Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Publicat pe 14.06.2023 la 18:24 Actualizat pe 14.06.2023 la 18:24

Perioada aceasta este una dintre cele mai importante pentru români. Ei bine, până la data de 29 iunie 2023, creștinii ordocși postesc. Aceștia se pregătesc de marea sărbătoare creștină a Sfinților Petru și Pavel. Astfel, postul a început deja la data de 11 iunie și va ține până pe data de 29 ale lunii, în Joia Sfinților. Asta înseamnă că mulți aleg în această perioadă postul negru. Însă, experții susțin că acest tip de post este unul extrem de periculos.

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru

profimediaimages.ro

  • Cât de periculos este postul negru, de fapt
  • Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Conform spuselor preoților, după ce am sărbătorit praznicul praznicelor, Paștile Domnului, și Cincizecimea la cincizeci de zile după aceea,c reștinii ortodocși au intrat în Postul Apostolilor Petru și Pavel.

Această mare sărbătoare începe, a început acest an la 11 iunie și se încheie cu pomenirea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mai exact la data de 29 iunie. Acest Post al celor doi Apostoli este o perioadă de post prescrisă de Biserică, care durează de la a doua zi după Duminica Tuturor Sfinților până la 29 iunie, sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel.

Cât de periculos este postul negru, de fapt

În această perioadă, mai exact Sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mulți români aleg să țină post negru. Ei bine, acest lucru înseamnă că cei credincioșii să se abțin de la orice fel de mâncare, dar și de la băuturi, printre are și apa.

Totuși, a nu mânca timp de 24 de ore la un moment dat este o formă de post intermitent. Însă, în momentul în care au trecut cele 24 de ore, puteți relua consumul normal de alimente până la următorul post.

Specialiștii susțin că, pe lângă pierderea în greutate, postul intermitent sau chiar postul negru poate avea un efect pozitiv asupra metabolismului tău. acest tip de post poate stimula sănătatea cardiovasculară și multe altele.

Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Dacă vrei să ții postul negru, trebuie să știi că în timpul primelor opt ore, corpul tău va conținuă să digere ultima cantitate de alimente consumate. Mai exact, organismul va folosi glucoza stocată ca energie și va continua să funcționeze ca și cum vei mânca din nou în curând.

După acest timp trecut, corpul va începe să folosească grăsimile stocate ca energie, iar ulterior va continua să folosească grăsimile stocate pentru a crea energie pe tot parcursul restului postului de 24 de ore.

Însă, puțini știu că acest tip de post poate avea efecte secundare și poate crește riscul de apariție a anumitor complicații. Așadar, există o categorie de persoane ce nu ar trebui să țină postul negru.

- aveți sau ați avut o tulburare de alimentație;

- aveți diabet de tip 1;

- sunteți însărcinată sau alăptați;

- aveți mai puțin de 18 ani;

- vă recuperați după o intervenție chirurgicală.

Trebuie să rețineți că, postul negru ținut mai mult de două ori pe săptămână poate crește riscul de aritmii cardiace și hipoglicemie.

CITEȘTE ȘI: De ce este bine să ții post negru în Vinerea Mare. Cum te ajută această tradiție

În articolul
Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Acces Direct. Ce s-a întâmplat în cazul Antoniei, mama care luptă pentru fiica ei de cinci ani. Tânăra a cerut ajutorul și în urmă cu patru luni
Showbiz intern • la 17:56
Acces Direct. Ce s-a întâmplat în cazul Antoniei, mama care luptă pentru fiica ei de cinci ani. Tânăra a cerut ajutorul și în urmă cu patru luni
  • Antonia a mai apelat la Acces Direct și în urmă cu patru luni
  • Ce s-a întâmplat în cazul ei
Iubita lui Cătălin Cazacu, imagine senzațională din vacanță! Cum s-a lăsat fotografiată Roxana | FOTO
Showbiz intern • la 17:36
Iubita lui Cătălin Cazacu, imagine senzațională din vacanță! Cum s-a lăsat fotografiată Roxana | FOTO
  • Iubita lui Cătălin Cazacu, imagine senzațională din vacanță
  • Cei doi se află în Grecia
Un condiment a fost retras din supermarketuri. Românii sunt sfătuiți să nu îl consume din cauza unui pesticid periculos
Stiri interne • la 17:06
Un condiment a fost retras din supermarketuri. Românii sunt sfătuiți să nu îl consume din cauza unui pesticid periculos
  • Un condiment a fost retras de pe rafturile supermaketurilor
  • Conține un pesticid interzis
Naba Salem de la Insula iubirii și viitorul soț, prima apariție împreună! Cum s-au afișat cei doi la un eveniment | FOTO
Showbiz intern • la 16:27
Naba Salem de la Insula iubirii și viitorul soț, prima apariție împreună! Cum s-au afișat cei doi la un eveniment | FOTO
  • Naba Salem de la Insula iubirii și logodnicul ei, prima apariție împreună
  • Cei doi formează un cuplu de puțin timp
Viața fără filtru. Marian Grozavu și Bianca Dan de la Insula Iubirii, față în față cu Alin Simoiu. Și-ar fi dorit ispita ceva mai mult cu Bianca?
Emisiuni TV • la 15:49
Viața fără filtru. Marian Grozavu și Bianca Dan de la Insula Iubirii, față în față cu Alin Simoiu. Și-ar fi dorit ispita ceva mai mult cu Bianca?
  • Marian Grozavu și Bianca Dan, întâlnire neașteptată
  • Cei doi au discutat cu ispita Alin Simoiu
Avertisment de ultimă oră din partea MAE pentru românii care călătoresc în Italia! Pericol de inundații
Stiri internationale • la 15:20
Avertisment de ultimă oră din partea MAE pentru românii care călătoresc în Italia! Pericol de inundații
  • MAE, atenționare pentru cei care călătoresc în Italia
  • Este pericol de inundații
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Părăsit de mamă, crescut în lipsuri, dar campion la matematică. Povestea incredibilă a lui Karlos din Iaşi
recomandare pe observatornews.ro
Părăsit de mamă, crescut în lipsuri, dar campion la matematică. Povestea incredibilă a lui Karlos din Iaşi
Câţi bani poate încasa lunar de la stat milionarul român cu două pensii
recomandare pe as.ro
Câţi bani poate încasa lunar de la stat milionarul român cu două pensii
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
'Dacă soţia moare înaintea mea, moştenesc averea socrilor?'. Răspunsul oferit de avocaţi la întrebarea ciudată
recomandare pe playtech.ro
'Dacă soţia moare înaintea mea, moştenesc averea socrilor?'. Răspunsul oferit de avocaţi la întrebarea ciudată
Când intră pensia pe card, în octombrie. Zilele surpriză în care vine poştaşul cu banii
recomandare pe playtech.ro
Când intră pensia pe card, în octombrie. Zilele surpriză în care vine poştaşul cu banii
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Un nepalez care a lucrat 4 ani în România a decis să meargă acasă. Cineva a filmat tot momentul emoționant. Cum îi arată casa
recomandare pe a1.ro
Un nepalez care a lucrat 4 ani în România a decis să meargă acasă. Cineva a filmat tot momentul emoționant. Cum îi arată casa
Close