Transformare incredibilă! Dieta extremă cu ajutorul căreia Matt Damon a revenit la greutatea din liceu
Publicat pe 08.01.2026 la 09:12 Actualizat pe 08.01.2026 la 09:12
Matt Damon a surprins din nou publicul cu o transformare fizică spectaculoasă. Actorul a dezvăluit că a urmat o dietă strictă pentru a ajunge la greutatea pe care o avea în liceu, totul pentru un nou rol important.
- Matt Damon, despre regimul dur care i-a transformat corpul
- Cum a slăbit și s-a tonifiat
- A revenit la greutatea din liceu
Matt Damon a reușit o transformare fizică impresionantă, demonstrând încă o dată disciplina și profesionalismul care l-au consacrat. Actorul a vorbit deschis despre procesul de slăbire prin care a trecut pentru viitorul film epic regizat de Christopher Nolan, „Odiseea”, într-o apariție recentă în podcastul „New Heights”, realizat de Jason și Travis Kelce.
Dieta extremă cu ajutorul căreia Matt Damon a revenit la greutatea din liceu
Matt Damon a vorbit deschis despre kilogramele pe care le-a pierdut pentru rolul din viitorul film epic al lui Christopher Nolan, „Odiseea”. Actorul în vârstă de 55 de ani a explicat că a urmat un regim strict și un program bine pus la punct pentru a ajunge la forma dorită.
„Am jucat în tot filmul cântărind 75 de kilograme”, a spus Matt Damon, subliniind efortul constant necesar pentru a-și menține greutatea pe durata filmărilor.
Transformarea sa fizică nu a fost doar o schimbare estetică, ci o cerință esențială pentru rolul complex pe care îl interpretează în producția lui Christopher Nolan.
„Literalmente, am încetat să mai consum gluten. Obișnuiam să cântăresc între 84 și 91 de kilograme, iar în timpul filmărilor cântăream 75 de kilograme. Nu am mai fost atât de slab de când eram în liceu. A fost nevoie de mult antrenament și de o dietă foarte strictă.”, a mărturisit vedeta din „Downsizing”.
Matt Damon a mai trecut de-a lungul timpului și prin alte transformări
Matt Damon a lucrat anterior cu antrenorul Jason Walsh pentru filmul „Jason Bourne” din 2016.
Actorul a făcut zilnic 100 de abdomene, 300 de flotări, 50 de genuflexiuni și 50 de sărituri din genuflexiune.
„Îi plac provocările. Am ajuns în punctul în care făceam 100 de tracțiuni de două sau trei ori pe săptămână. Vedem câte seturi sunt necesare pentru a ajunge la 100. Odată ce pierzi o parte din greutatea în exces, tracțiunile devin mult mai ușoare. El făcea cam 30 de tracțiuni pe set. Cea mai mare îngrijorare a mea era să nu se accidenteze. Faptul că l-am menținut fără accidentări timp de doi ani consecutivi, în timp ce filma filme de acțiune, a fost cea mai mare realizare.”, a declarat antrenorul Jason Walsh pentru Men’s Health la acea vreme.