Live acum Spynews TV
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Monden » Showbiz international » Cum se menține în formă Mariah Carey, la 53 de ani. Ce obiceiuri sănătoase are diva

Cum se menține în formă Mariah Carey, la 53 de ani. Ce obiceiuri sănătoase are diva

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 18.03.2023 la 23:17 Actualizat pe 18.03.2023 la 23:17

Mariah Carey arată la fel de bine ca întotdeauna în cea mai recentă postare făcută pe Instagram. La 53 de ani, vedeta poartă o ținută sexy, mulată pe corp, care îi pune în valoare silueta. Cum se menține în formă și ce obiceiuri sănătoase are diva care a depășit cinci decenii de viață.

colaj spynews / instagram

Mariah Carey este una dintre divele din showbizul internațional care alege să mânânce sănătos și spunea că acest lucru o face să se simtă plină de energie. În anul 2016, pentru presa internațională, diva a declarat că a urmat și diete stricte cu proteine ​​pentru a pierde în greutate pentru evenimente speciale însă, de-a lungul anilor și-a schimbat obiceiurile alimentare și rutina de exerciții fizice pentru a se menține în formă.

Cum se menține în formă Mariah Carey, la 53 de ani

Dacă înainte Mariah Carey obișnuia să mănânce la ore nepotrivite și mâncăruri care îngrașă, cu timpul a ales să apeleze la opțiuni de gustare mai sănătoase. „Ea a încetat să mai guste mâncare nedorită și dulceață”, a declarat o sursă pentru Hollywood Life. În schimb, consumă fructe precum mango și afine pentru a-și menține nivelul de energie ridicat într-un mod mai sănătos. Afinele te pot ajuta să trăiești mai mult deoarece au proprietăți anti-îmbătrânire, așa că diva a găsit secretul tinereții fără bătrânețe.

Ce obiceiuri sănătoase are diva

De asemenea, starul internațional consumă alimente organice, integrale, care au ajutat-o ​​să le spună nu celor procesate, ceea ce înseamnă: expunere mai mică la pesticide, consum mai mare de nutrienți și chiar un gust mai proaspăt.

Vedeta pop este foarte atentă să nu mănânce în exces. „Ea mănâncă mult mai încet și este atentă când se simte sătulă și când să nu mai mănânce”, a declarat o sursă pentru Hollywood Life. Controlul porțiilor este unul dintre cele mai bune obiceiuri alimentare pentru pierderea rapidă în greutate.

O altă sursă a declarat pentru o publicație internațională că divei îi place înotul și să facă aerobic în apă. Exercițiile în apă sunt cunoscute a fi un antrenament grozav.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum se menține în formă Mariah Carey, la 53 de ani. Ce obiceiuri sănătoase are diva
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Fiica Andreei Tonciu a împlinit 9 ani. Cum au surprins-o părinții ei încă de la primele ore ale dimineții / FOTO
  • Andreea Tonciu, gesturi pline de iubire pentru fiica ei
  • Rebeca a împlinit 9 ani
Beauty & Lifestyle
Un bărbat a vizitat fiecare colț al lumii. Analizând tot ce a văzut, o insulă africană l-a impresionat cel mai mult
  • Călătorul care a văzut întreaga lume
  • După ce a vizitat 196 de țări, o singură insulă i-a rămas în suflet
Meteo
Anunț de ultimă oră! Soare periculos pe litoral, radiații UV la nivel extrem. Meteorologii au prelungit codurile de caniculă
  • Radiații UV și caniculă fără precedent
  • Meteorologii au prelungit codurile de caniculă
Beauty & Lifestyle
Unul dintre „cele mai frumoase sate” din Franța. Locul pare desprins din basme și puțini turiști știu de existența lui
  • Satul francez care pare din altă lume
  • E descris ca fiind unul dintre „cele mai frumoase sate” din Franța
Showbiz intern
Ema Karter, declarații exclusive despre iubit! Este sau nu însurat bărbatul cu care s-a cuplat fosta actriță din filme pentru adulți
  • Ema Karter nu mai e singură
  • Tânăra s-a cuplat și ne spune dacă iubitul e însurat sau nu
  • Declarații exclusive
Showbiz intern
Gabi Bădălău, escapadă cu băieții în Austria. Au susținut echipa națională și s-au pozat cu fotbaliștii / FOTO
  • Gabi Bădălău și băieții lui, alături de tricolori în Austria
  • Au susținut echipa națională și s-au pozat cu fotbaliștii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă
Romania TV
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
Romania TV
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”
recomandare pe antena3.ro
„Poarta către Iad” ar putea, în sfârșit, să se stingă după 50 de ani. Cum a apărut craterul uriaș cuprins de foc în mijlocul deșertului
recomandare pe playtech.ro
Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
recomandare pe redactia.ro
Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite
recomandare pe redactia.ro
E DOLIU in Romania. Institutul National de Statistica a facut anuntul: "Ne luam ADIO de la Ilie Dumitrescu.."
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
recomandare pe a1.ro
SPP-istul lui Nicușor Dan, care a făcut furori pe internet, a fost retras din post. Popularitatea sa, un risc de securitate