Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Publicat pe 14.06.2023 la 18:24 Actualizat pe 14.06.2023 la 18:24

Perioada aceasta este una dintre cele mai importante pentru români. Ei bine, până la data de 29 iunie 2023, creștinii ordocși postesc. Aceștia se pregătesc de marea sărbătoare creștină a Sfinților Petru și Pavel. Astfel, postul a început deja la data de 11 iunie și va ține până pe data de 29 ale lunii, în Joia Sfinților. Asta înseamnă că mulți aleg în această perioadă postul negru. Însă, experții susțin că acest tip de post este unul extrem de periculos.

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru

profimediaimages.ro

  • Cât de periculos este postul negru, de fapt
  • Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Conform spuselor preoților, după ce am sărbătorit praznicul praznicelor, Paștile Domnului, și Cincizecimea la cincizeci de zile după aceea,c reștinii ortodocși au intrat în Postul Apostolilor Petru și Pavel.

Această mare sărbătoare începe, a început acest an la 11 iunie și se încheie cu pomenirea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mai exact la data de 29 iunie. Acest Post al celor doi Apostoli este o perioadă de post prescrisă de Biserică, care durează de la a doua zi după Duminica Tuturor Sfinților până la 29 iunie, sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel.

Cât de periculos este postul negru, de fapt

În această perioadă, mai exact Sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mulți români aleg să țină post negru. Ei bine, acest lucru înseamnă că cei credincioșii să se abțin de la orice fel de mâncare, dar și de la băuturi, printre are și apa.

Totuși, a nu mânca timp de 24 de ore la un moment dat este o formă de post intermitent. Însă, în momentul în care au trecut cele 24 de ore, puteți relua consumul normal de alimente până la următorul post.

Specialiștii susțin că, pe lângă pierderea în greutate, postul intermitent sau chiar postul negru poate avea un efect pozitiv asupra metabolismului tău. acest tip de post poate stimula sănătatea cardiovasculară și multe altele.

Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Dacă vrei să ții postul negru, trebuie să știi că în timpul primelor opt ore, corpul tău va conținuă să digere ultima cantitate de alimente consumate. Mai exact, organismul va folosi glucoza stocată ca energie și va continua să funcționeze ca și cum vei mânca din nou în curând.

După acest timp trecut, corpul va începe să folosească grăsimile stocate ca energie, iar ulterior va continua să folosească grăsimile stocate pentru a crea energie pe tot parcursul restului postului de 24 de ore.

Însă, puțini știu că acest tip de post poate avea efecte secundare și poate crește riscul de apariție a anumitor complicații. Așadar, există o categorie de persoane ce nu ar trebui să țină postul negru.

- aveți sau ați avut o tulburare de alimentație;

- aveți diabet de tip 1;

- sunteți însărcinată sau alăptați;

- aveți mai puțin de 18 ani;

- vă recuperați după o intervenție chirurgicală.

Trebuie să rețineți că, postul negru ținut mai mult de două ori pe săptămână poate crește riscul de aritmii cardiace și hipoglicemie.

CITEȘTE ȘI: De ce este bine să ții post negru în Vinerea Mare. Cum te ajută această tradiție

În articolul
Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Power Couple, 29 ianuarie 2025. Cum s-au descurcat echipele la proba Mima la înălțime. Theo Zeciu și Cesima au avut parte de surprize neplăcute
Emisiuni TV • ieri la 22:54
Power Couple, 29 ianuarie 2025. Cum s-au descurcat echipele la proba Mima la înălțime. Theo Zeciu și Cesima au avut parte de surprize neplăcute
  • Cum s-au descurcat echipele la proba Mima la înălțime
  • Theo Zeciu și Cesima au avut parte de surprize neplăcute
Gabriela Prisăcariu își educă fiul cu reguli clare! Soția lui Dani Oțil nu uită de pedepse: ”Să înțeleagă când e ceva serios sau când e de joacă”
Showbiz intern • ieri la 22:52
Gabriela Prisăcariu își educă fiul cu reguli clare! Soția lui Dani Oțil nu uită de pedepse: ”Să înțeleagă când e ceva serios sau când e de joacă”
  • Gabriela Prisăcariu are reguli clare în creșterea copilului
  • Ce pedepse aplică vedeta celui mic 
  • Declarații exclusive
Beni, fostul iubit al Danei Roba, ia atitudine! Bărbatul îi dă interzis make-up artistei, după ce a vorbit în spațiul public despre el
Showbiz intern • ieri la 22:51
Beni, fostul iubit al Danei Roba, ia atitudine! Bărbatul îi dă interzis make-up artistei, după ce a vorbit în spațiul public despre el
  • Beni, fostul iubit al Danei Roba, ia atitudine
  • Bărbatul îi dă interzis make-up artistei
  • Declarații exclusive pentru Spynews.ro
A părăsit Bucureștiul, însă problemele legale îl urmăresc! Alin, fostul Danei Badea, din nou în fața magistraților
Showbiz intern • ieri la 22:51
A părăsit Bucureștiul, însă problemele legale îl urmăresc! Alin, fostul Danei Badea, din nou în fața magistraților
  • A părăsit Bucureștiul, însă problemele legale îl urmăresc
  • Alin, fostul partener al Danei Badea, din nou în fața magistraților
  • Cu ce dificultăți se confruntă bărbatul
Claudia Ghiţulescu, apariţie senzuală, la un restaurant frecventat de vedete! Ce a poftit cântăreaţa | PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:51
Claudia Ghiţulescu, apariţie senzuală, la un restaurant frecventat de vedete! Ce a poftit cântăreaţa | PAPARAZZI
  • Claudia Ghițulescu a pus pe jar privirile trecătorilor
  • Cum s-a îmbrăcat la o ieșire în oraș
Punct și de la capăt! Unde au surprins-o paparazzii Spynews.ro pe Alina Sorescu, la câteva ore de la divorțul oficial!
Paparazzi • ieri la 22:51
Punct și de la capăt! Unde au surprins-o paparazzii Spynews.ro pe Alina Sorescu, la câteva ore de la divorțul oficial!
  • Alina Sorescu și Alexandru Ciucu au divorțat
  • Unde a fost surprinsă artista după separarea oficială
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Vă rog să le aduceți înapoi. Ajutaţi-ne". Hoţii tezaurului dacic, rugaţi de directorul Muzeului Drents să restituie bunurile furate
recomandare pe observatornews.ro
"Vă rog să le aduceți înapoi. Ajutaţi-ne". Hoţii tezaurului dacic, rugaţi de directorul Muzeului Drents să restituie bunurile furate
Cum a aflat fiul lui Dinu Gheorghe despre moartea tatălui său: „Locuim în acelaşi bloc”. Reacţie tulburătoare
recomandare pe as.ro
Cum a aflat fiul lui Dinu Gheorghe despre moartea tatălui său: „Locuim în acelaşi bloc”. Reacţie tulburătoare
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
Romania TV
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Romania TV
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
14 membri ai unei secte religioase au fost condamnați după moartea unei fetițe pe care au vrut să o vindece de diabet prin rugăciuni
recomandare pe antena3.ro
14 membri ai unei secte religioase au fost condamnați după moartea unei fetițe pe care au vrut să o vindece de diabet prin rugăciuni
Cum va fi 2025 pentru fiecare semn din zodiacul chinezesc. A început Noul An Chinezesc, s-a intrat în Anul Şarpelui de Lemn
recomandare pe antena3.ro
Cum va fi 2025 pentru fiecare semn din zodiacul chinezesc. A început Noul An Chinezesc, s-a intrat în Anul Şarpelui de Lemn
Femeia acuzată că a hărţuit-o pe Mădălina Ghenea a fost trimisă în judecată. Actrița româncă: „Vreau să merg până la capăt”
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că a hărţuit-o pe Mădălina Ghenea a fost trimisă în judecată. Actrița româncă: „Vreau să merg până la capăt”
Cum arată vila de lux a lui Serghei Mizil din Snagov: Casa de pe malul lacului, evaluată la aproape un milion de euro
recomandare pe playtech.ro
Cum arată vila de lux a lui Serghei Mizil din Snagov: Casa de pe malul lacului, evaluată la aproape un milion de euro
Cum arată Ghiță Mureșan azi, la 53 de ani. Fostul baschetbalist e de nerecunoscut
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Ghiță Mureșan azi, la 53 de ani. Fostul baschetbalist e de nerecunoscut
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
recomandare pe redactia.ro
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
recomandare pe bzi.ro
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
recomandare pe bzi.ro
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
recomandare pe dailybusiness.ro
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
Astrologie 2025: 4 Zodii primesc oferta vieții lor înainte de luna februarie
recomandare pe Jurnalul.ro
Astrologie 2025: 4 Zodii primesc oferta vieții lor înainte de luna februarie
Cu ce s-a ocupat Alina Chivulescu înainte să revină pe micile ecrane. Ce spune despre rolul său din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN
recomandare pe a1.ro
Cu ce s-a ocupat Alina Chivulescu înainte să revină pe micile ecrane. Ce spune despre rolul său din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN
Close