Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 20.02.2023 la 23:25 Actualizat pe 20.02.2023 la 23:25

Se spune că toate alimentele sunt bune, evident, dacă sunt consumate cu moderație. Se pare însă că această zicală nu este neapărat valabilă în privința tuturor mâncărurilor. Unele alimente sunt atât de dăunătoare sănătății încât evitarea completă a lor ar fi o idee minunată!

10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată

Profimediaimages.ro

  • 10 dintre cele mai nesănătoase alimente
  • Nu ar trebui să le mânânci niciodată

S-ar putea să fii surprins că unele dintre alimentele pe care ar fi bine să le eviți complet, s-ar putea afla deja în bucătăria ta. Care sunt cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată.

10 dintre cele mai nesănătoase alimente

1. Margarină - cândva considerată a fi mai sănătoasă decât untul, margarina este, de fapt, plină de grăsimi care cresc colesterolul. Este mult mai bine să consumi unt cu moderație în detrimentul margarinei.

2. Hot-dogs și alte mezeluri - Aceste produse de calitate inferioară sunt pline de nitriți, arome chimice, coloranți și mult prea mult sodiu.

3. Produse procesate din brânză - felii învelite în plastic sau pulverizabile în conserve; această mâncare nici măcar nu ar trebui să fie etichetată ca brânză. Dacă ți-e poftă de nachos, poți să-ți creezi propriul sos de brânză folosind brânză adevărată, dar stai departe de ceea ce ne place să numim „brânză de plastic”.

4. Sucuri acidulate - De ce să bei calorii goale? Sucul zaharat este bogat în fructoză fără valoare nutritivă.

5. Cartofi prăjiți pai

6. Salate fast food - Unele salate fast-food conțin mai multe calorii și grăsimi decât un burger și cartofi prăjiți, cu toate toppingurile suplimentare și sosurile grase. O opțiune și mai bună este să vă pregătiți propria salată și să alegeți un sos pe bază de oțet, cum ar fi această salată tocată italiană cu sos de casă.

7. Îndulcitori artificiali - sunt mult mai dulci decât zahărul obișnuit, ceea ce duce la creșterea poftei de zahăr. Îndulcitorii naturali precum mierea sau siropul de arțar sunt, de asemenea, alternative excelente, cu moderație, desigur.

8. Floricele de porumb la microunde

9. Iaurt light - Încercați să adăugați fructe și miere în iaurtul grecesc simplu pentru o gustare delicioasă și mai sănătoasă.

10. Pâinea cu mai multe cereale

Citește și: Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de la măsline. Sigur nu știai ce beneficii aduc

În articolul
10 dintre cele mai nesănătoase alimente! Nu ar trebui să le mânânci niciodată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Pericolul la care te expui când mănânci din recipiente din plastic. Cum ar trebui să depozitezi alimentele
Beauty & Lifestyle • la 18:25
Pericolul la care te expui când mănânci din recipiente din plastic. Cum ar trebui să depozitezi alimentele
  • Pericolul la care te expui când mănânci din recipiente din plastic
  • Cum ar trebui să depozitezi alimentele
6 destinații de vacanță pentru întreaga familie. Vei găsi numeroase activități pentru copii
Actualitate • la 17:49
6 destinații de vacanță pentru întreaga familie. Vei găsi numeroase activități pentru copii
  • 6 destinații de vacanță pentru întreaga familie
  • Vei găsi numeroase activități pentru copii
Imagini de colecție cu Monica și Leonard Doroftei în tinerețe. Cum arătau cei doi în urmă cu 30 de ani / FOTO
Showbiz intern • la 17:13
Imagini de colecție cu Monica și Leonard Doroftei în tinerețe. Cum arătau cei doi în urmă cu 30 de ani / FOTO
  • Imagini de colecție cu Monica și Leonard Doroftei în tinerețe
  • Cum arătau cei doi în urmă cu trei decenii
Locul din România unde o stradă a fost închisă circulației auto și făcută derdeluş pentru copii. Localitatea se aflat sub cod galben de ninsori
Stiri interne • la 16:27
Locul din România unde o stradă a fost închisă circulației auto și făcută derdeluş pentru copii. Localitatea se aflat sub cod galben de ninsori
  • O decizie inedită a fost luată într-o comună din județul Constanța
  • O stradă a fost închisă circulației auto și făcută derdeluş pentru copii
Tartă savuroasă cu legume și brânză. O rețetă ușoară, bună de servit la orice masă
Retete • la 15:56
Tartă savuroasă cu legume și brânză. O rețetă ușoară, bună de servit la orice masă
  • Cum prepari o delicioasă tartă cu legume și brânză
  • Rețeta ușoară, bună de servit la orice masă
Semnele zodiacale chinezești care atrag norocul începând cu 17 februarie. Nativii care vor beneficia de oportunități majore
Horoscop • la 15:07
Semnele zodiacale chinezești care atrag norocul începând cu 17 februarie. Nativii care vor beneficia de oportunități majore
  • Ce zodii vor avea noroc începând cu săptămâna viitoare, 17 februarie
  • Nativii care vor beneficia de oportunități majore
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Avertizare meteo Cod Galben de frig și ninsori, în 12 județe. Vreme severă în următoarele zile
recomandare pe observatornews.ro
Avertizare meteo Cod Galben de frig și ninsori, în 12 județe. Vreme severă în următoarele zile
Ionuţ Nedelcearu s-a mutat în Rusia, iar iubita lui a întors toate privirile! Apariţie de senzaţie a fostei atlete, de Valentine’s Day
recomandare pe as.ro
Ionuţ Nedelcearu s-a mutat în Rusia, iar iubita lui a întors toate privirile! Apariţie de senzaţie a fostei atlete, de Valentine’s Day
UMILINȚĂ mare pentru Iohannis. Ce locuință primește de la stat, în București. E primul fost șef de stat care va avea așa
Romania TV
UMILINȚĂ mare pentru Iohannis. Ce locuință primește de la stat, în București. E primul fost șef de stat care va avea așa
Anunţul făcut de Gabriela Cristea după ce a renunţat la televiziune. Mii de reacţii pe reţelele de socializare
Romania TV
Anunţul făcut de Gabriela Cristea după ce a renunţat la televiziune. Mii de reacţii pe reţelele de socializare
Ilie Bolojan a decis să locuiască chiar în Palatul Cotroceni „pentru limitarea cheltuielilor privind cazarea și transportul”
recomandare pe antena3.ro
Ilie Bolojan a decis să locuiască chiar în Palatul Cotroceni „pentru limitarea cheltuielilor privind cazarea și transportul”
Kanye West şi Bianca Censori s-ar fi despărţit după apariţia de la Premiile Grammy. Ar urma să depună actele de divorţ
recomandare pe antena3.ro
Kanye West şi Bianca Censori s-ar fi despărţit după apariţia de la Premiile Grammy. Ar urma să depună actele de divorţ
O italiancă trecut averea pe numele amantului care i-a promis o viață împreună. După 4 luni, ea a murit, iar el a rămas cu 7 milioane €
recomandare pe antena3.ro
O italiancă trecut averea pe numele amantului care i-a promis o viață împreună. După 4 luni, ea a murit, iar el a rămas cu 7 milioane €
Ce pun ardelencele în gogoşi pentru a ieşi aşa pufoase? Reţeta moştenită din străbuni
recomandare pe playtech.ro
Ce pun ardelencele în gogoşi pentru a ieşi aşa pufoase? Reţeta moştenită din străbuni
Zodiile care sunt cerute în căsătorie chiar de Ziua Îndrăgostiţilor. Aşteptau de mult timp
recomandare pe playtech.ro
Zodiile care sunt cerute în căsătorie chiar de Ziua Îndrăgostiţilor. Aşteptau de mult timp
Doliu în fotbal. A murit unul dintre cei mai mari atacanți din istorie
recomandare pe redactia.ro
Doliu în fotbal. A murit unul dintre cei mai mari atacanți din istorie
Cine ar fi iubita lui Ilie Bolojan. Cei doi au fost nași la o nuntă de cinci stele
recomandare pe redactia.ro
Cine ar fi iubita lui Ilie Bolojan. Cei doi au fost nași la o nuntă de cinci stele
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
recomandare pe Ciao.ro
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
recomandare pe bzi.ro
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
recomandare pe dailybusiness.ro
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
recomandare pe dailybusiness.ro
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Horoscop săptămânal, 17-23 februarie 2025. Gemenii și Racii au nevoie de echilibru. Capricornilor le cresc veniturile
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 17-23 februarie 2025. Gemenii și Racii au nevoie de echilibru. Capricornilor le cresc veniturile
Când ai un prieten adevărat, îți dă și cămașa – și un plan de cucerire! Povești savuroase de la vedetele Power Couple
recomandare pe a1.ro
Când ai un prieten adevărat, îți dă și cămașa – și un plan de cucerire! Povești savuroase de la vedetele Power Couple
Close