Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul care reduce riscul de a face demență. Îl poți consuma în fiecare săptămână și este foarte sănătos

Alimentul care reduce riscul de a face demență. Îl poți consuma în fiecare săptămână și este foarte sănătos

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 12.06.2022 la 22:03 Actualizat pe 12.06.2022 la 22:03

Demența este un termen folosit pentru a descrie un grup de simptome care afectează memoria, gândirea și abilitățile sociale suficient de grav pentru a interfera cu viața de zi cu zi. Există un aliment, pe care îl găsim în orice supermarket, care poate reduce acest risc de a face demență. Iată care este!

Alimentul care reduce riscul de a face demență. Îl poți consuma în fiecare săptămână și este foarte sănătos

Alimentul care reduce riscul de a face demență

facebook

  • Ce este, de fapt, demența
  • Alimentul cu care poate fi prevenită
  • Îl găsești în orice supermarket

Atenție, însă, căci pierderile de memorie nu înseamnă neapărat că aveți demență, deși este adesea unul dintre semnele timpurii ale afecțiunii. Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței progresive la adulții în vârstă.

Alimentul care reduce riscul de a face demență

Unele simptome de demență pot fi reversibile. Simptomele demenței variază în funcție de cauză, dar și de vârstă. Unele pot fi următoarele:

Așadar, există un aliment care reduce riscul de a face demență. Este vorba despre ciuperci. Beneficiile lor nootropice le fac apte să fie utilizate pentru a ajuta la gestionarea simptomelor bolii Alzheimer.

Ciupercile conțin și un antioxidant numit ergotioneină.

Ce alte beneficii are consumul de ciuperci

Ciupercile vin în multe forme, dimensiuni și culori diferite. Cele care nu sunt toxice sunt foarte sănătoase și gustoase. De mulți ani, acestea au fost folosite pentru aroma lor unică în bucătărie.

Sunt fără grăsimi, sărace în sodiu, sărace în calorii și fără colesterol. De asemenea, sunt pline de fibre, vitamine și minerale. Beneficiile nutriționale variază în funcție de tipul de ciupercă pe care îl consumăm.

Ciupercile sunt un înlocuitor excelent pentru carnea roșie, reducând în același timp caloriile, grăsimile și colesterolul.

Cercetătorii continuă să studieze efectele consumului de ciuperci asupra deficiențelor cognitive ușoare (MCI). MCI provoacă dificultăți de memorie și limbaj și este adesea un precursor al bolii Alzheimer.

Citește și: Singurul aliment cu care poți să ștergi podelele. Secretul pe care ar trebui să îl știe orice gospodină

În articolul
Alimentul care reduce riscul de a face demență. Îl poți consuma în fiecare săptămână și este foarte sănătos
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Prodanca. Punct și de la capăt. Anamaria Prodan, dezvăluiri despre mama iubitului ei, Ronald Gavril: „Nimic nu este întâmplător...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:57
Prodanca. Punct și de la capăt. Anamaria Prodan, dezvăluiri despre mama iubitului ei, Ronald Gavril: „Nimic nu este întâmplător...” / VIDEO
  • Anamaria Prodan, detalii despre mama iubitului ei, Ronald Gavril
  • Ce dezvăluiri a făcut impresara despre doamna Eugenia
Prodanca. Punct și de la capăt. De ce spun Bebe și Sarah că Rebecca este copilul preferat al Anamariei Prodan: „Face tot ce poate...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:27
Prodanca. Punct și de la capăt. De ce spun Bebe și Sarah că Rebecca este copilul preferat al Anamariei Prodan: „Face tot ce poate...” / VIDEO
  • Rebecca Dumitrescu, fiica cea mare a Anamariei Prodan, o apariție încântătoare
  • De ce cred frații ei că este preferata impresarei
Doliu în lumea Bisericii Ortodoxe din România! A murit ucenicul lui Arsenie Boca
Stiri interne • la 19:26
Doliu în lumea Bisericii Ortodoxe din România! A murit ucenicul lui Arsenie Boca
  • A murit ucenicul lui Arsenie Boca
  • Preotul s-a stins din viață la vârsta de 79 de ani
Un incendiu puternic a izbucnit într-un bloc din Capitală! O persoană a murit și alte nouă sunt rănite / FOTO
Stiri interne • la 18:41
Un incendiu puternic a izbucnit într-un bloc din Capitală! O persoană a murit și alte nouă sunt rănite / FOTO
  • Un incendiu a izbucnit într-un bloc de 8 etaje din Capitală
  • Pompierii bucureșteni intervin pentru stingerea flăcărilor
  • O persoană a murit și alte nouă sunt rănite
Mărturia tatuatorului tânărului în vârstă de 23 de ani care a murit în cadrul târgului internațional de tatuaje din Timișoara: "S-a constatat că..." / VIDEO
Stiri interne • la 18:27
Mărturia tatuatorului tânărului în vârstă de 23 de ani care a murit în cadrul târgului internațional de tatuaje din Timișoara: "S-a constatat că..." / VIDEO
  • Un tânăr în vârstă de 23 de ani a murit, vineri, într-un salon de tatuaj din Timișoara
  • Mărturia tatuatorului tânărului care s-a stins din viață
Descoperire șocantă în portbagajul unei mașini! Doi copilaşi, de 19 luni şi 3 ani, au fost găsiți morţi. Tatăl lor i-ar fi înjunghiat 
Stiri internationale • la 17:56
Descoperire șocantă în portbagajul unei mașini! Doi copilaşi, de 19 luni şi 3 ani, au fost găsiți morţi. Tatăl lor i-ar fi înjunghiat 
  • Un tată și-ar fi ucis copiii și i-ar fi băgat în portbagajul mașinii
  • Crima oribilă s-ar fi petrecut după ce bărbatul s-ar fi certat cu soția lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Investiție de 27 de milioane de euro într-o comună din România. Se construiește un aquapark ultramodern
recomandare pe observatornews.ro
Investiție de 27 de milioane de euro într-o comună din România. Se construiește un aquapark ultramodern
Cât de frumoasă este Andreea, logodnica lui Florin Răducioiu. Este cu 10 ani mai tânără şi a trecut printr-un divorţ dureros
recomandare pe as.ro
Cât de frumoasă este Andreea, logodnica lui Florin Răducioiu. Este cu 10 ani mai tânără şi a trecut printr-un divorţ dureros
Oana, anunț cutremurator despre Viorel Lis. Din păcate, nu se mai poate face nimic
Romania TV
Oana, anunț cutremurator despre Viorel Lis. Din păcate, nu se mai poate face nimic
Gata! Gabriela Cristea a recunoscut tot pe Facebook şi Instagram. Mesajul nu lasă loc de interpretări
Romania TV
Gata! Gabriela Cristea a recunoscut tot pe Facebook şi Instagram. Mesajul nu lasă loc de interpretări
Secretele Adinei Halas, pentru a se menține în formă la vârsta de 44 de ani: ”Fac eforturi foarte mari”
recomandare pe antena3.ro
Secretele Adinei Halas, pentru a se menține în formă la vârsta de 44 de ani: ”Fac eforturi foarte mari”
Horoscop 14 aprilie 2024. Berbecii se gândesc să facă o investiție, Fecioarele își pun în ordine prioritățile
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 14 aprilie 2024. Berbecii se gândesc să facă o investiție, Fecioarele își pun în ordine prioritățile
Cine și în ce condiții se poate regăsi pe ”lista albă” a inspectorilor ANAF
recomandare pe antena3.ro
Cine și în ce condiții se poate regăsi pe ”lista albă” a inspectorilor ANAF
Tipul de pensie care dispare în România de la 1 septembrie. Toți pensionarii trebuie să afle despre această modificare
recomandare pe playtech.ro
Tipul de pensie care dispare în România de la 1 septembrie. Toți pensionarii trebuie să afle despre această modificare
Cele patru zodii care nu stau mult în relații. Se simt mai bine singure
recomandare pe playtech.ro
Cele patru zodii care nu stau mult în relații. Se simt mai bine singure
S-au aflat finaliștii de la Survivor 2024. Cine sunt concurenții care  vor lupta pentru premiul cel mare
recomandare pe redactia.ro
S-au aflat finaliștii de la Survivor 2024. Cine sunt concurenții care vor lupta pentru premiul cel mare
Vestea momentului pentru românii care au lucrat în străinătate. Cum se aplică formula de calcul a pensiilor
recomandare pe redactia.ro
Vestea momentului pentru românii care au lucrat în străinătate. Cum se aplică formula de calcul a pensiilor
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
recomandare pe Ciao.ro
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
Alexia Eram, despre căsătoria cu Mario Fresh: „Mă văd căsătorită, cu un copil și o carieră frumoasă!”
recomandare pe bzi.ro
Alexia Eram, despre căsătoria cu Mario Fresh: „Mă văd căsătorită, cu un copil și o carieră frumoasă!”
Dănuţ Lupu riscă să ajungă iar la închisoare! Are un nou dosar penal
recomandare pe bzi.ro
Dănuţ Lupu riscă să ajungă iar la închisoare! Are un nou dosar penal
Fermierii, gata din nou de proteste dacă guvernanții nu le rezolvă problemele!
recomandare pe dailybusiness.ro
Fermierii, gata din nou de proteste dacă guvernanții nu le rezolvă problemele!
După „lista rușinii”, ANAF anunță și o „listă albă”
recomandare pe dailybusiness.ro
După „lista rușinii”, ANAF anunță și o „listă albă”
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
recomandare pe Jurnalul.ro
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
Ce imagine a publicat Vulpița Veronica după ce s-a întors din Germania. Cum s-a lăsat pozată fosta parteneră a lui Viorel Stegaru
recomandare pe a1.ro
Ce imagine a publicat Vulpița Veronica după ce s-a întors din Germania. Cum s-a lăsat pozată fosta parteneră a lui Viorel Stegaru
Close