Ginkgo biloba se găsește în comerț sub formă de:

Capsule (vezi capsule ginkgo biloba)

Tablete

Extract lichid

Frunze uscate

Proprietăți terapeutice

Datorită conținutului bogat în antioxidanți, frunzele de ginkgo biloba au anumite proprietăți terapeutice demonstrate științific. Care sunt afecțiunile ce pot fi ameliorate cu ajutorul acestei plante?

1. Bolile cardiovasculare

Studiile asupra bolnavilor de BAP (boală arterială periferică) au arătat că extractul de ginkgo biloba îmbunătățește fluxul sangvin către membre și organe. De asemenea, simptomele acestora se reduc – durerea picioarelor la mers se ameliorează. Rezultatele se văd după minim 24 de săptămâni de suplimentare cu ginkgo biloba.

Ginkgo biloba crește nivelul de oxid nitric circulant, substanță responsabilă de dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățirea circulației sangvine și inhibarea formării cheagurilor. Astfel, ginkgo biloba ar putea preveni accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord.

2. Demența și bolile psihice

Unele studii au demonstrat un efect de inhibare a declinului cognitiv în cazul persoanelor ce suferă de demență, dar și o ameliorare a simptomelor acestei boli (atunci când se administrează pentru 22-24 de săptămâni).

Alte studii au arătat că administrarea extractului de ginkgo biloba în combinație cu medicamentele convenționale ameliorează abilitățile funcționale ale bolnavilor cu forme ușoare de Alzheimer.

În ceea ce privește schizofrenia, cercetările au demonstrat că administrarea zilnică de ginkgo biloba (pentru 8-16 săptămâni) în același timp cu medicamentele antipsihotice ajută la reducerea simptomelor, dar și la reducerea efectelor adverse legate de antipsihotice (haloperidol).

Efectele pozitive ale plantei în cazul acestor boli ar putea fi atribuite îmbunătățirii circulației sangvine către creier și activității neurotransmițătorilor.

3. Afecțiunile oculare

Unele studii au demonstrat că administrarea de extract de ginkgo biloba pentru minim 6 luni îmbunătățește percepția vizuală a culorilor, în cazul retinopatiei diabetice.

Cercetările arată că ginkgo biloba administrat zilnic ar putea îmbunătăți funcția vizuală în cazul persoanelor cu degenerescență maculară și glaucom. Efectele sunt atribuite îmbunătățirii fluxului sangvin către ochi.

Totuși, studiile nu sunt îndeajuns pentru a trage o concluzie.

4. Depresia și anxietatea

Studiile pe animale au arătat că depresia ar putea fi tratată prin suplimentarea cu ginkgo biloba. Se pare că ginkgo biloba îmbunătățește abilitatea corpului de a face față stresului, prin proprietățile sale antiinflamatoare.

De asemenea, proprietățile antioxidante ar putea ajuta la reducerea simptomelor anxietății, conform studiilor pe animale. Un studiu efectuat pe oameni a demonstrat o

reducere cu 45% a simptomelor anxietății, în cazul unei suplimentări zilnice timp de 4 săptămâni.

5. Durerile de cap

Durerile de cap și migrenele ar putea fi tratate cu ginkgo biloba, în cazul în care acestea apar pe fond de stres sau din cauza unui flux sangvin scăzut la nivelul creierului.

6. Astmul și boala pulmonară obstructivă cronică

Ginkgo biloba ar putea ameliora simptomele astmului și bolii pulmonare obstructive cronice, datorită acțiunii antiinflamatorii.

7. Disfuncțiile sexuale

Datorită acțiunii de dilatare a vaselor de sânge și îmbunătățirii circulației sangvine, ginkgo biloba ar putea ameliora disfuncția erectilă și libidoul scăzut.

8. Sindromul premenstrual

Extractul de ginkgo biloba pare să reducă simptomele asociate cu sindromul premenstrual (PMS), cum ar fi sensibilitatea sânilor, atunci când se administrează din ziua 16 a ciclului menstrual și până în ziua 5 a ciclului menstrual următor.

9. Inflamațiile

Inflamația apare ca un răspuns natural al organismului, în lupta împotriva substanțelor străine și în procesul de vindecare a unor răni. Unele boli cronice provoacă reacții inflamatorii în absența unei leziuni, ceea ce afectează organismul.

Studiile au arătat că ginkgo biloba ar putea reduce inflamațiile cauzate de artrită, cancer, sindrom de intestin iritabil, boli cardiace sau AVC.

10. Vertij

Suplimentarea zilnică cu ginkgo biloba ar putea reduce episoadele de amețeală și de pierderea echilibrului.

Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare în ceea ce privește beneficiile ginkgo biloba.

Efecte adverse

Ginkgo biloba provoacă rar reacții adverse. Cu toate acestea, efectele adverse provocate pot fi puternice. De aceea, este important să vorbești cu medicul înainte de a utiliza suplimente cu ginkgo biloba.

Ce efecte adverse pot apărea:

Diaree

Reacție alergică cutanată

Amețeli

Dureri de stomac

Dureri de cap

Greață

Slăbiciune musculară

În concluzie, extractul de ginkgo biloba poate fi util în ameliorarea unor afecțiuni, însă eficiența diferă de la o persoană la alta.