Ai grijă cum folosești aerul condiționat! Te îngrașă! De ce au ajuns specialiștii la această concluzie
De Patrisia Brătan.
Publicat pe 29.06.2026 la 09:58
Actualizat pe 29.06.2026 la 09:58
Numeroase persoane încheie vara cu câteva kilograme în plus, chiar dacă nu mănâncă din cauza căldurilor. Care este motivul? Ei bine, am aflat acum: aerul condiționat. Iată de ce ni se face foame atunci când sunt mai putine grade în casă!
De ce îngrașă aerul condiționat
Profimedia
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Aerul condiționat îngrașă
- Ce spun experții
Persoanele care au aer condiționat se pot considera norocoase, mai ales în această perioadă a caniculei. Cu toate acestea, există și un dezavantaj pentru oamenii care lucrează de acasă cu aparatul pornit.
Cum ne îngrașă aerul condiționat
Orice avantaj vine la pachet și cu un dezavantaj. Așa e și în cazul aparatelor de aer condiționat, pe care le folosim excesiv atunci când murim de cald, fără să știm, însă, cum ne pot afecta acesta, mai ales din punct de vedere fizic.
Articolul continuă după recomandări
Mai exact, în urma unui studiu s-a dovedit că diferența de temperatură la locul de muncă ne poate influența greutatea. Experții au analizat comportamentul alimentar al unor adulți care au lucrat timp de două ore într-un birou simulat.
Persoanele respective au fost împărțite în două grupuri, iar rezultatele nu au încetat să apară. Cele care au lucrat la o temperatură de 19-20 de grade au consumat cu aproximativ 99,5 calorii mai mult decât cele care au muncit într-o încpăpere în care erau 26-27 de grade, se arată în studiul publicat în revista Frontiers in Nutrition.
Câte kilograme putem acumula
În cazul în care se menține această diferență de consum caloric, într-o zi de opt ore de muncă, un angajat poate consuma 398 de calorii în plus.
Din cauza aerului condiționat de la birou, corpul nostru poate acumula în jur de 25.870 de calorii în plus pe parcursul unei singure veri.
Având în vedere că un kilogram de grăsime înseamnă aproximativ 7.700 de calorii, acest surplus ne poate lăsa "cadou", la începutul toamnei, în jur de 3,4 kilograme în plus.
