Homepage » Beauty & Lifestyle » Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

De Mihaela Ioana.
Publicat pe 17.11.2021 la 13:15 Actualizat pe 17.11.2021 la 13:20

Cu siguranță că ținem la sănătatea noastră, dar ne este greu să renunțăm la zahăr. Medicii recomandă consumul de îndulcitori naturali. Cei artificiali au o putere de îndulcire mai mare, dar nu au valoare nutritivă și pot fi asociați cu creșterea riscului de cancer. Mierea este cel mai utilizat îndulcitor natural, conține vitamine, are proprietăți energizante, antiseptice și antioxidante. Ștevia are zero calorii și este ideală pentru persoanele care își doresc o siluetă de invidiat.

Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

Facebook

  • Îndulcitorii naturali aduc beneficii organismului uman.
  • Ștevia este un îndulcitor natural, cu zero calorii.

Medicii recomandă evitarea excesului de zahăr, iar noi venim cu soluția. Cu siguranță că ne dorim ca toate delicatesele să fie dulci, dar ținem la sănătatea noastră. Îndulcitorii naturali pot fi o soluție pentru a compensa lipsa zahărului din alimentație.

Care sunt îndulcitorii naturali

Dacă vrem să ne bucurăm de un ceai dulce, o cafea sau o delicatesă pregătită în bucătărie, dar ținem la dieta și sănătatea noastră, ne putem folosi de îndulcitorii naturali. Foarte mulți oameni folosesc mirea, dar există o varietate de astfel de îndulcitori, printre care:

Diferența dintre îndulcitorii naturali și cei artificiali

Îndulcitorii naturali aduc beneficii când vine vorba de sănătate. Cei artificiali au o putere de îndulcire mai mare, dar nu au valoare nutritivă și pot fi asociați cu creșterea riscului de cancer la animale. În schimb, cei naturali aduc un supliment de vitamine organismului și sunt benefici pentru scăderea în greutate.

Medicii recomandă evitarea excesului de zahăr, dar susțin utilizarea îndulcitorilor naturali pentru o viață sănătoasă.

Cum îți dai seama care este cel mai bun îndulcitor natural pentru tine

Cu siguranță că îți dorești un stil de viață sănătotos, dar nu știi care îndulcitor natural este potrivit pentru tine. Ștevia are zero calorii și este ideală pentru persoanele care vor să aibă o siluetă de invidiat.

Mierea este cel mai utilizat îndulcitor natural, conține vitamine și minerale, are proprietăți energizante, antiseptice și antioxidante, dar poate nu este potrivită pentru organismul tău. Înainte de încercarea unei diete cu îndulcitori, medicii sfătuiesc evitarea oricărui aliment care provoacă alergie. Prin urmare, alegerea unui îndulcitor depinde de gust și de toleranța alimentară.

În articolul
Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop sâmbătă, 27 noiembrie: Gemenii află ce își dorește omul iubit
Horoscop zilnic • la 00:21
Horoscop sâmbătă, 27 noiembrie: Gemenii află ce își dorește omul iubit
  • Horoscopul zilei de 27 noiembrie 2021.
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă.
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc.
Cuza și Emi, mândri de parcursul lor în Asia Express. Declarațiile finaliștilor la Xtra Night Show: „Nu ne așteptam” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:08
Cuza și Emi, mândri de parcursul lor în Asia Express. Declarațiile finaliștilor la Xtra Night Show: „Nu ne așteptam” / VIDEO
  • Emi și Cuza au ajuns în finala Asia Express.
  • Confesiunile celor doi la Xtra Night Show.
Bianca Drăgușanu și fiica sa, la cumpărături de Crăciun. Diva sexy și Sofia se pregătesc să împodobească bradul: "Să facem frumos" / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:47
Bianca Drăgușanu și fiica sa, la cumpărături de Crăciun. Diva sexy și Sofia se pregătesc să împodobească bradul: "Să facem frumos" / FOTO
  • Bianca Drăgușanu, la cumpărături cu Sofia
  • Cele două vor să împodobească bradul
Cristina, reacție neașteptată în momentul în care s-a privit în oglindă. Tânăra, schimbare de look radicală în cadrul emisiunii I.A Cu Stil: "Mor, jur, nu cred" / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:23
Cristina, reacție neașteptată în momentul în care s-a privit în oglindă. Tânăra, schimbare de look radicală în cadrul emisiunii I.A Cu Stil: "Mor, jur, nu cred" / VIDEO
  • Cristina, reacție incredibilă!
  • Ce a spus când s-a văzut în oglindă
Codin Maticiuc, dezvăluiri la Xtra Night Show despre timpul petrecut alături de Nuțu Cămătaru. Cum a scris cartea: „Am vorbit 6 minute” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:14
Codin Maticiuc, dezvăluiri la Xtra Night Show despre timpul petrecut alături de Nuțu Cămătaru. Cum a scris cartea: „Am vorbit 6 minute” / VIDEO
  • Cum a scris Codin Maticiuc cartea despre Nuțu Cămătaru
  • Actorul l-a vizitat ani la rând la închisoare.
Bogdan Mocanu, primele declarații după ce i-au fost sparte toate roțile de la mașină. Artistul vrea să se răzbune: "Nu trebuia să facă asta" / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 22:55
Bogdan Mocanu, primele declarații după ce i-au fost sparte toate roțile de la mașină. Artistul vrea să se răzbune: "Nu trebuia să facă asta" / VIDEO
  • Bogdan Mocanu, despre cine i-a spart roțile la mașină
  • Ce a crezut artistul inițial
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Garduri instalate în mai multe supermarketuri din ţară pentru a-i separa pe vaccinați de nevaccinați
recomandare pe as.ro
Anamaria Prodan putea afla mult mai repede de amanta lui Laurenţiu Reghecampf. „Aveam parolele la comun. Nu i-am controlat telefoanele!”. Atac de o duritate ieşită din comun
Romania TV
Păruială în showbiz! Anamaria Prodan o distruge pe amanta lui Reghe
Romania TV
Cea mai importantă vitamină în sezonul rece. Românii trebuie să aibă mare grijă! Lipsa ei din organism favorizează slăbirea imunității!
recomandare pe antena3.ro
Fără vaccinați într-o biserică din Botoșani. Preoții le-au smuls măștile de pe față enoriașilor
recomandare pe antena3.ro
Amalia Năstase, blocată mai bine de o oră pe Aeroportul Otopeni. "E plin avionul și stăm ca proștii în el"
recomandare pe antena3.ro
Profesorul Constantin Dulcan: "Ura este cancerul fiinţei. Suntem ceea ce gândim"
recomandare pe playtech.ro
Meteo ANM 25-27 noiembrie. Ultimul weekend extrem de călduros. Surpriza CRUNTĂ se petrece de luni
recomandare pe playtech.ro
ATENȚIE! Îți miroase urât baia? Trucurile geniale care te scapă rapid de această problemă
recomandare pe substantial.ro
Ce spune un medic psihiatru despre comportamentul lui George Burcea. Vlad Stroescu: „Un caz de feminism narcisism”
recomandare pe substantial.ro
Scandal la unul dintre evenimentele lui Bogdan de la Ploiești. Ce a declarat artistul: „Dumnezeu ne iubește!”
recomandare pe substantial.ro
Câte kilograme a slăbit Tudor Ionescu de la Fly Project, în ultimii 4 ani: „Nu mai vreau să fiu obez”
recomandare pe redactia.ro
Tatăl Andreei Bălan, mesaj tăios pentru fostul ginere, George Burcea! Ce l-a scos din minți
recomandare pe redactia.ro
Ce diferență de vârstă e între Nicole Cherry și iubitul ei? Puțini au crezut că vor rămâne împreună
recomandare pe Impact.ro
Zodiile astea nu au încredere în ele. Pot fi păcălite de oricine. Nu au curaj deloc!
recomandare pe Ciao.ro
Măruță și-a făcut un alt mare dușman în showbiz: ”Este un om pervers și viclean”
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Corina Bud, apariție incendiară la 41 de ani! Cum s-a lăsat pozată cântăreața
recomandare pe Jurnalul.ro
Povestea satului care înjură 112 și alungă urșii cu muzica populară
recomandare pe bzi.ro
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
recomandare pe romaniatv.net
Sile Cămătaru era sa moară în închisoare de Covid. Nuţu Cămătaru: A avut plămânii afectaţi 90%
recomandare pe romaniatv.net
Veste uriaşă pentru milioane de pensionari. În ianuarie se va acorda a 13-a pensie
recomandare pe a1.ro
O echipă a părăsit Asia Express, pierzând locul în marea finală: „Este imposibil!”