Antena
Search Menu
Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

Publicat pe 16.06.2024 la 12:43 Actualizat pe 16.06.2024 la 12:43

În mijlocul valului de căldură, alegerea corectă a băuturilor poate face diferența între a te simți energizat și a te confrunta cu epuizarea de căldură. Experții recomandă câteva opțiuni de băuturi care nu doar că îți pot potoli setea, dar și te pot ajuta să îți menții nivelul de hidratare în zilele toride.

Mai multe pahare

Ce băuturi este bine să le consumi vara

Profimedia

  • Ce băuturi este bine să le consumi vara
  • Sunt recomandate pe caniculă

În zilele toride de vară, nu este nevoie să bei doar apă simplă dacă nu îți place. Medicii recomandă câteva alternative gustoase care te hidratează eficient și sunt ușor de preparat acasă, fără să fie scumpe.

Ce băuturi este bine să le consumi vara

Apă aromată cu felii de fructe și legume este una dintre opțiuni. Poți adăuga felii de castravete, boabe de rodie sau alte fructe preferate în apă pentru a-i da un gust plăcut și pentru a aduce beneficii hidratare suplimentare.

Articolul continuă după recomandări

Cum poți calcula singur câte puncte de pensie obții după fiecare lună de muncă — ghid simplu de la Ministerul Muncii
Playtech
Cum poți calcula singur câte puncte de pensie obții după fiecare lună de muncă — ghid simplu de la Ministerul Muncii
Vlăduța Lupău, veste SUPERBĂ. Artista este cum nu se poate mai fericită! Toate vedetele și toți fanii i-au felicitat pe ea și pe soțul ei
Romania TV
Vlăduța Lupău, veste SUPERBĂ. Artista este cum nu se poate mai fericită! Toate vedetele și toți fanii i-au felicitat pe ea și pe soțul ei
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
impact.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
Sorin Sălcianu deține cea mai mare sală de gimnastică din Las Vegas. Povestea lui sâmbătă, la „Visul românesc- Succes american”
AntenaStars
Sorin Sălcianu deține cea mai mare sală de gimnastică din Las Vegas. Povestea lui sâmbătă, la „Visul românesc- Succes american”

Ceaiurile sunt și ele recomandate în zilele caniculare. De exemplu, ceaiul verde este bogat în antioxidanți și polifenoli, oferind protecție internă și ajutând la hidratare. Ceaiul de ghimbir și ceaiul de turmeric sunt, de asemenea, bune alegeri datorită proprietăților lor antiinflamatorii și antioxidante.

Cafeaua rece poate fi o opțiune răcoritoare, dar este recomandat să o consumi cu moderație și să îți asiguri o hidratare adecvată prin consumul paralel de apă plată sau minerală.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Alte bături recomandate

Apă minerală carbogazoasă poate fi o alegere bună pentru că este bogată în oligoelemente, ajutând la înlocuirea sărurilor pierdute prin transpirație în timpul zilelor caniculare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Este important să evităm consumul excesiv de alcool și energizante în aceste zile fierbinți, deoarece acestea pot avea efecte negative asupra sănătății noastre pe termen scurt și lung.

Citește și: Cel mai bune ceai pentru insolație. Te poate scăpa de pericol

În articolul
Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Connect-R s-a afișat alături de Misha! Cum au reacționat fanii, după ce i-au văzut în același loc: ”Poate vă împăcați”
Showbiz intern • la 21:18
Connect-R s-a afișat alături de Misha! Cum au reacționat fanii, după ce i-au văzut în același loc: ”Poate vă împăcați”
  • Ce relație au Connect-R și Misha
  • Fanii i-au văzut din nou împreună
Ea este Nicoleta, românca moartă într-un accident extrem de grav în Italia! Mașina ei a ars ca o torță
Stiri interne • la 20:45
Ea este Nicoleta, românca moartă într-un accident extrem de grav în Italia! Mașina ei a ars ca o torță
  • Nicoleta a murit în Italia, la volanul mașinii sale
  • Un tânăr a încercat să o salveze, dar fără succes
Ionuț și Simona s-au sărutat pentru prima dată! Concurenții au dat frâu liber sentimentelor, în pat: ”M-ai tras în ispită”
Emisiuni TV • la 20:17
Ionuț și Simona s-au sărutat pentru prima dată! Concurenții au dat frâu liber sentimentelor, în pat: ”M-ai tras în ispită”
  • Ionuț și Simona s-au sărutat pasional la Mireasa
  • Ce au declarat concurenții, după momentul pasional din pat
Ce a făcut presupusul ucigaș din Teleorman cu 45 de minute înainte de crimă! Femeia cu care trebuia să se întâlnească, declarații tulburătoare
Emisiuni TV • la 19:34
Ce a făcut presupusul ucigaș din Teleorman cu 45 de minute înainte de crimă! Femeia cu care trebuia să se întâlnească, declarații tulburătoare
  • O femeie urma să se întâlnească cu presupusul criminal din Teleorman
  • După 45 de minute, Mihaela a fost ucisă
Tatăl presupusului criminal al Mihaelei din Teleorman i-ar fi rupt maxilarul cuscrului! Bărbatul a fost bătut înainte de crimă
Emisiuni TV • la 18:57
Tatăl presupusului criminal al Mihaelei din Teleorman i-ar fi rupt maxilarul cuscrului! Bărbatul a fost bătut înainte de crimă
  • Informații halucinante despre presupusul criminal din Teleorman
  • Tatăl acestuia l-ar fi bătut crunt pe fostul cuscru
Încă un livrator nepalez a fost agresat în București! Un tânăr ar fi vrut să îi fure scuterul
Stiri interne • la 18:20
Încă un livrator nepalez a fost agresat în București! Un tânăr ar fi vrut să îi fure scuterul
  • Un livrator nepalez a fost la un pas să rămână fără scuter și bani
  • Cine l-a ajutat, după ce un tânăr de 20 de ani l-a agresat
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum ne protejează legea banii din Pilonul 2
recomandare pe observatornews.ro
Cum ne protejează legea banii din Pilonul 2
Pariul incredibil făcut de milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România: “Ţăranii se închinau”
recomandare pe as.ro
Pariul incredibil făcut de milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România: “Ţăranii se închinau”
Tragedie fără margini! Bogdan, un soldat român, a murit în războiul din Ucraina! Și-a dat viața pentru pace!
Romania TV
Tragedie fără margini! Bogdan, un soldat român, a murit în războiul din Ucraina! Și-a dat viața pentru pace!
O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun
Romania TV
O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
La ce temperatura se ţine butoiul cu varză murată? Aşa nu va face floare şi nu se va acri prea tare
recomandare pe playtech.ro
La ce temperatura se ţine butoiul cu varză murată? Aşa nu va face floare şi nu se va acri prea tare
Oraşele din România în care va ninge chiar înainte de Crăciun. De mulţi ani nu a mai fost zăpadă
recomandare pe playtech.ro
Oraşele din România în care va ninge chiar înainte de Crăciun. De mulţi ani nu a mai fost zăpadă
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
Planul pus la cale de Dani Mocanu. De ce nu este găsit manelistul după ce a fost condamnat la închisoare cu executare
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Dani Mocanu. De ce nu este găsit manelistul după ce a fost condamnat la închisoare cu executare
Cum arată nepotul secret al lui Horia Moculescu! Este polițist în Germania – imagini în premieră în România
recomandare pe Ciao.ro
Cum arată nepotul secret al lui Horia Moculescu! Este polițist în Germania – imagini în premieră în România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“
recomandare pe bzi.ro
Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
recomandare pe bzi.ro
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii
recomandare pe dailybusiness.ro
Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii
Tinerii fără nicio ocupație, mituiți de stat să se angajeze. Peste 5.000 de euro, pentru cei aflați la primul job
recomandare pe Jurnalul.ro
Tinerii fără nicio ocupație, mituiți de stat să se angajeze. Peste 5.000 de euro, pentru cei aflați la primul job
Cu ce probleme de sănătate se confruntă Gabriela Prisăcariu. Soția lui Dani Oțil nu a mai fost activă în mediul online
recomandare pe a1.ro
Cu ce probleme de sănătate se confruntă Gabriela Prisăcariu. Soția lui Dani Oțil nu a mai fost activă în mediul online
Close