Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz international » Cum se menține în formă Jojo. Cât de atentă este actrița la mesele zilnice: „Așa sunt programată de când eram mică” / VIDEO

Cum se menține în formă Jojo. Cât de atentă este actrița la mesele zilnice: „Așa sunt programată de când eram mică” / VIDEO

Publicat pe 24.03.2023 la 11:34 Actualizat pe 24.03.2023 la 11:34

Jojo a mărturisit cum se mențină în formă la vârsta de 41 de ani. Ce face actrița pentru a se bucura de o siluetă de invidiat, la care multe femei numai visează. Ce a declarat vedeta, în exclusivitate pentru Antena Stars.

Jojo, despre cum se menține în formă

Antena Stars

Jojo, una dintre cele mai cunoscute și apreciate actrițe de la noi din țară, a vorbit deschis despre stilul ei de viață. Ce face vedeta pentru a se menține tot timpul în formă. Care sunt secretele pentru un trup de invidiat.

Cum reușește Jojo să se mențină în formă

În exclusivitate pentru Antena Stars, Jojo a mărturisit că și-a dat seama cu trecerea anilor cât de importantă este o alimentație echilibrată. Cu toate astea, vedeta nu mizează pe acest aspect, pentru că este de părere că după vârsta de 40 de ani nu ar mai funcționa la fel.

Actrița susține că are perioade în care ține un post intermitent, iar așa reușește să se bucure de silueta pe care și-o dorește.

„Totul stă într-o alimentație echilibrată, asta mi-am dat seama în ani. Ce se întâmplă, însă, după vârsta de 40 de ani, de foarte multe ori, doar partea cu alimentația echilibrată nu mai funcționează. (...) Chiar funcționează (n.r. postul intermitent), după vârsta de 40 de ani eu mi-am dat seama că metabolismul femeii are nevoie de un boost și asta fac în perioada asta ”, a mărturisit Jojo, pentru Antena Stars.

Ce face actrița în fiecare zi

Vedeta a ținut să precizeze că mănâncă patru ore pe zi, în general seara, pentru că așa s-a obișnuit încă din perioada copilăriei, chiar dacă majoritatea persoanelor care își doresc o siluetă de invidiat preferă să nu mai ia masa după ora 18:00.

„Am perioade în care țin fasting, perioade în care mă opresc și fac mișcare în fiecare zi (...) Eu mănânc patru ore pe zi, nu cinci. Mănânc seara, în general, pentru că așa sunt programată de când eram mică, aveam filmările și în general seara mâncam”, a adăugat actrița.

Vedeta ține post intermitent pe perioade scurte de timp, pentru că este de părere că mai sunt necesare și unele pauze, mai ales pentru că este vegetariană și are nevoie de vitamine și minerale.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum se menține în formă Jojo. Cât de atentă este actrița la mesele zilnice: „Așa sunt programată de când eram mică” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Gabriela Cristea și Tavi Clonda, vacanță pe litoralul românesc. Cum arată vedeta în costum de baie: „Ce dor îmi era” | FOTO
  • Gabriela Cristea și Tavi Clonda, vacanță pe litoralul românesc
  • Cum arată vedeta în costum de baie
Stiri interne
Caz de antrax în România, la Matei Balș. Un tânăr de 20 de ani e internat, mama bărbatului a murit, iar tatăl acestuia are simptome
  • Alertă sanitară: Tânăr de 20 de ani internat cu antrax la Matei Balș
  • Mama lui a murit, iar tatăl prezintă simptomele bolii
Showbiz intern
Mario Fresh, ipostază incendiară cu iubita lui. Cum a surprins-o pe tânăra care i-a furat inima | FOTO
  • Mario Fresh, ipostază incendiară cu iubita lui
  • Cum a surprins-o pe tânăra care i-a furat inima
Emisiuni TV
Rețetă de tacos cu carne de vită și cheddar, de la Meniu de vedetă. Cum gătește chef Horia Manea acest preparat gustos
  • Rețetă de tacos cu carne de vită și cheddar
  • Chef Horia Manea a gătit un preparat gustos
Showbiz intern
Andra Volos, replică acidă după ce a fost criticată pentru cum își crește fetița. Ce a scos-o din sărite pe soția lui Robert Lele
  • Andra Volos, replică acidă după ce a fost criticată pentru cum își crește fetița
  • Ce a enervat-o pe soția lui Robert Lele
Monden
Unul dintre cele mai frumoase drumuri din Europa a devenit atracție turistică! Este construit în stâncă și desparte două orașe celebre
  • Unde se află una dintre cele mai frumoase străzi din Europa
  • De ce trebuie neapărat să o adaugi pe lista destinațiilor de vacanță
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan