Antena
Search Menu
Live acum XNS
Prime time 19:00 Petrecem in familie (r)
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

Publicat pe 16.06.2024 la 12:43 Actualizat pe 16.06.2024 la 12:43

În mijlocul valului de căldură, alegerea corectă a băuturilor poate face diferența între a te simți energizat și a te confrunta cu epuizarea de căldură. Experții recomandă câteva opțiuni de băuturi care nu doar că îți pot potoli setea, dar și te pot ajuta să îți menții nivelul de hidratare în zilele toride.

Mai multe pahare

Ce băuturi este bine să le consumi vara

Profimedia

  • Ce băuturi este bine să le consumi vara
  • Sunt recomandate pe caniculă

În zilele toride de vară, nu este nevoie să bei doar apă simplă dacă nu îți place. Medicii recomandă câteva alternative gustoase care te hidratează eficient și sunt ușor de preparat acasă, fără să fie scumpe.

Ce băuturi este bine să le consumi vara

Apă aromată cu felii de fructe și legume este una dintre opțiuni. Poți adăuga felii de castravete, boabe de rodie sau alte fructe preferate în apă pentru a-i da un gust plăcut și pentru a aduce beneficii hidratare suplimentare.

Articolul continuă după recomandări

Răsturnare de situație în cazul Jeffrey Epstein. Un medic legist spune că nu a fost sinucidere
Playtech
Răsturnare de situație în cazul Jeffrey Epstein. Un medic legist spune că nu a fost sinucidere
Dana Budeanu tună și fulgeră! E cel mai DUR ATAC: ‘Dați-l afară, că d-aia v-ați nenorocit!”
Romania TV
Dana Budeanu tună și fulgeră! E cel mai DUR ATAC: ‘Dați-l afară, că d-aia v-ați nenorocit!”
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
impact.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
Primele fisuri în povestea Roxanei și a lui Sebastian: „Simt că ofer mai mult decât primesc”
AntenaStars
Primele fisuri în povestea Roxanei și a lui Sebastian: „Simt că ofer mai mult decât primesc”

Ceaiurile sunt și ele recomandate în zilele caniculare. De exemplu, ceaiul verde este bogat în antioxidanți și polifenoli, oferind protecție internă și ajutând la hidratare. Ceaiul de ghimbir și ceaiul de turmeric sunt, de asemenea, bune alegeri datorită proprietăților lor antiinflamatorii și antioxidante.

Cafeaua rece poate fi o opțiune răcoritoare, dar este recomandat să o consumi cu moderație și să îți asiguri o hidratare adecvată prin consumul paralel de apă plată sau minerală.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Alte bături recomandate

Apă minerală carbogazoasă poate fi o alegere bună pentru că este bogată în oligoelemente, ajutând la înlocuirea sărurilor pierdute prin transpirație în timpul zilelor caniculare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Este important să evităm consumul excesiv de alcool și energizante în aceste zile fierbinți, deoarece acestea pot avea efecte negative asupra sănătății noastre pe termen scurt și lung.

Citește și: Cel mai bune ceai pentru insolație. Te poate scăpa de pericol

În articolul
Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Copil de doar 3 ani din Tulcea, ucis de iubitul mamei! L-a lăsat în pat după ce l-ar fi omorât în bătaie
Stiri interne • la 19:28
Copil de doar 3 ani din Tulcea, ucis de iubitul mamei! L-a lăsat în pat după ce l-ar fi omorât în bătaie
  • Copil de 3 ani, omorât de iubitul mamei
  • Cadavrul a fost găsit la o zi după deces
Ce meniu a avut Roxana Nemeș la botezul gemenilor săi. Invitații au avut din ce să aleagă
Showbiz intern • la 18:52
Ce meniu a avut Roxana Nemeș la botezul gemenilor săi. Invitații au avut din ce să aleagă
  • Cum a arătat meniul de la botezul gemenilor Roxanei Nemeș
  • Au fost preparate care de care mai îmbietoare
Gabriela Cristea, din nou în centrul atenției! Cât de slabe sunt brațele vedetei
Showbiz intern • la 18:17
Gabriela Cristea, din nou în centrul atenției! Cât de slabe sunt brațele vedetei
  • Cât de mult a slăbit Gabriela Cristea
  • Brațele vedetei sunt foarte subțiri
O femeie a mâncat unt de arahide zilnic timp de o săptămână. Ce i s-a întâmplat apoi
Beauty & Lifestyle • la 17:13
O femeie a mâncat unt de arahide zilnic timp de o săptămână. Ce i s-a întâmplat apoi
  • Ce se întâmplă daca consumi zilnic unt de arahide
  • Ce impact va avea acest obicei asupra organismului
Bombă în showbiz! Dana Roba s-a împăcat cu iubitul infidel! Îl dăduse afară cu jandarmii
Showbiz intern • la 16:53
Bombă în showbiz! Dana Roba s-a împăcat cu iubitul infidel! Îl dăduse afară cu jandarmii
  • Dana Roba s-a împăcat cu fostul iubit
  • Imaginea postată de make-up artistă
Un acrobat s-a accidentat grav la un circ din Craiova! Riscă să rămână paralizat
Stiri interne • la 16:37
Un acrobat s-a accidentat grav la un circ din Craiova! Riscă să rămână paralizat
  • Accident grav la un circ din Craiova
  • Un acrobat riscă să rămână paralizat
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Oraşul care a cumpărat toalete la preţ de garsonieră le schimbă. Cele noi costă "doar" cât o maşină
recomandare pe observatornews.ro
Oraşul care a cumpărat toalete la preţ de garsonieră le schimbă. Cele noi costă "doar" cât o maşină
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
recomandare pe as.ro
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
Ți se rupe sufletul! Avem primele imagini de la priveghiul soților Sorin și Diana! Ce a pus familia în sicriul fetiței te va ȘOCA
Romania TV
Ți se rupe sufletul! Avem primele imagini de la priveghiul soților Sorin și Diana! Ce a pus familia în sicriul fetiței te va ȘOCA
Carmen Harra anunță dezastrul în România: S-ar putea să cadă guvernul. În plus, anunță și două DIVORȚURI în showbiz: Vor șoca presa și oamenii de rând
Romania TV
Carmen Harra anunță dezastrul în România: S-ar putea să cadă guvernul. În plus, anunță și două DIVORȚURI în showbiz: Vor șoca presa și oamenii de rând
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ninsori în martie, în București: Vești de la meteorologi despre ultimele zile de iarnă
recomandare pe playtech.ro
Ninsori în martie, în București: Vești de la meteorologi despre ultimele zile de iarnă
Despăgubiri pentru căldura nelivrată în București. Ce trebuie să facă bucureștenii, potrivit Termoenergetica
recomandare pe playtech.ro
Despăgubiri pentru căldura nelivrată în București. Ce trebuie să facă bucureștenii, potrivit Termoenergetica
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
recomandare pe redactia.ro
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
recomandare pe redactia.ro
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
Vedete cu suflet mare! Ce persoane publice din România au adoptat copii
recomandare pe Ciao.ro
Vedete cu suflet mare! Ce persoane publice din România au adoptat copii
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
recomandare pe dailybusiness.ro
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile
Cadoul în valoare de 18.000 de euro pe care Sandra Izbașa i l-a oferit lui Răzvan Bănică. Cum arată obiectul de lux
recomandare pe a1.ro
Cadoul în valoare de 18.000 de euro pe care Sandra Izbașa i l-a oferit lui Răzvan Bănică. Cum arată obiectul de lux
Close