Antena
Search Menu
Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

Publicat pe 16.06.2024 la 12:43 Actualizat pe 16.06.2024 la 12:43

În mijlocul valului de căldură, alegerea corectă a băuturilor poate face diferența între a te simți energizat și a te confrunta cu epuizarea de căldură. Experții recomandă câteva opțiuni de băuturi care nu doar că îți pot potoli setea, dar și te pot ajuta să îți menții nivelul de hidratare în zilele toride.

Mai multe pahare

Ce băuturi este bine să le consumi vara

Profimedia

  • Ce băuturi este bine să le consumi vara
  • Sunt recomandate pe caniculă

În zilele toride de vară, nu este nevoie să bei doar apă simplă dacă nu îți place. Medicii recomandă câteva alternative gustoase care te hidratează eficient și sunt ușor de preparat acasă, fără să fie scumpe.

Ce băuturi este bine să le consumi vara

Apă aromată cu felii de fructe și legume este una dintre opțiuni. Poți adăuga felii de castravete, boabe de rodie sau alte fructe preferate în apă pentru a-i da un gust plăcut și pentru a aduce beneficii hidratare suplimentare.

Articolul continuă după recomandări

Irina Tănase, de nerecunoscut! Ce s-a întâmplat cu ea după despărţirea de Liviu Dragnea, imaginile vorbesc de la sine
Playtech
Irina Tănase, de nerecunoscut! Ce s-a întâmplat cu ea după despărţirea de Liviu Dragnea, imaginile vorbesc de la sine
Ce mai face şi cu ce se ocupă acum Irina Tănase. Apariţie ravisantă a fostei iubite a lui Liviu Dragnea
Romania TV
Ce mai face şi cu ce se ocupă acum Irina Tănase. Apariţie ravisantă a fostei iubite a lui Liviu Dragnea
Au divorțat la scurt timp după nuntă! Vedetele care și-au spus ”adio” aproape instant
impact.ro
Au divorțat la scurt timp după nuntă! Vedetele care și-au spus ”adio” aproape instant
(P) Cu ce treninguri uimesc copiii dumneavoastră în această primăvară?
AntenaStars
(P) Cu ce treninguri uimesc copiii dumneavoastră în această primăvară?

Ceaiurile sunt și ele recomandate în zilele caniculare. De exemplu, ceaiul verde este bogat în antioxidanți și polifenoli, oferind protecție internă și ajutând la hidratare. Ceaiul de ghimbir și ceaiul de turmeric sunt, de asemenea, bune alegeri datorită proprietăților lor antiinflamatorii și antioxidante.

Cafeaua rece poate fi o opțiune răcoritoare, dar este recomandat să o consumi cu moderație și să îți asiguri o hidratare adecvată prin consumul paralel de apă plată sau minerală.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Alte bături recomandate

Apă minerală carbogazoasă poate fi o alegere bună pentru că este bogată în oligoelemente, ajutând la înlocuirea sărurilor pierdute prin transpirație în timpul zilelor caniculare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Este important să evităm consumul excesiv de alcool și energizante în aceste zile fierbinți, deoarece acestea pot avea efecte negative asupra sănătății noastre pe termen scurt și lung.

Citește și: Cel mai bune ceai pentru insolație. Te poate scăpa de pericol

În articolul
Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ultima postare a lui Rareș, prietenul lui Vlad Pascu, înainte de a fi găsit mort: “De aici vă văd eu pe toți”
Showbiz intern • la 13:08
Ultima postare a lui Rareș, prietenul lui Vlad Pascu, înainte de a fi găsit mort: “De aici vă văd eu pe toți”
  • Ultima postare a lui Rareș, prietenul lui Vlad Pascu, înainte de a fi găsit mort
  • Mesajul pe care l-a transmis
Cât a costat-o pe Bogdana de la Mireasă, sezonul 8, operația de rinoplastie. Cum arată concurenta după intervenția suferită
Showbiz intern • la 12:55
Cât a costat-o pe Bogdana de la Mireasă, sezonul 8, operația de rinoplastie. Cum arată concurenta după intervenția suferită
  • Cât a plătit Bogdana de la „Mireasă”, sezonul 8, pentru operația de rinoplastie
  • Transformarea spectaculoasă a fostei concurente
Țara cu cea mai curată apă din Europa. Aici poți merge într-o vacanță uimitoare
Beauty & Lifestyle • la 12:13
Țara cu cea mai curată apă din Europa. Aici poți merge într-o vacanță uimitoare
  • Țara cu cea mai curată apă din Europa
  • Aici poți merge într-o vacanță uimitoare
“Oxicomana lui Vlad Pascu”, postare sfâșietoare, după moartea suspectă a lui Rareș. Cine l-ar fi găsit decedat în casă
Stiri interne • la 11:36
“Oxicomana lui Vlad Pascu”, postare sfâșietoare, după moartea suspectă a lui Rareș. Cine l-ar fi găsit decedat în casă
  • „Oxicomana lui Vlad Pascu”, devastată de moartea lui Rareș
  • Cine l-a găsit fără viață pe tânărul în vârstă de de ani
A pus punctul pe i! Decizia radicală a Georgianei Lobonț în legătură cu familia ei. Nu mai vrea niciodată să treacă prin asta!
Showbiz intern • la 11:33
A pus punctul pe i! Decizia radicală a Georgianei Lobonț în legătură cu familia ei. Nu mai vrea niciodată să treacă prin asta!
  • Georgiana Lobonț, decizie importantă pentru carieră și familie
  • Ce vrea să facă de acum înainte
  • Declarații exclusive pentru Spynews.ro
Ce a trăit Cezar Ionașcu pe Muntele Athos. Prin ce schimbare majoră a trecut atunci când a mers la mormântul sfânt
Showbiz intern • la 11:27
Ce a trăit Cezar Ionașcu pe Muntele Athos. Prin ce schimbare majoră a trecut atunci când a mers la mormântul sfânt
  • Schimbarea prin care a trecut Cezar Ionașcu după pelerinajul la Ierusalim
  • Ce a simțit după ce a fost la Mormântul Sfânt
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Rareş, zis "Castron", un apropiat al lui Vlad Pascu, a fost găsit mort. Tânărul de 20 de ani ar fi luat o supradoză de droguri
recomandare pe observatornews.ro
Rareş, zis "Castron", un apropiat al lui Vlad Pascu, a fost găsit mort. Tânărul de 20 de ani ar fi luat o supradoză de droguri
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Tânărul filmat de Maru pe TikTok ar fi murit din cauza unei supradoze. Filmul ultimelor ore de viață
recomandare pe antena3.ro
Tânărul filmat de Maru pe TikTok ar fi murit din cauza unei supradoze. Filmul ultimelor ore de viață
Un tânăr de 20 de ani a murit după un live pe TikTok, filmat de "Maru". Anchetă pentru moarte suspectă
recomandare pe antena3.ro
Un tânăr de 20 de ani a murit după un live pe TikTok, filmat de "Maru". Anchetă pentru moarte suspectă
Ce ascunde regina modei europene. Dincolo de fața angelică, Matilde îi îngrozește pe toți care o întâlnesc
recomandare pe antena3.ro
Ce ascunde regina modei europene. Dincolo de fața angelică, Matilde îi îngrozește pe toți care o întâlnesc
Ce temperatură trebuie să fie noaptea pentru a planta roşiile în grădină. Mulţi greşesc
recomandare pe playtech.ro
Ce temperatură trebuie să fie noaptea pentru a planta roşiile în grădină. Mulţi greşesc
Ce să presari peste mușcatele care au frunze mici şi plăpânde primăvara. Vor fi mai viguroase în doar 20 de zile
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari peste mușcatele care au frunze mici şi plăpânde primăvara. Vor fi mai viguroase în doar 20 de zile
Cum a murit, de fapt, Rareș Ion, dealerul lui Vlad Pascu. Fratele lui a făcut dezvăluiri cutremurătoare
recomandare pe redactia.ro
Cum a murit, de fapt, Rareș Ion, dealerul lui Vlad Pascu. Fratele lui a făcut dezvăluiri cutremurătoare
Zodiile binecuvântate în Joia Mare. Sunt sub protecție divină
recomandare pe redactia.ro
Zodiile binecuvântate în Joia Mare. Sunt sub protecție divină
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Cel mai mare producător de carne din România iese din supermarketuri și își deschide propriul magazin. De unde își pot alimenta frigiderele românii
recomandare pe dailybusiness.ro
Cel mai mare producător de carne din România iese din supermarketuri și își deschide propriul magazin. De unde își pot alimenta frigiderele românii
România evită recesiunea în 2025, dar stă pe un butoi cu pulbere economic. Adrian Vasilescu (BNR): Trebuie să stăpânim inflația!
recomandare pe dailybusiness.ro
România evită recesiunea în 2025, dar stă pe un butoi cu pulbere economic. Adrian Vasilescu (BNR): Trebuie să stăpânim inflația!
3 perechi de zodii destinate să se întâlnească în aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
3 perechi de zodii destinate să se întâlnească în aprilie 2025
Cine sunt concurenții din echipa condusă de Alexandru Sautner și Ștefan Popescu la Chefi la cuțite 2025. Ei poartă tunica verde
recomandare pe a1.ro
Cine sunt concurenții din echipa condusă de Alexandru Sautner și Ștefan Popescu la Chefi la cuțite 2025. Ei poartă tunica verde
Close