre trucurile sale de slăbit este ceaiul de leuștean, pe care îl consumă zilnic. Artista susține că acesta nu doar că ajută la pierderea kilogramelor și are și beneficii pentru sănătate.
”Beau mereu ceai de leuștean uscat și mă simt foarte bine. Ceaiul de leuștean e bun și pentru slăbit, dar și pentru diabet. Eu n-am diabet, dar îl beau pentru slăbit. Beau câte două cănițe în timpul zilei și mă ajută foarte mult”, a mai spus Saveta Bogdan despre trucul cu ceaiul de leuștean.
Sala de sport nu a ajutat-o!
Pe lângă dietă, Saveta Bogdan are și o regulă de aur: nu mănâncă nimic după ora 18:00! De asemenea, încearcă să facă mișcare cât mai des și spune că uneori mai înlocuiește taxi-ul cu mersul pe jos.
”După ora 6 nu mai mănânc absolut nimic. Nu vreau să mă mai îngraș deloc. Am mâncat cozonac mult și acum am intrat la cură de slăbire. Merg și foarte mult pe jos, încerc să fac mișcare cât mai mult”, a mai spus ea.
Deși a încercat să meargă și la sala de fitness, aceasta nu a dat rezultate spectaculoase pentru ea. Saveta Bogdan e de părere că restricțiile alimentare sunt cheia succesului atunci când vine vorba de slăbit.
„M-am dus și la fitness și n-am slăbit, degeaba m-am dus. Foamea e cea mai utilă, într-un final”, ne-a mai declarat artista de muzică populară.