Cum se menține în formă Melania Trump. Secretele Primei Doamne a Americii
La 50 de ani, Prima Doamnă a Americii are un trup de invidiat. Este fost model și, se pare că a reușit să își păstreze silueta din tinerețe. Pentru a arăta atât de bine, Melania Trump are anumite trucuri, pe care le-a dezvăluit acum, întregii lumi. Soția președintelui nu se abate nicio zi de la dieta sa și are o listă de alimente pe care nu le consumă niciodată.
- Secretele Melaniei Trump pentru un corp de invidiat.
- Prima Doamnă a Americii are o dietă strictă și face sport.
- Soția lui Donald Trump are mereu grijă să doarmă suficient și să se hidrateze
Soția lui Donald Trump arată mereu impecabil. Tenul frumos, părul strălucitor și corpul de fotomodel nu îi trădează vârsta. Cum nimic nu se obține fără efort, Melania Trump este, în permanență, foarte atentă la ce mănâncă.
La micul-dejun, Prima Doamnă alege între două variante: un bol cu fulgi de ovăz bogat în fibre, sau un pahar de smoothie, bogat în antioxidanți.
Melania Trump consumă doar fructe organice, iaurt fără grăsimi, ulei de măsline, seminţe de in, suplimente alimentare de Omega 3 şi vitamina D.
De asemenea, frumoasa doamnă Trump mănâncă chiar și câte șapte porții de fructe într-o zi. Preferatele ei sunt merele, piersicile şi perele.
Pe „lista neagră” a alimentelor Melaniei se află ceapa sau anghinarele și murăturile.
Pentru un corp suplu și armonios, dieta se completează cu sportul. Melania Trump a spus că face exerciții pilates și joacă tenis.
Fostul model a mai completat cu ultimul ingrediente al unei vieți sănătoase. Doamna de Casa Albă are mereu grijă să doarmă suficient, întrucât timpul de odihnă reprezintă și el, un factor esențial. De asemenea, Melania Trump are grijă să se hidrateze corespunzător. Ea bea peste 2 litri de apă pe zi.