Homepage » Beauty & Lifestyle » Boli cauzate de stres. Ce organe afectează și cum îl poți diminua

Boli cauzate de stres. Ce organe afectează și cum îl poți diminua

De Ioana Cazacu.
Publicat pe 03.09.2021 la 15:30 Actualizat pe 03.09.2021 la 15:37

Stresul ne-ar putea afecta pe fiecare dintre noi, acesta se declanșează pe o multitudine de motive și poate deveni componența zilnică a vieții noastre, însă produce o serie de efecte negative asupra sănătății. Iată ce organe afectează și cum poți să îl reduci din viața cotidiană!

  • Stresul afectează organismul și provoacă boli
  • Cum poți să-l reduci sau să-l vindeci

Stresul reprezintă o presiune pe care o resimțim atunci când suntem prinși în activitățile zilnice la locul de muncă sau în problemele particulare, însă acesta are efecte negative asupra organismului nostru.

Deși, stresul ne afectează sănătatea, acesta nu este în totalitate negativ deoarece ne ajută să fim precauți în problemele pe care le avem de-a lungul timpului și apără organismul împotriva incidentelor la care suntem supuși.

Ce schimbări produce stresul psihic în organism

Modificările care apar atunci când suntem supuși stresului psihic sunt respirația devine mai rapidă, stare de vigilență care împiedică somnul, mușchii din corp devin tensionați, iar sistemul imunitar scade. Stesul ne afectează pe fiecare diferit și modul de reacție se deosebește în funcție de corp.

Cum e posibil ca stresul să producă boli

Când nivelul stresului este ridicat acest lucru conduce la varietate de tulburări și boli cronice. Acestea includ o gamă largă de consecințe patologice și se extind de la oboseală cronică la depresie și afectează alimentația. Se prezintă prin migrene, depresie, anxietate și accese emoționale.

Ce boli sunt cauzate de stres

Dacă stresul apare zilnic și menține un loc ridicat prea mult timp, pot apărea diverse boli precum diabet de tip 2, osteoporoză, tensiune arterială, dar și un sistem imunitar slăbit care predispune organismul la cât mai multe infecții.

Cum se poate vindeca stresul

În cazul în care stresul este intens, atunci acest lucru poate deveni un fenomen negativ, însă pot fi eliminate cu ajutorul medicilor specialiști, dar și cu ședinte de pshioterapie.

Care sunt simptomele de stres puternic

Simptomele stresului sunt nenumărate, unele dintre ele sunt evidente, iar altele sunt mai greu de perceput. FactorIi care apar atunci când stresul este unul puternic sunt comportamentale emoționale cognitive și fizice. Mai exact, izolarea, pierderea poftei de mâncare, stări permanente de îngrijorare, dificultăți de concentrare, dar și furie.

În articolul
Boli cauzate de stres. Ce organe afectează și cum îl poți diminua
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Peste 2000 de șoferi au rămas fără permis auto în doar 2 zile. De ce au fost sancționați de oamenii legii
Stiri interne • la 16:16
Peste 2000 de șoferi au rămas fără permis auto în doar 2 zile. De ce au fost sancționați de oamenii legii
  • Peste 2000 de șoferi au rămas pietoni în doar 2 zile.
  • De ce au fost sancționați de oamenii legii
Timiș este al treilea județ care intră în scenariul roșu! Rata de infectare a ajuns la 3,09 la mia de locuitori
Stiri interne • la 15:54
Timiș este al treilea județ care intră în scenariul roșu! Rata de infectare a ajuns la 3,09 la mia de locuitori
  • Timiș intră în scenariul roșu
  • Rata de infectare a crescut până la 3,09
De ce nu mai poate Anca Serea să rămână însărcinată! Soția lui Adrian Sînă își mai dorește însă și alți copii: ”Nu am susținerea medicului” / VIDEO
Showbiz intern • la 15:32
De ce nu mai poate Anca Serea să rămână însărcinată! Soția lui Adrian Sînă își mai dorește însă și alți copii: ”Nu am susținerea medicului” / VIDEO
  • Anca Serea nu mai poate să rămână însărcinată
  • Ea a spus că are probleme de sănătate
Un bărbat din Botoșani a apelat 112 pentru a reclama că două prostituate nu și-au făcut treaba. Ce măsuri au luat polițiștii
Stiri interne • la 15:32
Un bărbat din Botoșani a apelat 112 pentru a reclama că două prostituate nu și-au făcut treaba. Ce măsuri au luat polițiștii
  • După o noapte cu escortele, la pensiune, bărbatul a sunat la 112.
  • Ce măsuri au luat oamenii legii
Un angajat de la o benzinărie din Germania a fost împușcat mortal de un client, după ce i-a cerut să poarte mască. Bărbatul a fost arestat
Stiri internationale • la 15:29
Un angajat de la o benzinărie din Germania a fost împușcat mortal de un client, după ce i-a cerut să poarte mască. Bărbatul a fost arestat
  • Un angajat de la o benzinărie din Germania a fost împușcat în cap de un client, după ce i-a cerut să poarte mască de protecție.
  • Bărbatul acuzat de crimă a fost arestat
De ce amână Ioana Ginghină momentul nunții cu Cristi Pitulice.  Motivul pentru care n-au ajuns încă în fața ofițerului de stare civilă/ VIDEO
Showbiz intern • la 14:55
De ce amână Ioana Ginghină momentul nunții cu Cristi Pitulice. Motivul pentru care n-au ajuns încă în fața ofițerului de stare civilă/ VIDEO
  • Ioana Ginghină a fost cerută de soție
  • De ce amână acest pas
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O fetiță dispărută de 3 luni a fost găsită moartă, îngropată în subsolul unui bloc din Oriol, în Rusia. Victoria avea doar 9 ani
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
Romania TV
Anunţul FOST făcut pe Instagram! Era de aşteptat după ultimele evenimente
recomandare pe antena3.ro
Elev bătut de colegi pentru că a refuzat să fie umilit, la o şcoală din Lipova, Arad
recomandare pe antena3.ro
Cătălina Porumbel rupe tăcerea după ce s-a infectat cu COVID, deşi este vaccinată: "Povestea începe cu şcoala"
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 20-26 septembrie 2021, cu Camelia Pătrăşcanu. Luna plină aduce succes uriaş la Raci, Taurii cuceresc pe cineva
recomandare pe playtech.ro
Horoscop. Ce noroc are fiecare zodie în parte și cum trebuie să profite de el
recomandare pe playtech.ro
Meteo ANM. Scăderi DRASTICE de temperaturi la început de octombrie. Vești crunte pentru români
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cum a ajuns să arate astăzi unul dintre cei mai iubiți actori din lume . E total transformat si imbatranit!
recomandare pe redactia.ro
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul în parcare
recomandare pe a1.ro
Detaliul observat de fanii Asia Express la Lidia Buble. De ce pleacă la fiecare cursă cu o păpușă cheală
recomandare pe romaniatv.net
Din păcate, veşti triste despre Viorel Lis
recomandare pe romaniatv.net
Drama copleșitoare a lui Toni Iuruc, soțul Simonei Halep. Premoniția care nu-i dă pace: „Am avut un vis cu tatăl lui”
recomandare pe bzi.ro
O mamă din Iași și-a băgat fetița în mașina de spălat a filmat-o cum se "învârte"
recomandare pe Jurnalul.ro
Restricțiile generate de certificatul „verde” și o afacere de miliarde de euro pe lună, pe spinarea românilor care nu se vaccinează
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Dana Săvuică, în costum de baie la 51 de ani! Cum arată fosta vedetă Playboy
recomandare pe Ciao.ro
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
recomandare pe Impact.ro
Andra, ŢINUTĂ neobişnuită! Rochia scurtă a atras toate privirile celor de la eveniment