Homepage » Beauty & Lifestyle » Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei

Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei

Publicat pe 25.08.2021 la 19:36 Actualizat pe 25.08.2021 la 19:41

Cafeaua este o băutură consumată de foarte multe persoane, mai ales dimineața. Are o aromă minunată, și poate fi consumată în mai multe feluri de băuturi. De asemnea, după ce o bem ne bucurăm de o doză de energie, însă cu toate astea de multe ori ne întrebăm dacă consumul de cafea poate avea efecte negative asupra organismului.

Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei

Facebook

  • Efectele negative ale consumului de cafea asupra inimii
  • Cine nu ar trebui să consume un conținut mare de cofeină

Cafeaua a fost asociată de-a lungul timpului cu apariția afecțiuniilor cardiatice, fiind o sursă majoră de cofeină care este cel mai consumat stimulent din lume, asociat cu creșterea nivelului de colesterol și a presiunii sangvine.

Cafeaua face rău la inimă? Ce spun specialiștii

Specialiștii spun că un consum pe termen lung de cafea nu crește riscul și incidența hipertensiunii. Asupra sistemului cardiovascular acționează negativ compușii diterpenici din cafea, cum ar fi cafestolul, care ar putea crește concentrația colesterolului și de asemenea, poate favoriza apariția aritmiilor. Consumul moderat de cafea este asociat cu o reducere a riscului de accident vascular cerebral.

Cafeaua crește pulsul?

În urma cercetărilor încă nu s-a stabilit dacă aportul de cofeină are efecte aritmogene, dar se recomandă ca persoanele cu un ritm cardiac mai crescut și cele care se confruntă cu diferite boli cardiovasculare să limiteze consumul de cafea și băuturile cu un conținut ridicat de cofeină.

Consumul de cafea poate facilita eliberarea de hormoni naturali ce acționează asupra inimii stimulând eliberarea de norepinafină, care produce efecte similare cu adrenalina.

Cafeaua crește tensiunea sau o scade?

Cofeina este un element cu priorități pshioactive pentru creier, dar conferă un impuls și tensiunii arteriale, fiind o substanță ce determină creșterea tensiunii. Creșterea este una ușoară, cu 5 mmHg, în funcție de toleranța fiecărei persoane, spun specialiștii. Persoanele cu hipertensiune resimt mai ușor această schimbare. Creșterea are loc pe termen scurt și efectele durează în medie 3 ore.

Ce alte efecte negative are cafeaua

Consumul excesiv de cafea poate cauza temporar tremorul mâinilor, agravarea arsurilor la stomac sau palpitații. Majoritatea oamenilor nu sunt afectați de consumul de cafea, însă atunci când incearcă să se lase brusc pot simții semnele unui sevraj cofeinic, care se manifestă astfel: dureri de cap, somnolență excesivă și iritabilitate.

Cine nu ar trebui să bea cafea

Conform medicilor specialiști, femeile însărcinate sau cele care își doresc să rămână trebuie să renunțe la consumul unor cantități mari de cofeină. Ghidurile internaționale recomandă un consum limitat de cafeină în sarcină, la mai puțin de 200 mg, pentru a evita vreun risc asupra copilului.

Cafeaua decofeinizată este mai sănătoasă?

Cafeaua decofeinizată este cafeaua obținută din boabele de cafea din care s-a eliminat cofeina. Aceasta nu este în totalitate fără cofeină, în general o ceașcă de cafea decofeinizată având aproximativ 3 mg de cofeină. În ceea ce privește conținutul de antioxidanți, cafeaua decofeinizată se apropie de cea clasică, acesta putând fi cu 15% mai scăzut. În comparație cu cea clasică, cea decofeinizată își pierde efectele energizante asociate cofeinei, astfel că nu mai poate influența funcțiile mentale, memoria, timpul de reacție sau performanțele sportive.

În concluzie cafeaua decofeinizată poate fi o alternativă pentru cei mai sensibili la cofeină sau care au probleme cu somnul.

În articolul
Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum se simte Elena Udrea după ce a fost operată. Adrian Alexandrov, declarații exclusive despre starea de sănătate a soției sale: "A fost un eveniment..." 
Emisiuni TV • ieri la 23:21
Cum se simte Elena Udrea după ce a fost operată. Adrian Alexandrov, declarații exclusive despre starea de sănătate a soției sale: "A fost un eveniment..." 
  • Adrian Alexandrov, declarații exclusive
  • Cum se simte Elena Udrea după ce a fost operată
Pantera neagră, dispărută în Bulgaria, a băgat spaima într-o localitate din Giurgiu. Doi oameni au sunat la 112. unde ar fi fost văzută
Stiri interne • ieri la 23:07
Pantera neagră, dispărută în Bulgaria, a băgat spaima într-o localitate din Giurgiu. Doi oameni au sunat la 112. unde ar fi fost văzută
  • Alertă în Giurgiu, după ce pantera neagră ar fi fost văzută într-o localitate
  • Oamenii au sunat la 112
Meghan Markle, încă o controversă! Dulceața pe care o vindea ca fiind făcută în casă era, de fapt, produsă într-o zonă industrială. Cum a reacționat
Showbiz international • ieri la 22:26
Meghan Markle, încă o controversă! Dulceața pe care o vindea ca fiind făcută în casă era, de fapt, produsă într-o zonă industrială. Cum a reacționat
  • Meghan Markle și-a promovat dulceața de zmeură ca fiind făcută în casă
  • Ar fi fost, de fapt, produsă într-o fabrică
Dana Roba s-a despărțit de iubitul american! Make-up artista a spus de ce nu mai formează un cuplu 
Showbiz intern • ieri la 21:47
Dana Roba s-a despărțit de iubitul american! Make-up artista a spus de ce nu mai formează un cuplu 
  • Dana Roba și iubitul american nu mai sunt împreună
  • Motivul despărțirii, explicat chiar de make up artistă
Iubita lui Alex Bodi, imagini superbe alături de fiul ei, în vacanță. Anca este mama unui băiețel de șase ani | FOTO
Showbiz intern • ieri la 21:26
Iubita lui Alex Bodi, imagini superbe alături de fiul ei, în vacanță. Anca este mama unui băiețel de șase ani | FOTO
  • Alex Bodi și iubita lui, Anca, sunt împreună de câteva luni
  • Anca, imagini superbe din vacanță, alături de fiul ei
Victima lui Cristian Boureanu a fost la audieri! Primele declarații! Exclusivitate marca Un Show Păcătos!
Emisiuni TV • ieri la 20:35
Victima lui Cristian Boureanu a fost la audieri! Primele declarații! Exclusivitate marca Un Show Păcătos!
  • Noi informații în cazul Boureanu
  • Declarații de la audieri!
  • Exclusivitate marca Un Show Păcătos!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Moment jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
recomandare pe antena3.ro
Moment jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
Moarte suspectă într-un club din Bucureşti: un bărbat de 29 de ani a fost găsit fără viaţă
recomandare pe antena3.ro
Moarte suspectă într-un club din Bucureşti: un bărbat de 29 de ani a fost găsit fără viaţă
Moment extrem de jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
recomandare pe antena3.ro
Moment extrem de jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close