Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Showbiz international » Cum se menține în formă Melania Trump. Secretele Primei Doamne a Americii

Cum se menține în formă Melania Trump. Secretele Primei Doamne a Americii

Publicat pe 14.07.2020 la 08:51 Actualizat pe 14.07.2020 la 08:51

La 50 de ani, Prima Doamnă a Americii are un trup de invidiat. Este fost model și, se pare că a reușit să își păstreze silueta din tinerețe. Pentru a arăta atât de bine, Melania Trump are anumite trucuri, pe care le-a dezvăluit acum, întregii lumi. Soția președintelui nu se abate nicio zi de la dieta sa și are o listă de alimente pe care nu le consumă niciodată.

Secretele Melaniei Trump pentru o siluetă de invidiat

Soția lui Donald Trump arată mereu impecabil. Tenul frumos, părul strălucitor și corpul de fotomodel nu îi trădează vârsta. Cum nimic nu se obține fără efort, Melania Trump este, în permanență, foarte atentă la ce mănâncă.

La micul-dejun, Prima Doamnă alege între două variante: un bol cu fulgi de ovăz bogat în fibre, sau un pahar de smoothie, bogat în antioxidanți.

Melania Trump consumă doar fructe organice, iaurt fără grăsimi, ulei de măsline, seminţe de in, suplimente alimentare de Omega 3 şi vitamina D.

De asemenea, frumoasa doamnă Trump mănâncă chiar și câte șapte porții de fructe într-o zi. Preferatele ei sunt merele, piersicile şi perele.

Pe „lista neagră” a alimentelor Melaniei se află ceapa sau anghinarele și murăturile.

Pentru un corp suplu și armonios, dieta se completează cu sportul. Melania Trump a spus că face exerciții pilates și joacă tenis.

Fostul model a mai completat cu ultimul ingrediente al unei vieți sănătoase. Doamna de Casa Albă are mereu grijă să doarmă suficient, întrucât timpul de odihnă reprezintă și el, un factor esențial. De asemenea, Melania Trump are grijă să se hidrateze corespunzător. Ea bea peste 2 litri de apă pe zi.

În articolul
Cum se menține în formă Melania Trump. Secretele Primei Doamne a Americii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Maria Avram alege să părăsească Insula Iubirii singură! Ce i-a spus ispita Cătălin concurentei
  • Maria Avram pleacă fără ispita Cătălin de pe Insula Iubirii
  • Cum a reacționat Cătălin
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Este timpul ca Maria și Marius Avram să ia o decizie! Concurentul a ales să plece alături de ispita Oana Monea
  • Maria și Marius Avram, față în față
  • Marius Avram a ales să plece acasă alături de ispita Oana Monea
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Marius vede imaginile cu soția lui, Maria, în care se sărută în baie cu ispita Cătălin. Cum s-a apărat concurenta: „Eram beată!”
  • Maria Avram nu recunoaște sărutul dintre ea și Cătălin
  • Ce i-a spus blondina soțului ei, Marius
Showbiz intern
Mihaela Rădulescu și-a confirmat vizita secretă din România! Vedeta a postat un mesaj emoționant pe rețelele sociale
  • Mihaela Rădulescu a confirmat că a fost în secret în România
  • Ce mesaj a postat vedeta
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Bianca Dan a izbucnit în plâns! Iubita domnului Marian a decis să plece singură
  • Bianca Dan a ales să plece singură
  • Domnul Marian, gest emoționant făcut față de Bianca Dan
Showbiz intern
Gina Chirilă, mesaj cu subînțeles! Ce spune vedeta despre viața din spatele rețelelor sociale: „Uneori mă uit la cât de ușor e să creezi o imagine…”
  • Gina Chirilă, mesaj cu direcție pe Instagram
  • Ce spune vedeta despre viața "perfectă" prezentată pe social media
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"