Live acum XNS
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Monden » Showbiz international » Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni. La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor

Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni. La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 20.03.2025 la 11:39 Actualizat pe 20.03.2025 la 12:39

Cu toții ne dorim să avem o siluetă așa cum vedem la marii actori. Chef-ul de origine italiană a reușit să slăbească 89 de kilograme, după ce a făcut mai multe schimbri în dieta sa zilnică. După marea transformare, sănătatea lui s-a îmbunătățit.

Chef-ul a slăbit radical în doar 8 luni

Pexels

Slăbitul rapid și sănătos pare adesea o provocare dificilă, însă un chef cunoscut demonstrează că schimbările alimentare potrivite pot avea un impact extraordinar. În doar opt luni, el a reușit să slăbească 89 kg, după ce a eliminat două alimente importante.

Matteo Grandi a slăbit 89 de kilograme

Chef-ul renumit Matteo Grandi și-a dezvăluit incredibila transformare, reușind să slăbească aproximativ 89 kg în doar opt luni prin eliminarea a două alimente din dieta sa. Înainte de această schimbare radicală, el cântărea 185 kg.

Programul solicitant din bucătărie și stilul de viață agitat îl împiedicau să mențină un echilibru sănătos. Originar din Basilica, Vicenza, Italia, Matteo Grandi în vârstă de 34 de ani a decis să elimine zahărul și carbohidrații, combinând această schimbare cu activitate fizică sporită și postul intermitent.

„Acum opt luni, mi-am dat seama că, prins în viață și în obligații, mi-am neglijat sănătatea. Ajunsesem la 185 kg, poate chiar mai mult, pentru că la un moment dat am încetat să mă mai cântăresc. În iunie, am avut o revelație: ai nevoie doar de voință; restul urmează...”, a spus chef-ul pentru o publicație italiană.

Cum se simte după ce a slăbit aproape 90 de kilograme

Consistența a fost cea mai mare provocare, însă el afirmă că dieta slabă în carbohidrați i-a schimbat viața. Se simte mai energic și afirmă că este mai productiv. Printre alimentele eliminate se numără și pastele, ceea ce i-a adus o scădere inițială de 12 kilograme. De asemenea, a observat dispariția psoriazisului de pe coate și îmbunătățiri semnificative ale pielii.

Acum, el mănâncă două mese pe zi, la prânz și la ora 17:00, bazate pe ouă, somon, avocado, piept de pui, legume verzi, carne sau fructe de mare. Această schimbare i-a influențat și cariera, introducând în meniul său aproximativ 30 de preparate fără carbohidrați sau lactate.

Nutriționiștii recomandă includerea carbohidraților în dietă, însă consumată cu atenție. Ei sunt o sursă esențială de energie și nutrienți de care avem nevoie zilnic.

În articolul
Chef-ul care a reușit să slăbească 90 de kilograme în câteva luni. La ce alimente a renunțat pentru un rezultat uimitor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Când va fi înmormântată Teodora Marcu. Soțul și familia ei se pregătesc să își ia rămas bun de la ea
  • Când va fi înmormântată Teodora Marcu, de la Insula Iubirii
  • Soțul ei își ia rămas bun de la ea
Meteo
Alertă de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben de inundații în mai multe județe din România
  • Alertă de cod galben și portocaliu de inundații în România
  • Ce județe sunt vizate
Showbiz intern
Cum au petrecut vedetele, alături de copiii lor, ziua de 1 Iunie. Mirela Vaida a plecat în vacanță cu familia
  • Vedetele din România au sărbătorit astăzi 1 iunie
  • Cum s-au distrat alături de copiii lor
Showbiz intern
O celebră cântăreață din România a povestit cum ar fi fost agresată de fostul iubit! Cum a reușit să scape de calvar: ”M-a trântit de toate mașinile” | FOTO
  • O cântăreață a vorbit despre relația abuzivă pe care a avut-o
  • Nimeni nu bănuia ce se întâmplă în relația lor
Showbiz intern
Andrei Bănuță, gest onorabil în cazul Teodorei Marcu! Artistul își dorește să ajute familia îndoliată: ”A fost un coșmar” | FOTO
  • Andrei Bănuță a făcut un anunț important
  • Vrea să ia legătura cu familia Teodorei Marcu
Stiri interne
Teodora Marcu ar fi fost avertizată că bărbatul care urma să o ucidă este pe urmele ei! Apelul care ar fi putut să o salveze
  • Ce ar fi putut să o salveze pe Teodora Marcu
  • Cine i-ar fi spus că Robert este în cartier
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis