Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Publicat pe 14.06.2023 la 18:24 Actualizat pe 14.06.2023 la 18:24

Perioada aceasta este una dintre cele mai importante pentru români. Ei bine, până la data de 29 iunie 2023, creștinii ordocși postesc. Aceștia se pregătesc de marea sărbătoare creștină a Sfinților Petru și Pavel. Astfel, postul a început deja la data de 11 iunie și va ține până pe data de 29 ale lunii, în Joia Sfinților. Asta înseamnă că mulți aleg în această perioadă postul negru. Însă, experții susțin că acest tip de post este unul extrem de periculos.

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru

profimediaimages.ro

  • Cât de periculos este postul negru, de fapt
  • Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Conform spuselor preoților, după ce am sărbătorit praznicul praznicelor, Paștile Domnului, și Cincizecimea la cincizeci de zile după aceea,c reștinii ortodocși au intrat în Postul Apostolilor Petru și Pavel.

Această mare sărbătoare începe, a început acest an la 11 iunie și se încheie cu pomenirea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mai exact la data de 29 iunie. Acest Post al celor doi Apostoli este o perioadă de post prescrisă de Biserică, care durează de la a doua zi după Duminica Tuturor Sfinților până la 29 iunie, sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel.

Cât de periculos este postul negru, de fapt

În această perioadă, mai exact Sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mulți români aleg să țină post negru. Ei bine, acest lucru înseamnă că cei credincioșii să se abțin de la orice fel de mâncare, dar și de la băuturi, printre are și apa.

Totuși, a nu mânca timp de 24 de ore la un moment dat este o formă de post intermitent. Însă, în momentul în care au trecut cele 24 de ore, puteți relua consumul normal de alimente până la următorul post.

Specialiștii susțin că, pe lângă pierderea în greutate, postul intermitent sau chiar postul negru poate avea un efect pozitiv asupra metabolismului tău. acest tip de post poate stimula sănătatea cardiovasculară și multe altele.

Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Dacă vrei să ții postul negru, trebuie să știi că în timpul primelor opt ore, corpul tău va conținuă să digere ultima cantitate de alimente consumate. Mai exact, organismul va folosi glucoza stocată ca energie și va continua să funcționeze ca și cum vei mânca din nou în curând.

După acest timp trecut, corpul va începe să folosească grăsimile stocate ca energie, iar ulterior va continua să folosească grăsimile stocate pentru a crea energie pe tot parcursul restului postului de 24 de ore.

Însă, puțini știu că acest tip de post poate avea efecte secundare și poate crește riscul de apariție a anumitor complicații. Așadar, există o categorie de persoane ce nu ar trebui să țină postul negru.

- aveți sau ați avut o tulburare de alimentație;

- aveți diabet de tip 1;

- sunteți însărcinată sau alăptați;

- aveți mai puțin de 18 ani;

- vă recuperați după o intervenție chirurgicală.

Trebuie să rețineți că, postul negru ținut mai mult de două ori pe săptămână poate crește riscul de aritmii cardiace și hipoglicemie.

CITEȘTE ȘI: De ce este bine să ții post negru în Vinerea Mare. Cum te ajută această tradiție

În articolul
Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Insula Iubirii. George Jaguarul face declarații incendiare la testimoniale! Cu cine vrea ispita să plece acasă: „Vreau să mă căsătoresc”
Emisiuni TV • la 00:39
Insula Iubirii. George Jaguarul face declarații incendiare la testimoniale! Cu cine vrea ispita să plece acasă: „Vreau să mă căsătoresc”
  • George Jaguarul vrea să plece acasă împreună cu reporterița
  • Ce declarații a făcut ispita
Insula Iubirii. Ella Vișan și Andrei Lemnaru, "confruntarea" mult așteptată! Concurenta va părăsi insula alături de ispita Teo
Emisiuni TV • la 00:24
Insula Iubirii. Ella Vișan și Andrei Lemnaru, "confruntarea" mult așteptată! Concurenta va părăsi insula alături de ispita Teo
  • Ella și Teo au plecat împreună
  • Blondina și Andrei Lemnaru s-au despărțit
Maria Avram alege să părăsească Insula Iubirii singură! Ce i-a spus ispita Cătălin concurentei
Emisiuni TV • ieri la 22:44
Maria Avram alege să părăsească Insula Iubirii singură! Ce i-a spus ispita Cătălin concurentei
  • Maria Avram pleacă fără ispita Cătălin de pe Insula Iubirii
  • Cum a reacționat Cătălin
Insula Iubirii. Este timpul ca Maria și Marius Avram să ia o decizie! Concurentul a ales să plece alături de ispita Oana Monea
Emisiuni TV • ieri la 22:39
Insula Iubirii. Este timpul ca Maria și Marius Avram să ia o decizie! Concurentul a ales să plece alături de ispita Oana Monea
  • Maria și Marius Avram, față în față
  • Marius Avram a ales să plece acasă alături de ispita Oana Monea
Insula Iubirii. Marius vede imaginile cu soția lui, Maria, în care se sărută în baie cu ispita Cătălin. Cum s-a apărat concurenta: „Eram beată!”
Emisiuni TV • ieri la 22:36
Insula Iubirii. Marius vede imaginile cu soția lui, Maria, în care se sărută în baie cu ispita Cătălin. Cum s-a apărat concurenta: „Eram beată!”
  • Maria Avram nu recunoaște sărutul dintre ea și Cătălin
  • Ce i-a spus blondina soțului ei, Marius
Mihaela Rădulescu și-a confirmat vizita secretă din România! Vedeta a postat un mesaj emoționant pe rețelele sociale
Showbiz intern • ieri la 21:24
Mihaela Rădulescu și-a confirmat vizita secretă din România! Vedeta a postat un mesaj emoționant pe rețelele sociale
  • Mihaela Rădulescu a confirmat că a fost în secret în România
  • Ce mesaj a postat vedeta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close