Ce face Andreea Esca pentru a se menține în formă la 50 ani. Prezentatoarea TV a fost surprinsă în ipostaze rare / PAPARAZZI
Pe Andreea Esca o știe toată lumea, însă puțini știu cum își petrece timpul atunci când nu este prezentă pe micile ecrane. Ce face prezentatoarea TV pentru a se menține în formă la 50 de ani. Paparazzii Spynews.ro, site-ul numărul unu de știri mondene din România, au fost pe urmele vedete și au surprins-o în ipostaze rare.
- Cum se menține Andreea Esca în formă
- Cum a fost surprinsă vedeta
Andreea Esca, una dintre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare TV de la noi din țară, se bucură de mult succes, iar multe femei se întreabă cum reușește să se mențină în formă. Iată că paparazzii Spynews.ro au surprins imaginile care demonstrează că vedeta face sacrificii pentru a se bucura de silueta pe care și-o dorește.
Cum se menține Andreea Esca în formă la 50 de ani
Andreea Esca știe să profite din plin de timpul liber, însă nu uită cât de importante sunt activitățile fizice, așa că nu a stat prea mult pe gânduri și a mers la orele de pilates. Prezentatoarea TV a fost adusă cu mașina de șofer, iar ulterior a fost luată tot de acesta.
Iată că printre activitățile Andreei Esca se numără și orele de pilates, o formă de exercițiu care a devenit tot mai populară în ultimii ani. Îndrăgita prezentatoare TV este foarte atentă atunci când vine vorba de aspectul ei fizic.
După cum bine știm cu toții, Andreea Esca are grijă să aibă mereu ținute bine alese. De data aceasta, vedeta a ales să poarte blugi, o bluză albă, încălțăminte sport, iar pe deasupra a avut un sacou verde. Nu am putut să nu observăm faptul că prezentoarea TV avea două genți, una mică și roșie, pe umăr, iar alta sport, închisă la culoare.
De ce e bine să faci pilates
Există multe beneficii pe care exercițiile de pilates le au asupra organismului uman. Aceestea ajută la creșterea mobilității, corectarea posturii, toniferea corpului, arderea caloriilor, creșterea forței, îmbunătățirea circulației sângelui, mobilității articulațiilor, puterii de concentrare.
Cu atât mai mult, aceste exerciții reduc anixetatea, stresul și despresia. Pilates ajută la creșterea oxigenării creierului, relaxarea minții, îmbunătățirea respirației și chiar ameliorarea durerilor coloanei vertebrale.
Exercițiile de pilates ajută la echilibarea centrului de greutate. Multe vedete aleg să aibă astfel e activități din dorința de a duce un stil de viață sănătos.