Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul care îți detoxifică organismul. Costă numai 2 lei și este extrem de sănătos

Alimentul care îți detoxifică organismul. Costă numai 2 lei și este extrem de sănătos

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 17.06.2022 la 20:57 Actualizat pe 17.06.2022 la 20:57

Se spune că dietele de detoxifiere elimină toxinele din organism, îmbunătățesc sănătatea și promovează pierderea în greutate. Cu toate acestea, există un aliment care îți detoxifică organismul. Se găsește în orice supermarket sau la orice piață și are efecte uimitoare asupra organismului.

Costă numai 2 lei și este extrem de sănătos

facebook

Ce înseamnă detoxifiere
Care este alimentul-minune
Îl găsești în orice piață

De obicei, detoxifierea implică să urmezi o dietă specifică sau să folosești produse speciale care îți eliberează corpul de toxine, îmbunătățind astfel sănătatea și promovând pierderea în greutate.

Alimentul care îți detoxifică organismul

Alimentul care îți detoxifică corpul este sfecla roșie. Pe lângă faptul că aduce un strop de culoare în farfurie, sfecla este foarte hrănitoare și plină de vitamine esențiale, minerale și compuși vegetali.

Această legumă este bogată în acid folic, o vitamină care joacă un rol cheie în creșterea, dezvoltarea și sănătatea inimii. De asemenea, conțin o cantitate bună de mangan, care este implicat în formarea oaselor.

Sfecla este plină de vitamine și minerale, dar are un conținut scăzut de calorii și grăsimi. Sfecla conține o concentrație mare de nitrați, care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru poate duce la un risc redus de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Ce alte beneficii aduce consumul de sfeclă roșie

Mai mult decât atât, sfecla roșie te poate ajuta să petreci mai mult timp în sala de antrenamente. Datorită oxigenului crescut care circulă în mușchii noștri, suntem capabili să performăm la un anumit nivel pentru mai mult timp.

Sfecla roșie poate ajuta la lupta împotriva celulelor canceroase Deși există dovezi limitate care să susțină acest lucru pe deplin, celulele tumorale se reduc datorită pigmenților betalaină ai sfeclei roșii.

Citește și: Denisa Nechifor, detox propriu timp de o lună de zile: ,,Eu fac ce îmi face mie bine" / FOTO

În articolul

Alimentul care îți detoxifică organismul. Costă numai 2 lei și este extrem de sănătos

Știri

Showbiz intern • la 15:08

Claudiu și Isabel s-au logodit, părăsind competiția împreună și flacăra ispitei s-a aprins pentru prima dată, într-o ediție lider detașat de audiență!

Claudiu a cerut-o în căsătorie pe Isabel, înainte de a părăsi Insula Iubirii
Flacăra ispitei s-a aprins pentru prima dată

Stiri interne • la 14:43

Are doar 12 ani, dar a învins marii maeștri și s-a înscris în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”. Povestea lui Vladimir Sofronie, care spulberă recorduri în șahul mondial

Are doar 12 ani, dar a învins marii maeștri și s-a înscris în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”
Vladimir Sofronie, copilul minune al șahului românesc, demonstrează că performanța nu are vârstă

Showbiz intern • la 14:39

Laura Cosoi, în lacrimi! Vedeta a avut parte de o experiență profundă în vacanța din Bali: ”Am îmbrățișat starea”

Ce face Laura Cosoi în vacanța din Bali
Vedeta s-a afișat cu ochii în lacrimi

Emisiuni TV • la 14:34

Marele Premiu de Formula 1 al Ungariei se vede duminică, de la 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY. Chef Ştefan Popescu trăieşte live experiența Formula 1 la Hungaroring

Marele Premiu de Formula 1 al Ungariei se vede duminică, de la 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLA
Chef Ştefan Popescu trăieşte live experiența Formula 1 la HungaroringY