Homepage » Beauty & Lifestyle » Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei

Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei

De Silvia Cirstea.
Publicat pe 25.08.2021 la 19:36 Actualizat pe 25.08.2021 la 19:41

Cafeaua este o băutură consumată de foarte multe persoane, mai ales dimineața. Are o aromă minunată, și poate fi consumată în mai multe feluri de băuturi. De asemnea, după ce o bem ne bucurăm de o doză de energie, însă cu toate astea de multe ori ne întrebăm dacă consumul de cafea poate avea efecte negative asupra organismului.

Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei

Facebook

  • Efectele negative ale consumului de cafea asupra inimii
  • Cine nu ar trebui să consume un conținut mare de cofeină

Cafeaua a fost asociată de-a lungul timpului cu apariția afecțiuniilor cardiatice, fiind o sursă majoră de cofeină care este cel mai consumat stimulent din lume, asociat cu creșterea nivelului de colesterol și a presiunii sangvine.

Cafeaua face rău la inimă? Ce spun specialiștii

Specialiștii spun că un consum pe termen lung de cafea nu crește riscul și incidența hipertensiunii. Asupra sistemului cardiovascular acționează negativ compușii diterpenici din cafea, cum ar fi cafestolul, care ar putea crește concentrația colesterolului și de asemenea, poate favoriza apariția aritmiilor. Consumul moderat de cafea este asociat cu o reducere a riscului de accident vascular cerebral.

Cafeaua crește pulsul?

În urma cercetărilor încă nu s-a stabilit dacă aportul de cofeină are efecte aritmogene, dar se recomandă ca persoanele cu un ritm cardiac mai crescut și cele care se confruntă cu diferite boli cardiovasculare să limiteze consumul de cafea și băuturile cu un conținut ridicat de cofeină.

Consumul de cafea poate facilita eliberarea de hormoni naturali ce acționează asupra inimii stimulând eliberarea de norepinafină, care produce efecte similare cu adrenalina.

Cafeaua crește tensiunea sau o scade?

Cofeina este un element cu priorități pshioactive pentru creier, dar conferă un impuls și tensiunii arteriale, fiind o substanță ce determină creșterea tensiunii. Creșterea este una ușoară, cu 5 mmHg, în funcție de toleranța fiecărei persoane, spun specialiștii. Persoanele cu hipertensiune resimt mai ușor această schimbare. Creșterea are loc pe termen scurt și efectele durează în medie 3 ore.

Ce alte efecte negative are cafeaua

Consumul excesiv de cafea poate cauza temporar tremorul mâinilor, agravarea arsurilor la stomac sau palpitații. Majoritatea oamenilor nu sunt afectați de consumul de cafea, însă atunci când incearcă să se lase brusc pot simții semnele unui sevraj cofeinic, care se manifestă astfel: dureri de cap, somnolență excesivă și iritabilitate.

Cine nu ar trebui să bea cafea

Conform medicilor specialiști, femeile însărcinate sau cele care își doresc să rămână trebuie să renunțe la consumul unor cantități mari de cofeină. Ghidurile internaționale recomandă un consum limitat de cafeină în sarcină, la mai puțin de 200 mg, pentru a evita vreun risc asupra copilului.

Cafeaua decofeinizată este mai sănătoasă?

Cafeaua decofeinizată este cafeaua obținută din boabele de cafea din care s-a eliminat cofeina. Aceasta nu este în totalitate fără cofeină, în general o ceașcă de cafea decofeinizată având aproximativ 3 mg de cofeină. În ceea ce privește conținutul de antioxidanți, cafeaua decofeinizată se apropie de cea clasică, acesta putând fi cu 15% mai scăzut. În comparație cu cea clasică, cea decofeinizată își pierde efectele energizante asociate cofeinei, astfel că nu mai poate influența funcțiile mentale, memoria, timpul de reacție sau performanțele sportive.

În concluzie cafeaua decofeinizată poate fi o alternativă pentru cei mai sensibili la cofeină sau care au probleme cu somnul.

În articolul
Cafeaua face rău la inimă? Care sunt efectele negative ale cafelei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Oana Roman, mărturii emoționante despre începuturile relației cu Marius Elisei. Partenerul vedetei a traversat o perioadă grea: ”A fost foarte stresat...i-a căzut părul”
Showbiz intern • la 08:11
Oana Roman, mărturii emoționante despre începuturile relației cu Marius Elisei. Partenerul vedetei a traversat o perioadă grea: ”A fost foarte stresat...i-a căzut părul”
  • Marius Elisei s-a îmbolnăvit din cauza stresului
  • Oana Roman, mărturii emoționante
Ana Baniciu și Edy Kovacs s-au logodit! Vedeta le-a dat vestea cea mare internauților: ”Îmi tremură genunchii ca la Asia Express” / FOTO
Showbiz intern • la 00:33
Ana Baniciu și Edy Kovacs s-au logodit! Vedeta le-a dat vestea cea mare internauților: ”Îmi tremură genunchii ca la Asia Express” / FOTO
  • Ana Banciu a fost cerută în căsătorie
  • Blondina și Edy Kovacs formează un cuplu de mai bine de un an
  • Cei doi sunt plecați într-o vacanță de lux
Mama Alexandrei Ungureanu a cedat și a izbucnit în lacrimi, la Asia Express. Anca a trăit clipe de coșmar: ”Mă dau cu capul de pereți acum” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:12
Mama Alexandrei Ungureanu a cedat și a izbucnit în lacrimi, la Asia Express. Anca a trăit clipe de coșmar: ”Mă dau cu capul de pereți acum” / VIDEO
  • Anca Ungureanu a ajuns la capătul puterilor
  • Mama Alexandrei nu s-a mai putut opri din plâns
  • Cele două au întâmpinat dificultăți cu transportul
Horoscop marți, 21 septembrie: Capricornii au parte de o perioadă aglomerată
Horoscop zilnic • ieri la 23:55
Horoscop marți, 21 septembrie: Capricornii au parte de o perioadă aglomerată
  • Horoscopul zilei de 21 septembrie 2021
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Cătălin Cazacu și Anna Roman s-au logodit? Cine i-a dat de gol pe îndrăgostiți, la Xtra Night Show / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:46
Cătălin Cazacu și Anna Roman s-au logodit? Cine i-a dat de gol pe îndrăgostiți, la Xtra Night Show / VIDEO
  • Cătălin Cazacu și Anna Roman sunt din nou împreună?
  • Sportivul și creatoarea de modă s-au afișat mai apropiați ca oricând
Complicele „Monstrului din Caracal”, la un pas de libertate / Perversul care s-a „distrat” cu victimele lui Gheorghe Dincă vrea acasă
Stiri interne • ieri la 23:31
Complicele „Monstrului din Caracal”, la un pas de libertate / Perversul care s-a „distrat” cu victimele lui Gheorghe Dincă vrea acasă
  • Complicele „Monstrului din Caracal” este la un pas de libertate
  • Ștefan Risipițeanu s-a plâns că s-a săturat de arest
  • Instanța ar putea dispune cercetarea perversului în stare de libertate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O fetiță dispărută de 3 luni a fost găsită moartă, îngropată în subsolul unui bloc din Oriol, în Rusia. Victoria avea doar 9 ani
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
Romania TV
Anunţul FOST făcut pe Instagram! Era de aşteptat după ultimele evenimente
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 20-26 septembrie 2021, cu Camelia Pătrăşcanu. Luna plină aduce succes uriaş la Raci, Taurii cuceresc pe cineva
recomandare pe antena3.ro
Doctoriţă din Vâlcea, aflată în izolare, găsită moartă în casă. Era vaccinată cu ambele doze
recomandare pe antena3.ro
O femeie internată la spitalul din Botoşani a sunat la 112 pentru a merge la toaletă
recomandare pe playtech.ro
Medicul pediatru Mihai Craiu, avertisment dur cu privire la efectele tulpinii Delta: „Vor fi mulți copii infectați”. La ce simptome trebuie să fie atenți părinții
recomandare pe playtech.ro
Alertă meteo 20 – 26 septembrie 2021. Vin ninsorile în România, unde va ploua foarte mult
recomandare pe redactia.ro
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul în parcare
recomandare pe redactia.ro
Cine a fost la femme fatale de la nunta Simonei Halep. Toți au rămas muți când și-a făcut apariția!
recomandare pe a1.ro
Ipostazele "intime" în care nu au crezut că vor fi vreodată filmați: Mihai Petre și Elwira, gest curajos pentru îndeplinirea unei probe
recomandare pe romaniatv.net
Din păcate, veşti triste despre Viorel Lis
recomandare pe romaniatv.net
Drama copleșitoare a lui Toni Iuruc, soțul Simonei Halep. Premoniția care nu-i dă pace: „Am avut un vis cu tatăl lui”
recomandare pe bzi.ro
Ionuț Cercel, devastat la priveghiul tatălui său. Ce a strigat în fața tuturor
recomandare pe Jurnalul.ro
Restricțiile generate de certificatul „verde” și o afacere de miliarde de euro pe lună, pe spinarea românilor care nu se vaccinează
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Dana Săvuică, în costum de baie la 51 de ani! Cum arată fosta vedetă Playboy
recomandare pe Ciao.ro
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
recomandare pe Impact.ro
Discuția pe care au avut-o Ștefan Bănică și fiul său Radu! Ce s-a întâmplat între cei doi