Cum a reușit Adele să slăbească peste 45 de kilograme. Vedeta a dezvăluit adevărul: „Probabil că aș fi murit din cauza...”
Adele a dezvăluit cum a reușit să slăbească 45 de kilograme. Vedeta a mărturisit la ce a renunțat, dar și de ce. Cine i-a fost alături în tot acest timp, de fapt. Artista a spus tot adevărul și susține că este mai fericită ca niciodată.
- Adele a dezvăluit la ce a fost nevoită să renunțe
- Cum a reușit vedeta să slăbească
Adele, una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste din întreaga lume, a dezvăluit cum a reușit să slăbească. Ce a mărturisit vedeta despre stilul ei de viață din trecut. Cântăreața a spus tot adevărul.
Adele a dezvăluit cum a reușit să slăbească
Cu toții știm că Adele a renunțat la vicii din dorința de a scăpa de kilogramele în plus. Vedeta a ținut cont cu strictețe de recomandările antrenorului ei personal, iar acum se bucură de un trup de invidiat. Cântăreața a consumat zilnic 1.000 de calorii.
Cu atât mai mult, vedeta a renunțat definitiv la citrice și la alimentele iuți. Adele a reușit să slăbească foarte mult, după ce a început să mânânce fructe și legume. Cântăreața a consumat o bună perioadă de timp salate kale, hrișcă, turmenic și ceai verde.
Artista a dezvăluit că renunțat la unul dintre viciile sale de teama că ar putea să se confrunte pe viitor cu o boală gravă care îi putea aduce sfârșitul. Adele a dat dovadă de ambiție, iar datorită schimbărilor din viața ei a reușit să slăbească peste 45 de kilograme.
„Dacă aș fi continuat să fumez, probabil că aș fi murit din cauza unei boli legate de fumat. Cred că asta este foarte rău. Dacă aș fi murit de cancer pulmonar, aș fi putut să mi-l dau singură, iar asta nu ar fi ceva de care să fiu mândră”, a mărturisit Adele.
Vedeta a înlocuit viciile cu exercițiile fizice
Adele a renunțat în urmă cu mai mulți ani la fumat și a început să facă mult sport alături de celebrul antrenor personal Pete Geracimo. Cu atât mai mult, în presă se scria la vremea respectivă că vedeta a început să facă fitness pentru a se bucura de o bună stare de sănătate și de un sistem imunitar puternic.
„Încercam să obțin rezistență pentru turneu, așa că am slăbit puțin. Acum încap în haine normale, din comerț, ceea ce era o problemă foarte mare pentru mine!”, a spus vedeta.
Deși mulți se îndoiau, Adele a fost ambițioasă, iar din dorința de a avea un stil de viață sănătos se bucură în prezent de un trup de invidiat. Artista a declarat în mod public că se simte mai fericită ca niciodată.