Stela Enache arată incredibil la 70 de ani! Ce dietă ține artista pentru a-și menține silueta de invidiat / FOTO
Stela Enche arată incredibil la cei 70 de ani ai săi, reușind să le facă geloase chiar și pe tinerele de 20 de ani. Artista a mărturisit care este secretul pentru o siluetă de vis și la ce trucuri apelează pentru a-și menține kilogramele în frâu.
- Stela Enache, trup de adolescentă la 70 de ani
- Cum se menține îndrăgita artistă
- Secretele tinereții fără bătrânețe
Stela Enache se menține foarte bine la cei 70 de ani ai săi. De-a lungul carierei sale, aceasta a făcut furori atât cu vocea, cât și cu trupul fără de cusur, și se pare că nu se dă înapoi nici măcar după a doua tinerețe.
Stela Enache, secretul unei siluete de vis la 70 de ani
Artista a dezvăluit care este secretule i epntru un corp sănătos, susținând că nu face sport, și nici nu ține o dietă anume, însă stilul ei de viață este unul foarte sănătos, bogat în alimente proaspete, chiar dacă mai face rabat de la reguli și se desfată cu bunătățuri felurite.
„Nu fac sport, dar am noroc cu o genă bună şi mi-am format, de-a lungul anilor, un stil alimentar sănătos. Nu mănânc deloc dulce, ar putea să nu existe, din punctul meu de vedere. Iar pâine şi făinoase doar la zile mari. Pe vremuri, dădeam iama în sarmale, dar mai nou mănânc mult peşte. Consum mult somon şi fructe de mare. Sigur, nu mă dau în lături de la un grătar. A, şi nu pot renunţa la supe sau la ciorbe”, a mărturisit Stela Enache, pentru Click!.
La 70 de ani, Stela Enache are nici mai mult, nici mai puțin de 68 de kilograme, o greutate demnă de invidiat pentru o femeie aflată la această vârstă venerabilă.
Cum se menține în formă celebra artistă Stela Enache
Și pentru a-i ajuta pe cei mai puțini norocoși, aceasta a împărtășit secretul ei în ceea ce privește mișcarea. Nu merge la sală și nici nu se chinuie cu exerciții fizice acasă, însă, pentru a economisi timp și nervi, aceasta preferă să meargă pe jos kilometri buni, decât să stea în aglomerația din trafic.
„Nu merg la sală, dar, locuind în centrul Bucureştiului, nu pot pleca cu maşina, pentru că mă îmbolnăvesc de nervi. Prin urmare, parcurg drumul pe jos, câţiva kilometri pe zi. Aşa mă pot menţine în formă”, a mai spus interpreta.
Și pentru că pe un corp bine întreținut trebuie să își găsească locul și hainele de calitate, Stela Enache recunoaște că nu ieșe niciodată din casă nearanjată, nemachiată și fără să poarte cele ama în vogă piese.
„Mie îmi plac hainele clasice, care nu se demodează! M-am obişnuit ca atunci când ies din casă să fiu tot timpul aranjată. Din punctul meu de vedere, din garderoba unei doamne sau domnişoare nu trebuie să lipsească un taior şi o rochie de culoare neagră, le-aş recomanda tuturor în viaţa de zi cu zi să se îmbrace lejer, comod, dar în acelaşi timp elegant. Nu mă culc niciodată machiată şi să folosesc creme de bună calitate, chiar dacă sunt un pic mai scumpe”, a mai subliniat Stela Enache.