Alimentul-minune din dieta japonezilor. Previne cancerul și te ajută să slăbești
Publicat pe 13.06.2018 la 00:22 Actualizat pe 13.06.2018 la 00:26
Dieta japoneză care te ajută să scapi de 1 kg pe zi te face să ajungi cât ai bate din palme la silueta mult dorită, iar un singurul aliment are proprietăți nebănuite.
Alimentul-minune din dieta japonezilor
Pixabay
Dieta japoneză care te ajută să scapi de 1 kg pe zi te face să ajungi cât ai bate din palme la silueta mult dorită, iar un singurul aliment are proprietăți nebănuite.
Asiaticii consumă orez în fiecare zi, la orice masă, pentru că este un aliment ușor, bogat în vitamine, care asigură organismului necesarul zilnic de substanţe nutritive.
În trecut a fost considerat hrana săracilor, dar în prezent a devenit un aliment de bază, una dintre cele mai cultivate cereale, scrie doctorulzilei.ro.
Articolul continuă după recomandări
Dieta cu orez este recomandată pentru prevenirea cancerului la stomac, colon sau sân, datorită conţinutului de inhibitori ai protazei (care au efect antitumoral), de fosfor, potasiu şi complexul de vitamine B. Orezul, alb sau brun, conţine calorii, carbohidraţi, proteine şi grăsimi.
Dieta japoneză se urmează timp de două săptămâni și poți slăbit circa un kilogram pe zi. Poți mânca pește, orez, dar și foarte multe legume, în cantități moderate.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.C.
